Рецепт овсянки с яблоком
sloosh.ru
Овсяные оладьи с яблоком Ингредиенты:Кефир - 200 г Овсянка - 100 гБольшое яблоко - 1 шт. Оливковое масло для жарки - 2 ст. л
Приготовление:Овсяные хлопья залейте стаканом кефира, перемешайте и оставьте на ночь. С утра вымойте большое яблоко и вырежьте сердцевину. Натрите яблоко на крупной терке и...
ok.ru
Идеальная фигура
Овсяные батончики!
Не знаете что приготовить себе на перекус, или взять в дорогу? Вот отличный рецепт!
2 стакана овсянки
Три средних яблока
2 ст. ложки меда
Сухофрукты (у меня был чернослив и инжир)
Орехи любые (у меня были грецкие)
Семена любые (кунжут например)
Специи по вкусу (корица, имбирь)
Яблоки натереть на терке, смешать с медо
















