Вертикализация
instagram.com

Фитнес тренер Маша Блинова on Instagram: "Многие годами качают пресс, а их живот не меняется. В чем же дело? Что они делают не так?
Живот – это часть тела, которая не работает отдельно и тренировать изолированно ее нет смысла.
Какие функции выполняют мышцы живота?
✅ поддерживают внутренние органы вдоль позвоночного столба;
✅ соединяют грудную клетку с тазом;
✅ обеспечивают передачу сил между верхними и нижними конечностями;
✅ участвуют в вертикализации тела;
✅ сокращ...
lenta.ru

Российский аналог TikTok появится до конца года. Российская видеоплатформа с вертикальным форматом появится до конца года. «В конце осени мы представим новую платформу с короткими видео и вертикальным форматом контента — одной из тенденций сегодняшнего времени является вертикализация потребления контента», — сказал глава холдинга «Газпром-медиа» Александр Жаров.
dzen.ru

Конфликт самооценки. Психосоматика проблем позвоничника, суставов Движение это жизнь! Первый шаг в нашей эволюции состоялся, когда из мезодермы сформировались костные и хрящевые ткани скелета, а также скелетно-мышечная ткань (прообраз костной системы, а по сути наш «стержень») и у нас появилась возможность двигаться.
Для человека вторым этапом стала наша «вертикализация». Мы поднялись с земли к небу, тем самым соединив их между собой.
Тема поиска себя у