Профессиональные таблицы соотношения веса и роста Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным. Мы нашли 5 способов вычисления оптимального веса, которыми пользуются профессионалы фитнеса.Способ 1. Индекс Кетле Если знать индекс массы тела, можно судить об ожирении или […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡