Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Анна Носенко

Новичок
542 подписчика читателя
114 подписок
  • Доски167
  • посты14047
  • Спасибо34
pinterest.ru
(450) Pinterest
(450) Pinterest
youtube.com
Вылечить ШЕЮ за 2 МИНУТЫ! Упражнение о котором Вы не знали!
Вылечить ШЕЮ за 2 МИНУТЫ! Упражнение о котором Вы не знали!
Подгруженный файл
ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:

Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в те...
ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса. Целебный травяной отвар – уникальный рецепт: Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в те...
youtube.com
ЛАБИРИНТ | КАПЛЯ КРОВИ | Джули По & Ольга Шишова
ЛАБИРИНТ | КАПЛЯ КРОВИ | Джули По & Ольга Шишова
ok.ru
Лечебная музыка для снятия негатива, стресса, усталости, депрессии,
Лечебная музыка для снятия негатива, стресса, усталости, депрессии,
womenjournal2019.ru
Чтобы проверить работу сердца, погрузите ладонь в холодную воду на 30 секунд
Чтобы проверить работу сердца, погрузите ладонь в холодную воду на 30 секунд
dzen.ru
Как я восстанавливаю зрение всего за 5 минут в день. Разбираем главное упражнение для глаз Сегодня речь пойдет о самом мощном упражнении, которое направлено на расслабление глазных мышц. После него лично я уже через 5 минут начинаю видеть четче, краски мира становятся ярче, а глаза смотрят расслабленно и без напряжения.
Упражнение носит название пальминг. О нем знают многие, в интернете есть куча статей, ещё больше роликов на ютубе.
Как я восстанавливаю зрение всего за 5 минут в день. Разбираем главное упражнение для глаз Сегодня речь пойдет о самом мощном упражнении, которое направлено на расслабление глазных мышц. После него лично я уже через 5 минут начинаю видеть четче, краски мира становятся ярче, а глаза смотрят расслабленно и без напряжения. Упражнение носит название пальминг. О нем знают многие, в интернете есть куча статей, ещё больше роликов на ютубе.
womenjournal2019.ru
Воздействие на эти точки помогут при избыточном весе
Воздействие на эти точки помогут при избыточном весе
budforme.ru
Вот как быстро снизить давление. Причем без таблеток. Вы должны о нем знать Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание. Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд...
Вот как быстро снизить давление. Причем без таблеток. Вы должны о нем знать Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание. Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд...
yaszdorov.ru
Как солнцезащитные очки могут навредить здоровью
Как солнцезащитные очки могут навредить здоровью
womenjournal2019.ru
РЕЦЕПТ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПЕЧЕНИ
РЕЦЕПТ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПЕЧЕНИ
womenjournal2019.ru
Всего 5 минут в день — эти 4 упражнения расплавят твой живот и оставят красивый рельеф!
Всего 5 минут в день — эти 4 упражнения расплавят твой живот и оставят красивый рельеф!
nayavu.mirtesen.ru
Пробуди своего внутреннего лекаря: простая техника самоисцеления
Пробуди своего внутреннего лекаря: простая техника самоисцеления
ok.ru
10 упражнений Бубновского С.М.
10 упражнений Бубновского С.М.
moi-goda.ru
Доктор Бубновский — о том, как не стать обузой близким в старости
Доктор Бубновский — о том, как не стать обузой близким в старости
ozozhe.ru
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
kopilohka.ru
ЗНАМЕНИТАЯ ГИМНАСТИКА ДИКУЛЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА, ПО ЭФФЕКТИВНОСТИ КОТОРОЙ НЕТ РАВНЫХ! - Открытки и поздравления
ЗНАМЕНИТАЯ ГИМНАСТИКА ДИКУЛЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА, ПО ЭФФЕКТИВНОСТИ КОТОРОЙ НЕТ РАВНЫХ! - Открытки и поздравления
dzen.ru
Простая, но эффективная гимнастика для суставов от доктора Бубновского Профессор, доктор медицинских наук Бубновский называет специально подобранные им упражнения для здоровья суставов "Гимнастикой для ленивых" или "Утренней гимнастикой", потому что эти упражнения можно делать прямо в постели.
Почему так важны упражнения для суставов? У нас большое количество людей-метеопатов, физическое состояние которых остро реагирует на перемены погоды, скачки атмосферного давлен
Простая, но эффективная гимнастика для суставов от доктора Бубновского Профессор, доктор медицинских наук Бубновский называет специально подобранные им упражнения для здоровья суставов "Гимнастикой для ленивых" или "Утренней гимнастикой", потому что эти упражнения можно делать прямо в постели. Почему так важны упражнения для суставов? У нас большое количество людей-метеопатов, физическое состояние которых остро реагирует на перемены погоды, скачки атмосферного давлен
ok.ru
Сохраните, чтобы не потерять.

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский

Для стоп Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. В...
Сохраните, чтобы не потерять. 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский Для стоп Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. В...
womenjournal2019.ru
Как сбросить вес: хорошие советы Сергея Бубновского Как сбросить вес: хорошие советы Сергея Бубновского.Меня часто спрашивают, почему в своих книгах я не уделяю внимания правильному питанию. Видимо, я очень городской человек, да и к тому же трудоголик...
Как сбросить вес: хорошие советы Сергея Бубновского Как сбросить вес: хорошие советы Сергея Бубновского.Меня часто спрашивают, почему в своих книгах я не уделяю внимания правильному питанию. Видимо, я очень городской человек, да и к тому же трудоголик...
pinterest.com
Платье
Платье
zhurnal.rykodelniza.ru
ОЧЕНЬ ПРОСТАЯ ФУТБОЛКА С ЦЕЛЬНОКРОЕНЫМ РУКАВОМ. МАСТЕР-КЛАСС + ГОТОВАЯ ВЫКРОЙКА (Шитье и крой) – Журнал Вдохновение Рукодельницы
ОЧЕНЬ ПРОСТАЯ ФУТБОЛКА С ЦЕЛЬНОКРОЕНЫМ РУКАВОМ. МАСТЕР-КЛАСС + ГОТОВАЯ ВЫКРОЙКА (Шитье и крой) – Журнал Вдохновение Рукодельницы
youtube.com
17 ПРОСТЫХ ШВЕЙНЫХ ЛАЙФХАКОВ, КОТОРЫЕ НЕПРЕМЕННО ВАМ ПРИГОДЯТСЯ
17 ПРОСТЫХ ШВЕЙНЫХ ЛАЙФХАКОВ, КОТОРЫЕ НЕПРЕМЕННО ВАМ ПРИГОДЯТСЯ
zhiteiskiesovety.ru
Как научиться шить? 20 лет опыта за 13 минут 
 
В этом видео есть все: аккуратная работа, подробность без лишних деталей, собственные приёмы,качество монтажа, а особенно демонстрация на миниатюрных моделях — это просто гениально! Не пожалейте не…
Как научиться шить? 20 лет опыта за 13 минут   В этом видео есть все: аккуратная работа, подробность без лишних деталей, собственные приёмы,качество монтажа, а особенно демонстрация на миниатюрных моделях — это просто гениально! Не пожалейте не…
vk.com
Платья макси из ткани в клетку - для вдохновения
Подборка фото Шитье | простые выкройки | простые вещи 
#простыевещи #шитье #платье #длявдохновения
Платья макси из ткани в клетку - для вдохновения Подборка фото Шитье | простые выкройки | простые вещи #простыевещи #шитье #платье #длявдохновения
vk.com
Платья макси из ткани в клетку - для вдохновения
Подборка фото Шитье | простые выкройки | простые вещи 
#простыевещи #шитье #платье #длявдохновения
Платья макси из ткани в клетку - для вдохновения Подборка фото Шитье | простые выкройки | простые вещи #простыевещи #шитье #платье #длявдохновения
youtube.com
Чертеж основы брюк. Простой способ
Чертеж основы брюк. Простой способ
youtube.com
Простая выкройка и пошив летнего сарафана
Простая выкройка и пошив летнего сарафана
kopilohka.ru
Спелую и сочную клубнику без нитратов выбрать легко! В первую очередь обращаю свое внимание… — Копилочка полезных советов
Спелую и сочную клубнику без нитратов выбрать легко! В первую очередь обращаю свое внимание… — Копилочка полезных советов
youtube.com
Урок №1. Как нарисовать розу. Рисуем лессировками в стиле голландского натюрморта.
Урок №1. Как нарисовать розу. Рисуем лессировками в стиле голландского натюрморта.
vk.com
Салфетка крючком
Салфетка крючком
promoidom.com
5 упражнений, которые покажут, насколько молодо ваше тело
5 упражнений, которые покажут, насколько молодо ваше тело
y-jenchina.ru
Как поднять нависшее веко: массаж вместо операции
Как поднять нависшее веко: массаж вместо операции
knittingideas.ru
Полезная шпаргалка для тех, кто вяжет игрушки из категории Интересные идеи – Вязаные идеи, идеи для вязания
Полезная шпаргалка для тех, кто вяжет игрушки из категории Интересные идеи – Вязаные идеи, идеи для вязания
seloru.blogspot.com
10 советов по пользованию Word, с которыми можно почувствовать себя гуру текстового редак.тора
10 советов по пользованию Word, с которыми можно почувствовать себя гуру текстового редак.тора
edaklass.ru
Домашний натуральный лимонад с мятой
Домашний натуральный лимонад с мятой
foodistika.ru
ДОМАШНИЙ ЛИМОНАД С ЧЕРЕШНЕЙ | здоровые десерты | напитки рецепты | лимонад рецепты | лимонад с газировкой | натуральный лимонад | полезные напитки | безалкогольные напитки |  десерты
ДОМАШНИЙ ЛИМОНАД С ЧЕРЕШНЕЙ | здоровые десерты | напитки рецепты | лимонад рецепты | лимонад с газировкой | натуральный лимонад | полезные напитки | безалкогольные напитки | десерты
gotovim.ru
Клубничный квас. Рецепт с фото Квас из сочных, ароматных ягод клубники и земляники получается невероятно вкусным, освежающим, ароматными и изысканным. Его вкус напоминает покупной земляничный лимонад, но, в отличие от него, домашний ягодный квас содержит в своём составе только качественные натуральные ингредиенты и массу полезных веществ. Клубнично-земляничный квас - удачный вариант для жаркого летнего дня. При кажущейся сложности рецепта кваса, такой напиток под силу созд...
Клубничный квас. Рецепт с фото Квас из сочных, ароматных ягод клубники и земляники получается невероятно вкусным, освежающим, ароматными и изысканным. Его вкус напоминает покупной земляничный лимонад, но, в отличие от него, домашний ягодный квас содержит в своём составе только качественные натуральные ингредиенты и массу полезных веществ. Клубнично-земляничный квас - удачный вариант для жаркого летнего дня. При кажущейся сложности рецепта кваса, такой напиток под силу созд...
gotovim.ru
Клубничный квас. Рецепт с фото Квас из сочных, ароматных ягод клубники и земляники получается невероятно вкусным, освежающим, ароматными и изысканным. Его вкус напоминает покупной земляничный лимонад, но, в отличие от него, домашний ягодный квас содержит в своём составе только качественные натуральные ингредиенты и массу полезных веществ. Клубнично-земляничный квас - удачный вариант для жаркого летнего дня. При кажущейся сложности рецепта кваса, такой напиток под силу созд...
Клубничный квас. Рецепт с фото Квас из сочных, ароматных ягод клубники и земляники получается невероятно вкусным, освежающим, ароматными и изысканным. Его вкус напоминает покупной земляничный лимонад, но, в отличие от него, домашний ягодный квас содержит в своём составе только качественные натуральные ингредиенты и массу полезных веществ. Клубнично-земляничный квас - удачный вариант для жаркого летнего дня. При кажущейся сложности рецепта кваса, такой напиток под силу созд...
woman-delice.com
Домашний лимонад: 3 красивые идеи – Woman Delice Говорят, лето еще себя проявит в полную силу – и всех нас, живущих в европейской части континента, еще накроет двумя неделями жары (держим кулачки). Но даже если жары не будет, домашние лимонады на основе 100% натуральных пюре из фруктов и трав – это отличная альтернатива любым газировкам, которая имеет право на существование в любое время...
Домашний лимонад: 3 красивые идеи – Woman Delice Говорят, лето еще себя проявит в полную силу – и всех нас, живущих в европейской части континента, еще накроет двумя неделями жары (держим кулачки). Но даже если жары не будет, домашние лимонады на основе 100% натуральных пюре из фруктов и трав – это отличная альтернатива любым газировкам, которая имеет право на существование в любое время...
holomonova.mirtesen.ru
СБИТЕНЬ. 
Напиток старинный и почему-то забытый. А зря, ведь он очень вкусный. По вкусу сбитень похож на пряный лимонад. Хотя с лимонадом лучше его не сравнивать - в составе только полезные и натуральные проду…
СБИТЕНЬ. Напиток старинный и почему-то забытый. А зря, ведь он очень вкусный. По вкусу сбитень похож на пряный лимонад. Хотя с лимонадом лучше его не сравнивать - в составе только полезные и натуральные проду…
reteptidleavseh.ru
Освежающий домашний лимонад, натуральный без всякой химии и красителей.
Освежающий домашний лимонад, натуральный без всякой химии и красителей.
dzen.ru
Вкусный и натуральный лимонад своими руками (Видео) | Домовой | Яндекс Дзен
Вкусный и натуральный лимонад своими руками (Видео) | Домовой | Яндекс Дзен
chelfin.ru
Налоговые вычеты: сколько денег можно вернуть
Налоговые вычеты: сколько денег можно вернуть
takprosto.cc
Простые математические трюки
Простые математические трюки
prettytoys.ru
Зая с музыкальными ушами
Зая с музыкальными ушами
youtube.com
ЗДОРОВОЕ И ГИБКОЕ ТЕЛО С СЕРГЕЕМ ЧЕРНОВЫМ 👁️ ПРАКТИКА ЙОГИ 25 октября 2018 ⭐ SLAVYOGA
ЗДОРОВОЕ И ГИБКОЕ ТЕЛО С СЕРГЕЕМ ЧЕРНОВЫМ 👁️ ПРАКТИКА ЙОГИ 25 октября 2018 ⭐ SLAVYOGA
dzen.ru
Приседания для улучшения осанки и здоровья позвоночника. И хорошей техники приседа. Для тех кому за 40 - самое оно | Тестостерон 🥕 | Яндекс Дзен
Приседания для улучшения осанки и здоровья позвоночника. И хорошей техники приседа. Для тех кому за 40 - самое оно | Тестостерон 🥕 | Яндекс Дзен
ok.ru
За 5 минут упражнения снимают боль, давление,шея,спина,колени,убираем живот.
За 5 минут упражнения снимают боль, давление,шея,спина,колени,убираем живот.
youtube.com
Как делать массаж: ягодиц, живота, головы и других частей тела
Как делать массаж: ягодиц, живота, головы и других частей тела
mirsovetov.ru
Упражнения с гантелями
Упражнения с гантелями
youtube.com
Как вправить шейные позвонки за 1 минуту
Как вправить шейные позвонки за 1 минуту
youtube.com
"Пойдем, выйдем!" или Самозащита в баре — семинар крав-мага по самообороне с Егором Чудиновским
"Пойдем, выйдем!" или Самозащита в баре — семинар крав-мага по самообороне с Егором Чудиновским
mirtesen.ru
Куда эффективнее бить? Советы от профессионалов
Куда эффективнее бить? Советы от профессионалов
youtube.com
周福寶老師【下肢伏臥位柔式推拿按摩法】 - YouTube
周福寶老師【下肢伏臥位柔式推拿按摩法】 - YouTube
youtube.com
ОТЕКИ у Человека. Точки Акупунктуры в помощь при ОТЕКАХ. - YouTube
ОТЕКИ у Человека. Точки Акупунктуры в помощь при ОТЕКАХ. - YouTube
youtube.com
Су Джок массаж при острых состояниях
Су Джок массаж при острых состояниях
youtube.com
Лайфхак !БЕСПЛАТНЫЙ СТЕЛЛАЖ ИЗ ОВОЩНЫХ ЯЩИКОВ СВОИМИ РУКАМИ
Лайфхак !БЕСПЛАТНЫЙ СТЕЛЛАЖ ИЗ ОВОЩНЫХ ЯЩИКОВ СВОИМИ РУКАМИ
dzen.ru
Дом Массажа | Yandex Zen
Дом Массажа | Yandex Zen
youtube.com
Как Быстро Восстановить Почки
Как Быстро Восстановить Почки
661043576610435366104349661043446610434166104335661043316610432766104319661043166610431266104302661042946587500765875003658749956587499365874991658749846587498165544913655449036554489665544890655448876554488065544876655448726554484265544830655448076554479765544790655447666554475865544745655447396554472965544673655446646554463965544607655445806516063065160625651605846515563265155628651556196515561565155606651555976515559065155586651555736515555865155541651555306515551665155511
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу