пп

Шесть продуктов, которые употребляют долгожители. Нам нужно включать их в рацион | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Мармелад БЕЗ сахара

Котлеты луковые

Кекс из муки спельты и тыквы 

Без комментария

Яблочные оладьи с геркулесом 

12 быстрых закусок, которые сжигают жир

Стручковая фасоль с курицей по-гречески 

Овсяное молоко

Кабачковая запеканка 

Яблочные кексы (постные) 

5 универсальных таблиц для контроля веса

Спортивная пицца!

Фитнес-меню на целую неделю!🍴🍑🍋🍏🍇 🔸 Понедельник: 1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан 3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей 4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина 5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5% 🔸 Вторник: 1. 200 г гречневой каши с овощами 2. Употребляем два больших яблока 3. 200 г отварной говядины + салат из овощей 4. 200 г морской рыбы +…

Секреты стройности

Домашние куриные сосиски | Вкусный день

Котлеты из овсянки и грибов со сметанным соусом

Как молоть гречневую муку? - Woman's Day

Таблица совместимости продуктов раздельного питания

Польза зелени - важно знать!.

ТОП-7 рецептов супов при повышенном сахаре в крови

Вкуснейшая куриная пастрома. • источник Домашняя Кулинария • Вкуснейшая куриная пастрома.Это блюдо можно приготовить вместо колбасы на бутерброды. Приготовленное по этому рецепту куриное филе получается очень сочным…

Куриная колбаска - МирТесен

Топ-6 рецептов самых удачных маринадов для куриной грудки

КУРИНЫЙ РУЛЕТ В КОРОБКЕ Невероятное в своей простоте и вместе с тем потрясающе красивое и вкусное мясное блюдо. Единственный минус — для получения готового блюда потребуется время, зато результат….. Никакой колбасы не нужн…

Куриная пастрома на пару, подкопченная розмарином - МирТесен

Нежнейшие домашние сосиски из куриного филе. Объедение!  Бесподобно!

Пастрома/Сайт с пошаговыми рецептами с фото для тех кто любит готовить

Творожная запеканка с молодой капустой - кулинарный рецепт

ЭКСПРЕСС-ЧИСТКА ОРГАНИЗМА ЗА 3 ДНЯ! ПРИГОТОВЬ ДЕТОКС-СУП, КОТОРЫЙ РАСТВОРЯЕТ ЖИР.

Не понимала, зачем соседка проращивает гречку, пока сама не попробовала… Кладезь витаминов! В прошлом гречиха получила название «царица круп», что вполне оправдано. Ведь в ней так много витаминов, минералов и полноценных белков. Она бывает пропаренной (жареной) и зеленой. Светло-зеленый цве…

Салат с курагой и курицей

8 продуктов, которые полезнее после термической обработки

🍃 5 рецептов ПП-котлеток, которые с одинаковой пользой можно кушать как утром, так и вечером / Шустрый повар

Блюдо для худеющих и не только =Берем кефир,воду,огурец,чеснок,укроп и имбирь (но это на любителя,т.к.у имбиря специфический вкус,который не всем по вкусу)

Лёгкий, нежный, аппетитный