ПОСТАВИТЬ ШЕЮ НА МЕСТО. Упражнения для тех, кто РАБОТАЕТ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ Каждый из нас наверняка замечал, что после долгого сидения перед компьютером раскалывается и кружится голова, немеют руки, покалывает пальцы, деревенеют мышцы верхней части спины.
