Рецепт освобождения от головных болей Головная боль может вызываться множеством различных факторов. Вот несколько советов, которые прекратят ваши страдания. Попро­буйте сделать следующее: — Строго соблюдайте цикл «сон-бодрствование». Это ключ к ре­гуляции гормонов и поддержанию гомеостаза — предпочтительного состояния вашего организма, когда в нем сбалансиро­ваны все физиологические процессы. — Похудейте. Чем больше вы весите, тем больше вероятность того, что вы будете страдать от головных…