problem-net.info
04.11.2013, 20:55:29
Таблица калорийности продуктов Многие диеты основаны на подсчёте калорий. В сутки человеку, который худеет, рекомендуется не употреблять более 1200 килокалорий (для женщин) и 1800 для мужчин. Это при отсутствии физических нагрузок, при сидячем образе жизни. Надеюсь, что эта таблица пригодится всем, кто хочет худеть, подсчитывая калории. Таблица калорийности продуктов. Расчёт — количество килокалорий на 100 г продукта.
Сохранено в Будьте здоровы - все о здоровье
Здоровье
Таблица калорийности продуктов
Многие диеты основаны на подсчёте калорий. В сутки человеку, который худеет, рекомендуется не употреблять более 1200 килокалорий (для женщин) и 1800 для мужчин. Это при отсутствии физических нагрузок, при сидячем образе жизни. Надеюсь, что эта таблица пригодится всем, кто хочет худеть, подсчитывая калории.
Таблица калорийности продуктов. Расчёт — количество килокалорий на 100 г продукта.