Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть | Милая Я Многие диетологи советуют больше пить, чтобы быстрее похудеть — зеленый чай, а также воду, причем ее рекомендованное количество всегда разнится. Ученые доказали, что обильное питье действительно помогает сбросить лишний вес. Правда, чтобы увидеть заметный результат, нужно, чтобы это стало привычкой как минимум на 12 недель. Исследование, которое провели они, показало: если выпивать по 500 миллилитров воды за 30 минут перед ...
