Рисовая мука
prostorecepty.com
ПП Рулет с заварным кремом простой рецепт пошаговый Как сделать ПП Рулет с заварным кремом простой рецепт. Рулет бесподобный🤤. Нежнейший, воздушный десерт с ванильным заварным кремом, который покорит вас своим вкусом с первого кусочка❤️. Очень рекомендую приготовить😍. Рулет: ✔️яйцо 3 шт ✔️подсластитель ✔️мука рисовая 40 гр ✔️разрыхлитель 2 гр ⠀
passionforum.ru
Заливной яблочный пирог Ингредиенты:творог обычный 5% (беру на развес) - 250г,175 г мягкого творога (коробочка),2 куриных яйца,мука рисовая - 120 г и кукурузная - 40 г (для диабетиков можно взять цкльнозерновую, или гречневую160 г),разрыхлитель 1/2 чайной ложки,щепотка соли,9 саше сахарозаменителя или сахар (1...
vk.com
НЕЖНЕЙШИЕ КАБАЧКОВЫЕ ПП КЕКСЫ
Просто, быстро, ароматно и очень вкусно, готовьте
Бесконечное спасибо за лайки, подписки и репосты, это лучшая оценка моих трудов для Вас
Вес 7 кексиков = 470 г.
КБЖУ на 100 г. = 137.4 / 11.5 / 5 / 11.7
Сложность (1 из 5)
Время приготовления: 45 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 7 штук:
Кабачок - 240 г.
Рисовая мука - 50 г.
Творог 5% - 100 г.
Творог мягкий 4% - 125 г.
Яйцо - 1 шт.
Сыр легкий - 50 г.
Кинза - 20 г.
Чеснок - 2 зубчика
Прова...
vk.com
ШОКОЛАДНЫЙ ПП КЕКСИК ЗА 5 МИНУТ
ПП вкуснятина без заморочек
Вес кексика = 210 грамм
КБЖУ на 100 г. = 138.2 / 11.6 / 4.9 / 12.3
Сложность (1 из 5)
Время приготовления: 5 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Рисовая мука - 30 грамм
Яйцо - 1 шт.
Мягкий творог - 125 г.
Какао порошок обезжиренный алкализованный - 10 гр.
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Сахзам, соль - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В микроволновку на 4 минуты, максимальная мощность
Дать остыть и украсить по желанию, у меня расто...
vk.com
ВОЗДУШНАЯ ГРУШЕВАЯ ПП ШАРЛОТКА ЗА 5 МИН
Вкусная, ароматная, бомбезная ПП шарлотка без заморочек и на скорую руку
Вес готового блюда 270 г.
КБЖУ на всю порцию = 254 / 11 / 6.9 / 39.8
КБЖУ на 100 г. = 94 / 4 / 2.5 / 14.7
Сложность (1 из 5)
Время приготовления: 5 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Груша - 130 г.
Мука рисовая - 30 г.
Кефир 1.5% - 60 мл.
Яйцо - 1 шт.
Разрыхлитель - 0.5 ч.л.
Ванилин, корица, сахзам - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В микроволновке на 6 минут на максим...
vk.com
ЛУЧШИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ
Нежный, вкусный и ароматный ПП пирог для стройнеющих и не только
Вес ПП пирога = 900 г.
КБЖУ на 100 г. = 100.9 / 3.6 / 2.5 / 14.9
Сложность (1 из 5)
Время приготовления: 50 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яблоки неочищенные - 800 г.
Молоко 1.5% - 130 мл.
Мука рисовая - 50 г.
Мука кукурузная - 50 г.
Яйцо - 3 шт.
Сметана 15% - 20 г.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Корица - 1 ч.л.
Соль, сахзам - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Готовим в духовке 40 минут, при темпера...
vk.com
ЛАВАШ НА СКОРУЮ РУКУ + ЛАЙФХАК ПО РАСКАТКЕ ТЕСТА
БЕЗ ЛАКТОЗЫ
БЕЗ ГЛЮТЕНА
БЕЗ ЯИЦ
БЕЗ КАЗЕИНА
Палочка-выручалочка на скорую руку за 15 минут
Хранить в пакете, чтобы не засохли
1 лайк -1 кг и -1 см , игнор = +10 кг +10 см
Вес двух лавашей = 70 грамм
КБЖУ на 100 г. = 292 / 5 / 7.5 / 55
Сложность (1 из 5)
Время приготовления: 15 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ЛАВАША:
Рисовая мука - 50 г.
Вода кипяток - 100 мл.
Оливковое масло - 5 г.
Соль, специи - по вкусу
ПРИГ...
vk.com
ВОЗДУШНАЯ ПП ШАРЛОТКА ЗА 5 МИНУТ
Быстрая, ленивая, вкусная ПП шарлотка с хрустящими яблочками
Бесконечное спасибо за лайки и репосты Не забываем подписаться, чтобы вкусно есть и стройнеть
Вес готового блюда 231 г.
КБЖУ на 100 на всю порцию = 248 / 11 / 7 / 32
КБЖУ на 100 г. = 107 / 5 / 3 / 14
Сложность (1 из 5)
Время приготовления: 5 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яблока - 1 шт.
Мука рисовая - 2 ст.л.
Яйцо - 1 шт.
Кефир 1.5% - 4 ст.л.
Разрыхлитель - 0.5 ч.л.
Ванилин...
vk.com
Мини ПП хачапури
Лучшая группа ПП рецептов, рекомендуем ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
творог брикетный 300 гр
мука рисовая 70 гр
яйцо 1 шт
легкий сыр 30 гр
щепотка соли
Приготовление :
Сыр натереть и смешать с остальными ингредиентами. Перемешать.
Слепить руками лепёшки . Выложить на силиконовый коврик . Поставить в разогретую духовку при 180 градусов на 30 мин .
vk.com
ПП кекс-невероятно вкусный и очень быстрый
КБЖУ на 100 гр: 160.6/11.7/1.1/24.1
Лучшие ПП рецепты для быстрого похудения ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
Ингредиенты:
- яйца 2 шт
- цедра тёртая одного апельсина
- сметана 10% 100 гр
- сахзам или мёд
- растопленное сливочное масло 70 гр
- разрыхлитель 1 ч.л
- измельчённый миндаль 130 гр
- рисовой мука 100 гр
- чёрная смородина 100 гр
Выпекать при 180 С 40 мин
vk.com
Заливной ПП пирог для похудения
КБЖУ на 100 гр: 136.2/12.5/6.2/10
⠀
Лучшие ПП рецепты для быстрого похудения ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
⠀
- яйцо куриное 2 шт
- молоко 2,5% 150 мл
- помидоры 200 гр
- куриная грудка 225 гр
- мука рисовая 80 гр
- разрыхлитель 1 ч.л
- лёгкий сыр 60 гр
- соль и перец по вкусу
Выпекать при 180 С 30-40 мин
vk.com
Морковный ПП торт, который можно на похудении
🟠КБЖУ на 100 гр: 99.4/7.1/2.8/11.3
Лучшие стройнящие ПП рецепты ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
🟠Ингредиенты:
- тёртая морковка 120 гр
- яйцо
- рисовая мука 2 ст.л
- грецкий орех 3 шт
- разрыхлитель
- сахарозаменитель
- греческий йогурт 1 ст.л
🟠Ингредиенты для крема:
- греческий йогурт 250 гр
- сахарозаменитель
prostorecepty.com
Кофейный блинный торт с творожным кремом простой рецепт пошаговый Как вкусно сделать Кофейный блинный торт с творожным кремом простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Очень вкусный и нежный! Для любителей кофе или кофейный десертов Блины: Яйцо С1 - 4 шт Молоко - 300 гр Мягкий творог 0% - 100 гр. Мука рисовая - 40 гр Мука пшеничная ц/з - 40 гр Крахмал
vk.com
ПП ПИРОГ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ
Кушай и стройней вкусно
КБЖУ: 152 / 12,3 / 6,4 / 10,9
Для теста
- рисовая мука - 240 г
творог, 180 г пастообразный
- 1 - яйцо, 1 белок
- 1 ст.л. - масла (у меня оливковое)
соль
Начинка
- 250 г. куриных бедрышек (без кости и кожи или грудка)
- 250 г. шампиньонов
- 1 - луковица
- 100 г. йогурта
- 50 г. натертого сыра
- 1 - яйцо
- специи и соль
prostorecepty.com
Миндально шоколадное печенье без яиц простой рецепт пошаговый Нереально ароматное миндально шоколадное печенье без яиц, глютена, молочки и белого сахара. 80 г миндальной муки 40 г рисовой муки 1/4 ч л соды 15 г какао 3 ст л любого масла (у меня оливковое) Щепотка соли Подсластитель по вкусу любой (у меня 3 ст л финиковый сироп) 5 ст л сока, воды или любого
vk.com
Восхитительный ПП творожник с маком
Все Проверенные ПП рецепты в одной группе, рекомендуем ЛУЧШИЕ ПП РЕЦЕПТЫ
Ингредиенты:
• мягкий творог (0%) - 500 гр
• рисовая мука - 140 гр
• яйца - 2 шт
• мак - 15 гр
• кипяток - 30 мл
• молоко - 100 мл
• сахарозаменитель - по вкусу
• разрыхлитель - 1/2 ч. л
• ванилин - по вкусу
Выпекаем при 180° 30 минут
zira.uz
Видеорецепт: творожные колечки Творожные колечки могут стать отличным вариантом полезного завтрака или перекуса, а также их можно подать в качестве десерта с чашечкой чая. Колечки готовятся с добавлением рисовый муки и подойдут тем, кто следит за своей фигурой.
Приблизительная стоимость готового блюда — 40 000 сум
*стоимо
ok.ru
ПИЦЦА-ПАЛОЧКИ, не представляете, как же это вкусно
Для теста:
творог в брикете 180 гр
1 яйцо
мука 4-5 ст л ( у меня рисовая и пшеничная 50:50)
разрыхлитель 1/2 ч л
соль
К творогу добавляем яйцо, хорошо перемешиваем)
Постепенно вводим муку и разрыхлитель, замешиваем эластичное тесто)
Для начинки:
Сметана+Ветчина+солёные огурчики+сыр
Тесто делим на 2 части, раскатываем тоненько
Смазываем сметаной или томатной пастой, выкладываем начинку
Заворачиваем, смазываем по жела...
vk.com
Антицеллюлитный кекс, за пять минут!
Я постоянно их делаю
Берем:
1. яйцо - 1 шт.
2. мягкий творог- 100 гр.
3. рисовая мука - 30 гр.
4. разрыхлитель - 1/2 ч.л.
5. какао-порошок - 1 ст.л.
6. шепотка соли
7. подсластитель по вкусу
Делаем:
1. Все смешать
2. Выливаем массу в кружку и в микроволновку на 3-4 минуты
3. Дать остыть и украсить по желанию (у меня растопленный шоколад)
Получаются очень вкусными
instagram.com
ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ on Instagram: "Трюфельный торт 🍫
❗НЕ ЗАБУДЬ СОХРАНИТЬ РЕЦЕПТ, А ТО ПОТЕРЯЕШЬ. Спасибо за любой смайлик в комментариях 🥰
Ингредиенты:
◦ 3 яйца
◦ 200 гр яблочного пюре (у меня без сахара)
◦ 200 гр шоколада не менее 70%, который топим на водяной бане
◦ 2 ст.л кукурузного крахмала (можно заменить на обычную или рисовую муку)
◦ щепотка соли (по желанию)
◦ немного ванили (по желанию)
Для глазури (по желанию):
◦ 100 гр шоколада
◦ 25 гр мелко порезанного м...
vk.com
Ароматный ПП брауни
КБЖУ на 100 гр: 150/9.41/4.59/20.54
Лучшие ПП рецепты для вкусного и быстрого похудения, не потеряй ПОХУДЕНИЕ ПП РЕЦЕПТЫ
- яйцо 2 шт
- молоко 1% 90 мл
- мягкий творог 120 гр
- рисовая мука 100 гр
- какао порошок 20 гр
- разрыхлитель 5 гр
- сах.зам по желанию
Ингредиенты для крема:
- мягкий творог 120 гр
- шоколад без сахара 40 гр
БЕЗ САХАРА
vkusno.mirtesen.ru
Ленивые творожные вареники с малиной из рисовой муки - Будет вкусно - Медиаплатформа МирТесен Отличный завтрак или перекус! Готовятся просто и очень быстро, именно поэтому они называются ленивыми, а получаются нежные, очень творожные и вкусная сочная ягодная начинка. Вкусно и полезно. Рекомендую приготовить Если вам понравился рецепт, ставьте лайк и делитесь им в социальных сетях, мне будет - 7 августа - 43357087529 - Медиаплатформа МирТесен


































