Как человек лучше ВЫСЫПАЕТСЯ — С ПОДУШКОЙ ИЛИ БЕЗ? Эксперты рекомендуют спать без подушки, российские врачи с ними не согласны.

На изображении видна молодая женщина, лежащая на белой постели, одетая в мягкий белый халат из пушистого материала. Её золотистые волосы свободно рассыпаны по подушке, которую она обнимает в расслабленной позе. Женщина выглядит спокойной и умиротворенной, с лёгкой улыбкой на лице и закрытыми глазами, что создаёт атмосферу благополучия и глубокой релаксации. Освещение мягкое и тёплое, подчёркивающее уют спальни. Цветовая палитра в основном состоит из нежных и мягких тонов, таких как белый и пастельный. Вокруг неё видны другие белые подушки, что добавляет ощущение комфорта и роскоши. Композиция изображения сосредоточена на отдыхе и спокойствии, что подчёркивается текстом поблизости, обсуждающим различные подходы к улучшению сна, с упоминанием рекомендации экспертов спать без подушки, несмотря на несогласие российских врачей.