12 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ПИТАНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ
1. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть
Питание — не самоцель, а средство достижения цели.
2. Голод — правда, а аппетит — ложь
Аппетит — это желание съесть что-нибудь вкусненькое. А голод — это, с одной стороны, готовность есть любую пищу (как, например, после длительной прогулки на природе или после напряженного физического труда) и, с другой стороны, точное знание, какая именно пища в данный момент требуется организму (ка...
![О чем лучше молчать, даже когда тебя спросят: 7 золотых советов
Непрошенные советы, ненужная правда, незапрашиваемая забота – мы всегда очень любим «причинять» добро — делать и давать то, что у нас не просят. Почему-то нам кажется, что в чужой жизни мы ориентируемся лучше, чем те, кто ее живет. А еще мы думаем, что правда помогает другому достичь каких-то новых высот развития. И искренне верим, что […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fc67%2F24%2Ffb7bdf3a00753ff05f9fff3152b.jpg)
![Золотые рецепты мамы.Народные методы лечения кашля 8 рецептов.
В холодное время года неприятным гостем для каждого человека может стать кашель. Если его вовремя не лечить, то он изматывает, и лишает возможности жить полноценно. Не стоит при появлении кашля тут же бежать в аптеку за дорогостоящими лекарствами и сиропами, которые очень активно продвигают в телевизионных рекламах! Ведь существует множество народных средств от этой напасти, […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F09d%2F64%2F93b3993af12080446dfd8f3124b.jpg)
![Золотые правила мудрой жены.
Каждая женщина желает иметь хорошего мужа, хороший дом, хороших детей, немного украшений и хорошей пищи. Это не хорошо и не плохо — просто именно такими они созданы, — утверждают ведические мудрецы. — Но даже если женщина получает все это, она не может жить без любви, так как без любви она теряет свое внутреннее сияние… Любовь […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fe84%2F0b%2Fc0a3b642ff498c4f42ce732d369.jpg)
![8 золотых правил жизни от врача-психотерапевта
8 золотых правил жизни от врача-психотерапевта Наверное, многим из нас хотелось бы при рождении получить такой себе справочник с правилами, которые помогут жить счастливо и беззаботно. Но увы, все приходится узнавать на собственном опыте, если мы не готовы прислушаться к мудрым советам тех, кто уже прожил определенные обстоятельства. Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F3dc%2Ff1%2Fc3b7563f2a4e51e77d798b3e5a5.jpg)
![Золотые правила управления деньгами
Статистика о финансовом положении россиян очень мрачная. Сегодня в стране: 20 триллионов рублей даны россиянам в долг, при этом за чертой бедности живут почти 20 миллионов человек. Некоторые эксперты считают, что эта цифра занижена. Ведь если человек получает чуть больше 13000 рублей дохода, то он вроде как живет на прожиточный минимум. А прожить на эти […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fe19%2F3c%2F49580c61a460a3e8595b009327c.jpg)
![История из жизни: золотая свекровь
Вот что случилось совершенно недавно. Рассказала мне знакомая. Знакомая всю жизнь живет со свекровью. Живут дружно, хорошо. Свекровь-замечательная женщина, к ним не лезет, на лето уезжает к своей сестре на дачу. Золотая свекровь. Не вмешивается, не мешает. Но годы берут свое. Раньше была просто прижимистой, а сейчас совсем -совсем жадная стала. В чем это выражается. […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fc0c%2F47%2F2686730669e2b73f9b179e8ef37.png)
