Зимняя форма
sso.passport.yandex.ru
Вкусные белковые запеканки для долгой сытости и отличной физической формы: 10 лучших сочетаний на обед и ужин Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет! Поздравляю вас с очередными зимними выходными! А курс-то уже на весну! Приближаемся к свету и радости неуклонно. День прибавляется.
passionforum.ru
Десерт «Зимние шапки» Готовится быстро и без выпечки, желатина и яиц, этот десерт станет идеальным угощением во время зимы. Нежная начинка на основе молока, с сахаром и ванилью, застывает в форме «шапки». Посыпьте ее обжаренным фундуком, шоколадом и кокосовой стружкой, и угощение станет еще...
vk.com
Как правильно выбрать хурму? - Насыщенный и яркий фрукт, почти тёмно-красного цвета. - Сухие листья и плодоножка тёмного цвета. - Чем мягче боковая часть хурмы, тем вкуснее . - Круглая форма, тем слаще сорт. Если купили недозрелую хурму, поправимо: нужно поместить недозрелую ягоду в морозилку на 7 - 9 часов. Хурму называют и фруктом, и ягодой: китайским персиком, плодом солнца, сердечным яблоком, зимней вишней..
medpravila.info
(+1) тема - Зимняя сонливость | Диеты со всего света
С наступлением холодов в спячку впадают не только медведи и ежи. По разным данным, от 30 до 90 процентов людей осенью и зимой жалуются на повышенную сонливость. При этом даже продолжительный – 8-10 часов – ночной сон не спасает от дневных приступов вялости.
Кроме сонливости, могут беспокоить подавленное настроение, раздражительность, снижение работоспособности.
comfycozyhome.ru
Как не замёрзнуть зимой. Что делать если сильно замерзли
Зиму любят не все и это понятно. Холод, снег, сильный пронизывающий ветер, скользкий лёд под ногами, лишний раз не хочется выходить из дома. Но у зимы есть и свои плюсы – сколько развлечений и весёлых забав можно найти на катке, лыжне и горках, которые по душе детям и взрослым. А как приятно прогуляться по сказочному зимнему лесу, особенно в солнечный денёк!
medpravila.info
Зимние овощи и фрукты: "К борьбе за постройнение будь готов! – Всегда готов!"
Новогодние возлияния и обильные пищевые загрузки дали организму отличную встряску – но пора становиться на путь истинный и упорядочивать свое питание. Отличным подспорьем для этого станут сезонные овощи и фрукты.
polonsil.ru
Как уберечься от зимних болезней
Вопреки календарю, сезон «зимних простуд» начинается в ноябре и заканчивается, в лучшем случае, в марте. Именно в это время мы чаще всего болеем всерьез или страдаем от легких, но частых недомоганий. Ученые выдвигают разнообразные теории, объясняющие данное явление, но все они сводятся, в общем-то, к одному – на улице холодно, да и солнечного света маловато, что оказывает не лучшее воздействие на организм.
womenjournal.mirtesen.ru
МИКС С СУХОФРУКТАМИ
Я очень люблю сладости (особенно домашние, конечно же), но тем не менее я за здоровый образ жизни, т.е. спорт и полезная пища... Недавно мы наконец-то купили мясорубку. И я смогла, ура-ура, я смогла приготовить полезный, оздоровительный микс! По сути дела, это отличный способ восполнить недостаток витаминов в зимнее время. Всем советую! Вкусно, быстро, полезно!
polonsil.ru
Авитаминоз: весеннее питание
Зима с ее холодами и морозами позади, на смену ей пришла весна. Воздух наполняется ароматами первых цветов. Природа просыпается, и мы просыпаемся вместе с нею. И хочется начать жить будто заново. И солнце улыбается нам, и мы улыбаемся солнцу. Человек вообще существо солнечное, поэтому зимний период так плохо на многих из нас сказывается. Недостаток витаминов и солнечных лучей приводит к тому, что наш организм ослабевает.
domohozajki.ru
Как поднять жизненный тонус и энергию
Вялость, подавленность, апатия – вот основные признаки нашего состояния зимой. Всему виной недостаток солнечного света, свежего воздуха и необходимых для организма витаминов. Предлагаем вам воспользоваться 15 советами, как поднять тонус и энергию в зимнее время.
7dach.ru
Салат "Валентинка".
Это довольно известный зимний салат. Очень питательный и сытный, наверное поэтому его очень любят мужчины))) Называют его по разному, то улитка, то черепаха. Я предлагаю добавить в него фантазии и сделать красивое блюдо на праздник 14 февраля. Сделаем салат «сердечным» с помощью красок и форм.
newpix.ru
Волшебные зимние узоры на стекле. Волшебные зимние узоры на стеклах поразительно похожи на тонкое плетение из волшебных нитей. И вглядываясь в узоры, нам открываются странные видения. Причудливые ветви и цветы, сказочные животные, очертания и формы сказочных замков, перья диковинных птиц, прозрачные звёзды-снежинки, тончайший геометрический орнамент — морозные узоры разнообразны и неповторимы.
polonsil.ru
Как пережить "зимнюю депрессию"
Как избавиться от зимней депрессии, тоски и хандры. Как побороть сезонное эмоциональное расстройство.
Зимняя тоска, депрессия, хандра. Как пережить ее без потерь
Вам знакомы признаки зимней депрессии? Упадок сил, постоянная усталость, сонливость, рассеянность, навязчивая тяга к сладкому и мучному, раздражительность и плохое настроение, тоска и хандра... Врачи относят зимнюю депрессию к категории Сезонных эмоциональных расстройств
pomosch.boltai.com
Самые полезные зимние продукты
Правило №1 всех диетологов звучит так: употребляйте сезонные продукты.
Тысячелетиями человеческий организм привыкал к той или иной среде обитания, и именно его родная кухня является наиболее подходящей ему.
А это значит, что мы, раз родились в данных климатический условиях, где зима с первого декабря и до первого апреля, значит с учётом этих условий и должны жить.
Не без радостей экзотики, конечно, но не брать их за основу питания.
Итак, какие сезо
polonsil.ru
Каким должно быть питание зимой
питание зимой
Зима – это время, когда мы чувствуем себя совершенно иначе, чем летом, и дело не только в том, что нельзя носить лёгкие воздушные платьица и босоножки. Некоторые из нас даже начинают завидовать животным, впадающим в зимнюю спячку: вот им хорошо, они осенью уснули, весной – проснулись, и всё у них замечательно – вот бы нам так уметь!
zdorov.mirtesen.ru
Простые асаны помогут бороться с зимней депрессией
Начало зимы всегда переносится тяжело. Серые тучи, серые улицы и такие же серые люди — довольно сложно не заскучать по жаркому лету или ласковой весне. Бороться с зимней депрессией можно по-разному: кто-то активно занимается спортом, кто-то предпочитает ароматерапию, кто-то заедает сладостями и запивает горячим шоколадом — у всех свои рецепты.
chitaem.info
Скоро в школу с Dolce&Gabbana
вгуст на исходе, и уже совсем скоро 1 сентября, парты, учебники, ранцы и, конечно же, обязательная теперь в нашей стране школьная форма. Свое видение школьной одежды представил бренд Dolce&Gabbana. Их осенне-зимняя коллекция 2014 дополнена яркими школьными сумками для маленьких, но уже таких взрослых, учеников.











