Выдох

Дыхание для расслабления. Спокойный вдох, медленный выдох. Занятия по йоге на канале #йога

Вздох. Выдох для снятия нервного стресса

Вдох-выдох: 8 лучших картин для моментального расслабления | Киновед в штатском | Дзен

Как быстро понизить давление Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства. 1 В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием может скинуть+ до 30 единиц артериальн...

Выдох дракона. Фотограф Евгений Луцко

Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов

Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух

Сообщество творческого выдоха - Скетчи вдоль и поперек

Йога при гипертонии. №3. Растягивание выдоха. Упражнение на успокоение.

Сообщество творческого выдоха -

На грани выдоха и вдоха... - Стихи - Для души - Статьи - Школа радости

Сообщество творческого выдоха - Колонка: Типографика, часть 3

Сообщество творческого выдоха - Колонка №35: Тематические артбуки

Сообщество творческого выдоха - "Разгребаю"

Сообщество творческого выдоха - Материалы для художника: акрил (краски акриловые)

Как правильно дышать на тренировке! Дышать или не дышать, вдыхать или выдыхать, насколько долгим должен быть вдох и насколько коротким выдох?