facebook.com

Рецепт освобождения от головных болей Головная боль может вызываться множеством различных факторов. Вот несколько советов, которые прекратят ваши страдания. Попробуйте сделать следующее: — Строго соблюдайте цикл «сон-бодрствование». Это ключ к регуляции гормонов и поддержанию гомеостаза — предпочтительного состояния вашего организма, когда в нем сбалансированы все физиологические процессы. — Похудейте. Чем больше вы весите, тем больше вероятность того, что вы будете страдать от головных…
facebook.com

"Мы — поколение «как развлечься и как создать видимость работы, чтобы ничего за это не было». Без семьи, но с кучей «друзей». Поколение «не читал, но фильм лучше». Поколение пикаперов, «секса без обязательств», свободных отношений. Поколение кофеен. Гуглящее поколение, предпочитающее общаться в сети, а не лицом к лицу; играть в FIFA, а не в футбол; воевать дистанционно, а не вживую; прокачивать героев в MMORPG, а не воспитывать своих детей; поздравляющее электронной открыткой, а не лично;…
facebook.com

Как решать проблемы В решении проблемы главное — понять, в чем она заключается, и не поддаваться страхам и волнению. Нет ничего хуже, чем в панике пытаться изменить то, в чем вы не до конца разобрались. Так можно все испортить, так и не найдя никакого решения. Предлагаем вам несколько советов, которые помогают преодолеть множество возникающих в ходе работы трудностей: — Если вы чувствуете, что слишком эмоционально реагируете на происшествие, постарайтесь успокоиться. Что тут может помочь?…
facebook.com

Как заставить наш мозг работать эффективнее Нам предназначено быть умными людьми в течение всей жизни. Предполагается, что мозг должен хорошо работать до нашего последнего вдоха. Но большинство из нас ошибочно считают, что с возрастом когнитивные способности должны снижаться. Мы воспринимаем это как неизбежный итог старения, как и появление морщин или снижение слуха. Правда состоит в том, что нынешние заболевания в значительной степени вызваны образом жизни, который не соответствует нашей…
humanpsychology.mirtesen.ru

10 решений, о которых вы будете сожалеть уже через 10 лет | Human psychology
vk.com

Как начать утро От того, как начнётся твоё утро, зависит успешность нового дня. Чем позитивнее утро, тем продуктивнее день. 1. Проснись под любимую песню! Самый оптимальный вариант – рэгги. Боб Марли всегда поднимает настроение :) Сразу после пробуждения улыбнись. Улыбнись! Это очень важно. Скажи вслух: “Мир прекрасен”. Даже если ты пока не замечаешь этого, всё равно скажи. Это называется “мантра”, а они всегда работают. 2. Удели пять минут визуализации! Закрой глаза и представь то, чего ты…
vk.com

Соблазняем на расстоянии Какие твои движения заставят его сердце биться чаще? Как заинтересовать его еще до официального знакомства или на первых его этапах? Только представьте: вы еще толком не поговорили, а он уже в восхищении от вас! Все просто: воздействовать надо на подсознание мужчины, именно на него эффективнее всего направлять свои чары. Звучит, вроде, понятно, но как этого добиться? Мы раскроем несколько самых эффективных приемов невербального соблазнения, пользуясь которыми, вы…
vk.com

17 полезных советов жене. 1. Три вещи нужно показывать мужьям как можно реже: слезы, небритые подмышки и характер. 2. Не спеши говорить, что это Твой Человек, пока вы не переживете вместе Утрату, Победу, Чужую Победу. И Ремонт. 3. Не рассчитывай на то, что твой муж будет силен в том, в чем ты сама «ноль без палочки». Велик шанс, что самым разумным из предложенных тебе решений будет обняться и вместе поплакать. 4. У тебя должно быть хотя бы одно коронное блюдо. Но это точно НЕ то, чем ты…
poleznosti.mirtesen.ru

ЗАГОВОР, ЧТОБЫ В СЕМЬЕ БЫЛИ ЛАД И БОГАТСТВО.
Возьмите кружку, лучше металлическую.
В нее насыпьте бобов или фасоли, да не просто горсть, а пересчитайте, чтобы число было четное.
Левой рукой прикройте кружку сверху, правой держите за ручку.
Разуйтесь, снимите пояс, украшения, распустите волосы.
Обойдите весь дом с кружкой, потряхивая ее так, чтобы бобы гремели, как в погремушке.
Обходить каждую комнату надо по часовой стрелке.