Семь таблиц правильного соотношения веса, роста и возраста человека | Совет Таблицы соотношения веса и роста, которые используют профессионалы. Но учитывайте, показатели веса немного варьируются в зависимости от пола, возраста и физиологических особенностей человека Существуют разные формулы для определения...
![Профессиональные таблицы соотношения веса и роста
Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным. Мы нашли 5 способов вычисления оптимального веса, которыми пользуются профессионалы фитнеса.Способ 1. Индекс Кетле Если знать индекс массы тела, можно судить об ожирении или […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F222%2Fd7%2Ff6ad2b78b24e552597652b70e25.jpg)
![В норме ли ваш вес? Самый простой способ проверить - Журнал Советов Приведенная ниже таблица поможет вам определить, попадает ли ваше соотношение «талия/рост» в нормальный диапазон (соотношение приведено в процентах). Еще один способ проверить, насколько нормальна ваша масса тела, — посчитать отношение окружности талии к росту. Некоторые специалисты считают этот показатель даже более надежным, чем ИМТ (индекс массы тела). Ведь ИМТ не принимает во внимание особенности скелета отдельного […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F318%2F84%2F7d78e2c9b2752bb80c30dd58e1d.jpg)
