Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Диетические рецепты. Запеканки

Наталья Головенко Еда и напитки 808 читателей 338 постов
vk.ru
Капустные маффины с фаршем

Итого на 100 грамм 143 ккал
Б/Ж/У 9.5 / 10.1 / 4.0
Капустные маффины с фаршем Итого на 100 грамм 143 ккал Б/Ж/У 9.5 / 10.1 / 4.0
vk.com
Лента новостей
Лента новостей
vk.com
Лента новостей
Лента новостей
vk.com
Творожная запеканка
Творожная запеканка
vk.com
Все Проверенные ПП рецепты в одной группе, рекомендую подписаться  ЛУЧШИЕ ПП РЕЦЕПТЫ  ПП Лазанья без вреда для фигуры 😍
Все Проверенные ПП рецепты в одной группе, рекомендую подписаться ЛУЧШИЕ ПП РЕЦЕПТЫ ПП Лазанья без вреда для фигуры 😍
vk.com
НУ ОЧЕНЬ ЛЕНИВАЯ И САМАЯ СОЧНАЯ ПП ЛАЗАНЬЯ 
Вкусная, легкая и превосходная 

 1 лайк -1 кг и -1 см , игнор = +10 кг +10 см 

 Форма 20 см х 15 см
 Вес готового блюда = 950 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 80.3 / 9.6 / 2.5 / 4.1
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 60 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Фарш из куриного филе - 300 г.
 Кабачок - 300 г.
 Сыр легкий - 100 г.
 Лук - 80 г.
 Томатная паста - 50 г.
 Морковь - 100 г.
 Соль, перец, орегано, сахзам - по вкусу.

 ЗАЛИВКА:
 Сметана / на...
НУ ОЧЕНЬ ЛЕНИВАЯ И САМАЯ СОЧНАЯ ПП ЛАЗАНЬЯ Вкусная, легкая и превосходная 1 лайк -1 кг и -1 см , игнор = +10 кг +10 см Форма 20 см х 15 см Вес готового блюда = 950 грамм КБЖУ на 100 г. = 80.3 / 9.6 / 2.5 / 4.1 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 60 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Фарш из куриного филе - 300 г. Кабачок - 300 г. Сыр легкий - 100 г. Лук - 80 г. Томатная паста - 50 г. Морковь - 100 г. Соль, перец, орегано, сахзам - по вкусу. ЗАЛИВКА: Сметана / на...
vk.com
САМЫЙ НЕЖНЫЙ, ВОЗДУШНЫЙ И ВКУСНЫЙ ОМЛЕТ В МИРЕ 

Такой нежнятины Вы еще не пробовали, это восхитительно! 

 Вес омлета = 210 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 85 / 6.1 / 5 / 3.3
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 10 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Тертый и отжатый кабачок - 100 г.
 Яйцо - 2 шт.
 Лук зеленый - 20 г.
 Чеснок - 1 зубчик
 Соль, приправы - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Готовим на сковороде на небольшом огне по пару минут с каждой стороны под крышкой 

 Мои социальные сети, подп...
САМЫЙ НЕЖНЫЙ, ВОЗДУШНЫЙ И ВКУСНЫЙ ОМЛЕТ В МИРЕ Такой нежнятины Вы еще не пробовали, это восхитительно! Вес омлета = 210 грамм КБЖУ на 100 г. = 85 / 6.1 / 5 / 3.3 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 10 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Тертый и отжатый кабачок - 100 г. Яйцо - 2 шт. Лук зеленый - 20 г. Чеснок - 1 зубчик Соль, приправы - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Готовим на сковороде на небольшом огне по пару минут с каждой стороны под крышкой Мои социальные сети, подп...
vk.com
Лёгкое блюдо из рыбки для похудения! 😍
КБЖУ на 100 гр: 136.4/19.6/6.2/0.2
Лёгкое блюдо из рыбки для похудения! 😍 КБЖУ на 100 гр: 136.4/19.6/6.2/0.2
vk.com
Запеканка с кускусом, куриным филе и шпинатом

Калорийность на 100 гр - 87 ккал
Б/Ж/У - 11.9/ 1.5/ 7.5
Запеканка с кускусом, куриным филе и шпинатом Калорийность на 100 гр - 87 ккал Б/Ж/У - 11.9/ 1.5/ 7.5
vk.com
МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА С ТВОРОГОМ
МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА С ТВОРОГОМ
vk.com
Тыквенно-апельсиновая запеканка!
Тыквенно-апельсиновая запеканка!
vk.com
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака)

Калорийность на 100 гр - 130 ккал
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака) Калорийность на 100 гр - 130 ккал
vk.com
Полезная творожно тыквенная запеканка на десерт 

Ингредиенты для творожной основы:
- творог 350 гр
- молоко 100 мл
- сах.зам 7 гр
- мак 10 гр
- ванилин пакетик
- крахмал 20 гр
- яйцо 1 шт

Ингредиенты для тыквенной основы:
- тыква 300 гр
- яйцо 1 шт
- крахмал 15 гр
- подсластитель 5 гр
Полезная творожно тыквенная запеканка на десерт Ингредиенты для творожной основы: - творог 350 гр - молоко 100 мл - сах.зам 7 гр - мак 10 гр - ванилин пакетик - крахмал 20 гр - яйцо 1 шт Ингредиенты для тыквенной основы: - тыква 300 гр - яйцо 1 шт - крахмал 15 гр - подсластитель 5 гр
vk.com
МОРКОВНАЯ ПП ЗАПЕКАНКА 

КБЖУ на 100 гр: 115/6,5/4,6/12,5

 300 гр моркови
 2 крупных яйца
 60 гр муки
 100 мл кефира 1%
 100 гр творога 0%
 1 ч.л.подсолнечного масла
 20 грецкого ореха
 щепотка соды
 сах.зам по вкусу

Приготовление на видео
МОРКОВНАЯ ПП ЗАПЕКАНКА КБЖУ на 100 гр: 115/6,5/4,6/12,5 300 гр моркови 2 крупных яйца 60 гр муки 100 мл кефира 1% 100 гр творога 0% 1 ч.л.подсолнечного масла 20 грецкого ореха щепотка соды сах.зам по вкусу Приготовление на видео
vk.com
Зaпeкaнкa из творога и фруктов без муки
Зaпeкaнкa из творога и фруктов без муки
vk.com
Зaпeкaнкa из творога и фруктов без муки
Зaпeкaнкa из творога и фруктов без муки
vk.com
🔹 Творожная запеканка без муки, манки и сахара! 🔹
🔸 На 100 гр - 85 ккал 🔸 белки - 9,1 🔸 жиры - 2,62 🔸 углеводы - 8,56
🔹 Творожная запеканка без муки, манки и сахара! 🔹 🔸 На 100 гр - 85 ккал 🔸 белки - 9,1 🔸 жиры - 2,62 🔸 углеводы - 8,56
vk.com
Грибная запеканка с кальмарами
🔸на 100грамм - 77.57 ккал🔸Б/Ж/У - 10.82/3.31/1.67🔸
Грибная запеканка с кальмарами 🔸на 100грамм - 77.57 ккал🔸Б/Ж/У - 10.82/3.31/1.67🔸
vk.com
Воздушная запеканка без муки и манки
Воздушная запеканка без муки и манки
vk.com
Рыбное суфле
Рыбное суфле
vk.com
Новости
Новости
vk.com
Новости
Новости
vk.com
Новости
Новости
vk.com
Новости
Новости
vk.com
Новости
Новости
vk.com
Новости
Новости
vk.com
Новости
Новости
vk.com
Новости
Новости
dzen.ru
Капустная запеканка с фаршем и омлет в одном флаконе, вкусняшка для худеющих и не только, рецепт с подсчётом КБЖУ. | Стройнею не спеша | Дзен
Капустная запеканка с фаршем и омлет в одном флаконе, вкусняшка для худеющих и не только, рецепт с подсчётом КБЖУ. | Стройнею не спеша | Дзен
vk.com
Запеканка из помидоров

700 мл овощного бульона,
1 натертая долька чеснока,
150 г манной крупы,
1 ч. л. молотого красного перца,
2 cт. л. оливкового масла,
1/2 ч. л. свежего или сушеного нарубленного майорана,
2 нарезанных красных сладких перца без семян,
300 г нежирного мягкого творога,
1 нарезанная луковица,
1 кг зрелых нарезанных помидоров,
1 нарезанный лук-порей,
40 г панировочных сухарей,
веточки свежей петрушки для украшения.

1. Довести бульон до кипения, постепенно...
Запеканка из помидоров 700 мл овощного бульона, 1 натертая долька чеснока, 150 г манной крупы, 1 ч. л. молотого красного перца, 2 cт. л. оливкового масла, 1/2 ч. л. свежего или сушеного нарубленного майорана, 2 нарезанных красных сладких перца без семян, 300 г нежирного мягкого творога, 1 нарезанная луковица, 1 кг зрелых нарезанных помидоров, 1 нарезанный лук-порей, 40 г панировочных сухарей, веточки свежей петрушки для украшения. 1. Довести бульон до кипения, постепенно...
vk.com
РЫБНАЯ ЗАПЕКАНКА

на 100 гр - 128.19 ккал
Б/Ж/У - 14.46/7.08/1.8
РЫБНАЯ ЗАПЕКАНКА на 100 гр - 128.19 ккал Б/Ж/У - 14.46/7.08/1.8
vk.com
Морковная запеканка с творогом идеально подходит на завтрак как детям так и взрослым!

ВКУСНАЯ ТВОРОЖНО-МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА 

ДЛЯ ЗАПЕКАНКИ НАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
Творог нежирный 200 г
Морковь 100 г
Яйцо 1шт
Кефир 0% 30 мл
Стевия и корица по вкусу

ПОШАГОВЫЙ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Растворяем стевию в кефире. На крупной терке натираем морковь и смешиваем с творогом, яйцом и кефиром. Добавляем ваниль и корицу. Выливаем в формочку (например из фольги) и в духовку до готовности.

Эт...
Морковная запеканка с творогом идеально подходит на завтрак как детям так и взрослым! ВКУСНАЯ ТВОРОЖНО-МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА ДЛЯ ЗАПЕКАНКИ НАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: Творог нежирный 200 г Морковь 100 г Яйцо 1шт Кефир 0% 30 мл Стевия и корица по вкусу ПОШАГОВЫЙ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Растворяем стевию в кефире. На крупной терке натираем морковь и смешиваем с творогом, яйцом и кефиром. Добавляем ваниль и корицу. Выливаем в формочку (например из фольги) и в духовку до готовности. Эт...
vk.com
Куриное суфле с цветной капустой: ПП-запеканка!
на 100грамм - 78.46 ккалБ/Ж/У - 11.89/1.94/2.98

Ингредиенты:
Куриное филе - 340-350 гр
Цветная капуста (замороженная)- 300 гр
Йогурт натуральный или сметана 10% - 70 гр
Морковь сырая тертая - 80 гр
Яйцо - 1 шт
Белок одного яйца
Сыр пармезан (по желанию) - 15-20 гр
Соль, перец, сушеная зелень - по вкусу

Приготовление:
Куриное филе пропустить через мясорубку или измельчить в блендере, с добавлением йогурта или сметаны, до одн...
Куриное суфле с цветной капустой: ПП-запеканка! на 100грамм - 78.46 ккалБ/Ж/У - 11.89/1.94/2.98 Ингредиенты: Куриное филе - 340-350 гр Цветная капуста (замороженная)- 300 гр Йогурт натуральный или сметана 10% - 70 гр Морковь сырая тертая - 80 гр Яйцо - 1 шт Белок одного яйца Сыр пармезан (по желанию) - 15-20 гр Соль, перец, сушеная зелень - по вкусу Приготовление: Куриное филе пропустить через мясорубку или измельчить в блендере, с добавлением йогурта или сметаны, до одн...
dzen.ru
Готовлю такую запеканку часто, потому что полезная. Вроде элементарно, но вкусно и просто | oliv'едка | Рецепты | Яндекс Дзен
Готовлю такую запеканку часто, потому что полезная. Вроде элементарно, но вкусно и просто | oliv'едка | Рецепты | Яндекс Дзен
dzen.ru
Запекаем кабачки тонкими кружочками и получаем почти пирог. | Рецепты ПП - худеем вкусно! | Яндекс Дзен
Запекаем кабачки тонкими кружочками и получаем почти пирог. | Рецепты ПП - худеем вкусно! | Яндекс Дзен
dzen.ru
Когда сил после рабочего дня не осталось, а семью накормить нужно, беру самые простые продукты и через 7 минут ужин готов | Кухня наизнанку | Яндекс Дзен
Когда сил после рабочего дня не осталось, а семью накормить нужно, беру самые простые продукты и через 7 минут ужин готов | Кухня наизнанку | Яндекс Дзен
vk.com
ЛЁГКАЯ ЗАПЕКАНКА

на 100 гр - 84.98 ккал
Б/Ж/У - 8.32/1.02/10.41

Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 300 гр
Крупа манная — 70 гр
Яйцо — 1 шт.
Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) — 370 гр
Сода — ½ ч. л.

Приготовление:
На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала. Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки. Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки ...
ЛЁГКАЯ ЗАПЕКАНКА на 100 гр - 84.98 ккал Б/Ж/У - 8.32/1.02/10.41 Ингредиенты: Творог обезжиренный — 300 гр Крупа манная — 70 гр Яйцо — 1 шт. Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) — 370 гр Сода — ½ ч. л. Приготовление: На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала. Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки. Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки ...
vk.com
Творожная высокобелковая запеканка с яблоком 

Калорийность на 100 гр - 110 ккал, б/ж/у - 13.3/1.9/11.2

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 творог мягкий 0% - 450 гр
 йогурт натуральный - 100 гр
 протеин (у меня ванильный изолят) - 80 гр
 яйцо (1 шт) - 60 гр
 яичный белок (1 шт) - 35 гр
 мука рисовая или кукурузная - 80 гр
 клетчатка овсяная - 30 гр
 яблоки - 250 гр
 корица, сахарозамениель (Фитпарад) - по вкусу

 РЕЦЕПТ:
1) Соединить творог, йогурт, яйцо и яичный белок, взбить в блендере до ...
Творожная высокобелковая запеканка с яблоком Калорийность на 100 гр - 110 ккал, б/ж/у - 13.3/1.9/11.2 ИНГРЕДИЕНТЫ: творог мягкий 0% - 450 гр йогурт натуральный - 100 гр протеин (у меня ванильный изолят) - 80 гр яйцо (1 шт) - 60 гр яичный белок (1 шт) - 35 гр мука рисовая или кукурузная - 80 гр клетчатка овсяная - 30 гр яблоки - 250 гр корица, сахарозамениель (Фитпарад) - по вкусу РЕЦЕПТ: 1) Соединить творог, йогурт, яйцо и яичный белок, взбить в блендере до ...
dzen.ru
Бюджетные рецепты | Овощи вкуснее мяса: показываю мой любимый рецепт ужина из кабачков в духовке.
Бюджетные рецепты | Овощи вкуснее мяса: показываю мой любимый рецепт ужина из кабачков в духовке.
dzen.ru
На кухне два в одном | Нежная и вкусная: "Запеканка из кабачков с фаршем " Простой и вкусный ужин для всей семьи (сытная и очень вкусная - рекомендую)
На кухне два в одном | Нежная и вкусная: "Запеканка из кабачков с фаршем " Простой и вкусный ужин для всей семьи (сытная и очень вкусная - рекомендую)
dzen.ru
Когда нужно сбросить лишние килограммы. Вкусное блюдо, которое можно есть без ограничения | Куклы Марины Еремеевой | Яндекс Дзен
Когда нужно сбросить лишние килограммы. Вкусное блюдо, которое можно есть без ограничения | Куклы Марины Еремеевой | Яндекс Дзен
dzen.ru
ПП суфле из творога и лимона - воздушный десерт с невероятным ароматом Лимонная цедра отлично сочетается с творогом, а в выпечке это сочетание выражается и в превосходно цитрусовом аромате. Десерт получается нежным,а после нескольких часов в холодильнике его консистенция становится ещё приятнее.  КБЖУ на 1/4 десерта: 173/18.2/7/9 Ингредиенты: Шаг 1  Смешиваем всё, кроме цедры.  Шаг 2 Натираем цедру.  Шаг 3 Добавляем цедру в тесто.  Шаг 4 Выкладываем тесто в форму и выпекае...
ПП суфле из творога и лимона - воздушный десерт с невероятным ароматом Лимонная цедра отлично сочетается с творогом, а в выпечке это сочетание выражается и в превосходно цитрусовом аромате. Десерт получается нежным,а после нескольких часов в холодильнике его консистенция становится ещё приятнее. КБЖУ на 1/4 десерта: 173/18.2/7/9 Ингредиенты: Шаг 1 Смешиваем всё, кроме цедры. Шаг 2 Натираем цедру. Шаг 3 Добавляем цедру в тесто. Шаг 4 Выкладываем тесто в форму и выпекае...
vk.com
Запеканка из цветной капусты с куриным филе и сыром
Цветная капуста и курица прекрасно сочетаются друг с другом. А если к ним ещё добавить сыр, сливки, яйца и чеснок, и затем запечь, то получится очень интересная запеканка из цветной капусты с куриным филе.
#ппрецепты
ССЫЛКИ НА ВСЕ МОИ КАНАЛЫ
https://taplink.cc/oxana_life_novaua_ya
Запеканка из цветной капусты с куриным филе и сыром Цветная капуста и курица прекрасно сочетаются друг с другом. А если к ним ещё добавить сыр, сливки, яйца и чеснок, и затем запечь, то получится очень интересная запеканка из цветной капусты с куриным филе. #ппрецепты ССЫЛКИ НА ВСЕ МОИ КАНАЛЫ https://taplink.cc/oxana_life_novaua_ya
dzen.ru
Много грибов и еще немного ингредиентов. | Рецепты ПП - худеем вкусно! | Яндекс Дзен
Много грибов и еще немного ингредиентов. | Рецепты ПП - худеем вкусно! | Яндекс Дзен
dzen.ru
Рецепты ПП - худеем вкусно! | Воздушная и ароматная ПП запеканка-суфле из творога и лимона
Рецепты ПП - худеем вкусно! | Воздушная и ароматная ПП запеканка-суфле из творога и лимона
dzen.ru
Очень люблю такие вот сытные запеканки с куриной грудкой. Здесь сочности… | Рецепты ПП - худеем вкусно! | Яндекс Дзен
Очень люблю такие вот сытные запеканки с куриной грудкой. Здесь сочности… | Рецепты ПП - худеем вкусно! | Яндекс Дзен
vk.com
НЕЖНАЯ БАНАНОВАЯ ЗАПЕКАНКА С ВИШНЕЙ 

Калорийность на 100 гр готового блюда - 97 ккал (б/ж/у - 6.0/1.4/14.6)

Легкая запеканка по типу чизкейка - это неимоверно вкусное и полезное низкокалорийное лакомство.

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 мягкий, кремообразный творог 500 гр (у меня Валио 0,3%),
 йогурт греческий или турецкий (я использовала натуральный греческий йогурт с медом, если брать обычный йогурт, то необходимо положить 2 ч.л. меда) 120 гр
 яйцо 2 шт
 мука кукурузная 60 гр
 разрыхл...
НЕЖНАЯ БАНАНОВАЯ ЗАПЕКАНКА С ВИШНЕЙ Калорийность на 100 гр готового блюда - 97 ккал (б/ж/у - 6.0/1.4/14.6) Легкая запеканка по типу чизкейка - это неимоверно вкусное и полезное низкокалорийное лакомство. ИНГРЕДИЕНТЫ: мягкий, кремообразный творог 500 гр (у меня Валио 0,3%), йогурт греческий или турецкий (я использовала натуральный греческий йогурт с медом, если брать обычный йогурт, то необходимо положить 2 ч.л. меда) 120 гр яйцо 2 шт мука кукурузная 60 гр разрыхл...
dzen.ru
Когда нужно сбросить лишние килограммы. Вкусное блюдо, которое можно есть без ограничения Калорийность этого блюда всего 53 ккал на 100 граммов, на его подготовку к запеканию я трачу всего 10-15 минут своего времени. Остальное делает духовка. Я частенько его готовлю на ужин, мне оно очень нравится. Это сливочная капуста запечённая в духовке. Это очень вкусное блюдо, которое всегда меня  выручает, когда мне нужно сбросить пару лишних килограммов после зимы. Его без усилий м...
Когда нужно сбросить лишние килограммы. Вкусное блюдо, которое можно есть без ограничения Калорийность этого блюда всего 53 ккал на 100 граммов, на его подготовку к запеканию я трачу всего 10-15 минут своего времени. Остальное делает духовка. Я частенько его готовлю на ужин, мне оно очень нравится. Это сливочная капуста запечённая в духовке. Это очень вкусное блюдо, которое всегда меня выручает, когда мне нужно сбросить пару лишних килограммов после зимы. Его без усилий м...
dzen.ru
Вкусная запеканка, основным ингредиентом которой выступает гречневая каша.
Вкусная запеканка, основным ингредиентом которой выступает гречневая каша.
dzen.ru
Приветствую! На днях меня удивил комментарий по поводу вкуснейшего соуса к… | "ОколоПП" | Яндекс Дзен
Приветствую! На днях меня удивил комментарий по поводу вкуснейшего соуса к… | "ОколоПП" | Яндекс Дзен
dzen.ru
Ешь и Худей | ЕШЬ и ХУДЕЙ! Не Ожидала, что ЭТО ТАК ВКУСНО! Творожная Запеканка с Грибами и Сыром. ПП Рецепт
Ешь и Худей | ЕШЬ и ХУДЕЙ! Не Ожидала, что ЭТО ТАК ВКУСНО! Творожная Запеканка с Грибами и Сыром. ПП Рецепт
vk.com
Вкусно- не передать словами!

Сохраняйте рецептик!
Вкусно- не передать словами! Сохраняйте рецептик!
youtube.com
ЕШЬ и ХУДЕЙ! Не Ожидала, что ЭТО ТАК ВКУСНО! Творожная Запеканка с Грибами и Сыром. ПП Рецепт Нежная и вкусная несладкая творожная запеканка с грибами и сыром.Сытость от такой запеканки держится намного дольше, чем от сладкой. Да и вкус у нее просто п...
ЕШЬ и ХУДЕЙ! Не Ожидала, что ЭТО ТАК ВКУСНО! Творожная Запеканка с Грибами и Сыром. ПП Рецепт Нежная и вкусная несладкая творожная запеканка с грибами и сыром.Сытость от такой запеканки держится намного дольше, чем от сладкой. Да и вкус у нее просто п...
vk.com
ЛАЗАНЬЯ "ЛАЙТ". ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!
ЛАЗАНЬЯ "ЛАЙТ". ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!
dzen.ru
Ешь и Худей! Готовьте Сразу Двойную Порцию! Вкуснятина из Лаваша и Фарша
Ешь и Худей! Готовьте Сразу Двойную Порцию! Вкуснятина из Лаваша и Фарша
dzen.ru
Эта яблочная запеканка ПП готовится без муки и сахара, можно даже назвать ее шарлоткой. Получается вкусный и полезный завтрак.
Эта яблочная запеканка ПП готовится без муки и сахара, можно даже назвать ее шарлоткой. Получается вкусный и полезный завтрак.
dzen.ru
Готовим ПП ЗАПЕКАНКУ по РЕЦЕПТУ Подписчицы Вкуснота! ЕШЬ и ХУДЕЙ Правильное питание ПОХУДЕЛА на 60кг
Готовим ПП ЗАПЕКАНКУ по РЕЦЕПТУ Подписчицы Вкуснота! ЕШЬ и ХУДЕЙ Правильное питание ПОХУДЕЛА на 60кг
vk.com
Просто, вкусно и полезно

МРАМОРНАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ТЫКВОЙ

 на 100грамм - 99.28 ккалБ/Ж/У - 11.81/2.06/9.01
Просто, вкусно и полезно МРАМОРНАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ТЫКВОЙ на 100грамм - 99.28 ккалБ/Ж/У - 11.81/2.06/9.01
dzen.ru
Нежнейшая Творожная ЗАПЕКАНКА - СУФЛЕ Без муки, Без манки, Без сахара
Нежнейшая Творожная ЗАПЕКАНКА - СУФЛЕ Без муки, Без манки, Без сахара
vk.com
Готовятся считанные минуты!

ВКУСНЕЙШИЕ КУРИНЫЕ КЕКСИКИ "БЕЛКОВАЯ БОМБА" 

(на 1 кекс 83 ккал БЖУ 13/3/1,4)
Готовятся считанные минуты! ВКУСНЕЙШИЕ КУРИНЫЕ КЕКСИКИ "БЕЛКОВАЯ БОМБА" (на 1 кекс 83 ккал БЖУ 13/3/1,4)
805156808037892280369300803525717985789679857892798578527977537779732379797233467971374479698057796379277942922079362239793622367936223477838135774756217731175677260901771777137714295877082130769625627686895876838024764184947633481275675227756493847537468275332408753129727531287075296894752545817524740175244053752440527517589475152087751464157511799375075792750553097505353575006311749172877491727974843543748155147481280574812792748006147475968974745396747440417467965174549887
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение