Витамины и здоровье
abcfact.ru
Самые полезные для здоровья виды хлеба Самым питательным эксперты считают хлеб, приготовленный из цельного зерна. В нём содержится максимум витаминов, минералов и клетчатки. Ломтик такого хлеба даёт 80 ккал, 4 г белка, 1,1 г жиров, 13,7 г углеводов и 1,9 г клетчатки. О других подробностях рассказало издание Verywell...
abcfact.ru
Секрет долгой молодости хранит витамин D Международная группа специалистов из Mass General Brigham и Медицинского колледжа Джорджии в ходе нового масштабного исследования выяснила, что постоянный приём витамина D способствует замедлению процессов биологического старения. Главным механизмом этого феномена является связь с...
myuspehlife.ru
Какие продукты содержат много витамина В2 | Журнал "JK" Джей Кей Витамин В2, также известный как рибофлавин, является одним из самых важных веществ для поддержания вашего тела в здоровом состоянии. Витамин В2 действует как кофермент во многих биохимических процессах, повышающий активность клеток, выработку клеточной энергии, необходимой для жизни здорового человека. Недостаток рибофлавина плохо сказывается на общем состоянии здоровья, влечет за собой множество расстройств организма и различные
passionforum.ru
На лице должна быть УЛЫБКА, а не морщины Очень эффективное домашнее средство для омоложения...Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести...
passionforum.ru
Секреты красоты. Маски из перепелиных яиц Эликсир молодости для кожи. Разбираем, чем они полезны + рецепты красоты...Чем полезны: Лецитин: Увлажняет и питает кожу. 💧 Аминокислоты: Стимулируют выработку коллагена. 🧬 Витамины группы B: Улучшают цвет лица и борются с воспалениями. ✨ Как использовать❓: 1....
budtezdorovy.net
Признаки того, что вам не хватает магния. Повышенное давление Сегодня каждый третий страдает гипертонией или повышенным артериальным давлением. Это распространенное и серьезное состояние здоровья, ведь если ее не лечить, артериальная гипертензия может привести к болезни сердца и увеличить риск возникновения инсульта. Это особенно опасно, потому что зачастую при инсульте не возникает предупреждающих признаков или симптомов. ...
passionforum.ru
Секреты красоты. Фруктовые маски для сияния и молодости кожи Летний фейерверк на лице 🍉🍓🍑 Лето - время витаминов и красоты...👩🦱 1. Клубничная: Отбеливает, выравнивает тон, борется с пигментацией. 🍓 2. Арбузная: Увлажняет, освежает, тонизирует. 🍉 3. Персиковая: Питает, смягчает, разглаживает мелкие морщинки. 🍑 4....
passionforum.ru
Турецкий рецепт красоты (против морщин) ИНГРЕДИЕНТЫ3 ст. л. пищевой соды1 ч. л. мёда1 ч. л. жидкого витамина Е (продается в аптеках)1/4 ч. л. молотой корицы4 ч. л. молока или сливокСмешай все ингредиенты: масса получится достаточно густой. Нанеси маску толстым слоем на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз и...
gourmanchik.com
Чесночный чай. Чесночный чай – это простой и эффективный напиток, который обладает множеством полезных свойств. Чеснок известен своими антибактериальными и противовирусными свойствами, поэтому этот чай может помочь укрепить иммунную систему и бороться с простудой. Лимон и имбирь добавляют витамин С и антиоксиданты, а мед смягчает вкус и обладает успокаивающими свойствами. Этот напиток идеально подходит для тех, кто хочет поддержать свое здоровье естественным путем.
budtezdorovy.net
Зелень и зелёный чай могут сгущать кровь. Диетолог Белоусова В интернете можно найти множество советов о том, как разжижать кровь с помощью питания — нередко упоминаются продукты вроде винограда, помидоров, а также витаминов Е и С, омега-3 жирных кислот, куркумы, имбиря и корицы. Однако далеко не все популярные рекомендации безопасны или эффективны. Диетолог Анна Белоусова объяснила, какие из них действительно имеют смысл, а какие могут навредить, передаёт «Царьград». ...
budtezdorovy.net
Подробный гид по гормональному здоровью Гормоны влияют на все процессы, происходящие в организме человека. Они стимулируют работу сердца, сосудов, метаболизм, запускают расщепление и всасывание полезных веществ. Недостаток или переизбыток всего одного гормона может привести к сбою, который выражается в повышенной усталости, бессоннице, раздражительности и смене настроения без видимой причины. ...











































