Лечебная ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. Комплекс упражнений Стоит освоить весь комплекс, и лекарства вам не понадобятся.

На изображении молодая женщина в синей майке, сидящая на светлом диване, держится руками за шею, выражая чувство дискомфорта или боли. У нее светлые волосы, собранные в аккуратную прическу, и она слегка склонила голову в сторону, демонстрируя напряжение в области шеи. Её выражение лица передает неприятные ощущения, связанные с болями в мышцах или усталостью, несмотря на мягкий естественный свет, освещающий комнату. Вокруг нее современная обстановка: стеклянный столик перед диваном и ноутбук, частично видимый справа от нее. На столе лежат очки и листок бумаги. Теплые оттенки интерьера создают ощущение уюта и комфорта дома. В соседнем контексте упоминается лечебная гимнастика для шеи, что может свидетельствовать о необходимости выполнения определенного комплекса упражнений для улучшения состояния здоровья или облегчения боли в этой области.