Здоровый образ жизни женщин
liveinternet.ru

Как быть красивой женщиной в старости. Залог красивой и здоровой старости - это жизнелюбие и оптимизм. Чувствовать себя лучше помогают не только лекарства, диеты и здоровый образ жизни, но и умение любить, радоваться жизни и излучать доброту. Открываем секреты: как быть красивой женщиной в старости…
liveinternet.ru

Как быть красивой женщиной в старости. Залог красивой и здоровой старости - это жизнелюбие и оптимизм. Чувствовать себя лучше помогают не только лекарства, диеты и здоровый образ жизни, но и умение любить, радоваться жизни и излучать доброту. Открываем секреты: как быть красивой женщиной в старости…
budem-zdorovymy.ru

Как победить целлюлит на руках
Бытует расхожее мнение, что целлюлит появляется только на бедрах и на ягодицах, и изредка – на животе. Это далеко не так, эта проблема может появляться и на руках. Чаще всего этому подвержены женщины в пожилом возрасте или особы с чересчур большим весом. Причиной появления целлюлита может быть несбалансированное питание, заболевания щитовидной железы, нарушенное кровообращение, малоподвижный образ жизнь или гормональные нарушения.
problem-net.info

Таблица калорийности продуктов
Многие диеты основаны на подсчёте калорий. В сутки человеку, который худеет, рекомендуется не употреблять более 1200 килокалорий (для женщин) и 1800 для мужчин. Это при отсутствии физических нагрузок, при сидячем образе жизни. Надеюсь, что эта таблица пригодится всем, кто хочет худеть, подсчитывая калории.
Таблица калорийности продуктов. Расчёт — количество килокалорий на 100 г продукта.