Как поднять жизненный тонус и энергию Вялость, подавленность, апатия – вот основные признаки нашего состояния зимой. Всему виной недостаток солнечного света, свежего воздуха и необходимых для организма витаминов. Предлагаем вам воспользоваться 15 советами, как поднять тонус и энергию в зимнее время.