Людмила Гусева

Дыхание позвоночным столбом: простое упражнение для здоровья спины - Калейдоскоп событий   Дыхание позвоночным столбом: простое упражнение для здоровья спины Дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя. Оно направленно на расслабление позвоночника и […]

КАК СВЯЗАТЬ КРАСИВУЮ КАЙМУ СПИЦАМИ

Очень простой и легкий узор (Вязание спицами) – Журнал Вдохновение Рукодельницы

В продолжение темы варежек - жаккардовые узоры. #Вязаное #Варежки #Жаккард

НЕВЕРОЯТНО КРАСИВЫЙ узор для шапок! — Смотреть в Эфире Сегодня хочу поделиться схемой очень шикарного узора с вытянутыми петлями. Узор объемный и достаточно плотный, очень красиво будет смотреться на шапк…

Воздушная салфетка Схема вязания крючком филейной воздушной салфетки

Подушки пэчворк: идеи для вдохновения — Сделай сам, идеи для творчества - DIY Ideas

Женская вязаная шапочка выполнена красивым узором, напоминающим листочки.

Пинетки - зефирки спицами, 7 авторских описаний со схемами вязания

Пинетки - зефирки спицами, 7 авторских описаний со схемами вязания

Картина панно рисунок Поделка изделие Фоторепортаж Ассамбляж Моделирование конструирование Панно Шпагатно-кофейная клубника колбца для салфеток ёжики ключницы панно и ХВАСТИК Бутылки пластиковые Картон Клей Кофе Краска Шпагат фото 10

Что приготовить из фарша и картошки? НОВЫЙ Рецепт на УЖИН или на ОБЕД!

Вкуснейший трехслойный лимонник (Лимонный пирог) - Искусница - медиаплатформа МирТесен

Красивая салфеточка крючком

Очаровательная салфетка крючком

Соль для ногтей: невероятный эффект! | Блог о секретах женской красоты | Яндекс Дзен

Рассада переросла: причины, замедляем развитие Что делать если рассада переросла. Как замедлить рост рассады томатов, перцев, огурцов, капусты. Причины вытягивания и истощения рассады овощей

ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН   Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система. …

Топ-5 похмельных супов на 1 января

15 способов украсить новогодний стол так, что все обалдеют

Ажурный турецкий узор спицами

Людмила Гусева - на Мой Мир@Mail.ru

Людмила Гусева - на Мой Мир@Mail.ru

Людмила Гусева - на Мой Мир@Mail.ru

Людмила Гусева - на Мой Мир@Mail.ru

Людмила Гусева - на Мой Мир@Mail.ru

Людмила Гусева - на Мой Мир@Mail.ru

Из листьев черной смородины не первый год делаю ферментированный чай. Хочу поделиться рецептом! Чаепитие — занятие не только приятное, но и полезное. Особенно, если напиток заваренный из натуральных листьев какой-нибудь душистой травы, будь то малина, земляника, черная смородина или что-то иное.…

Золотое упражнение пилатеса. «Сотня» для абсолютно всех мышц брюшной полости! «Сотня» — одно из самых популярных упражнений пилатеса. При его выполнении работают все мышцы брюшной полости. Свое название это золотое упражнение получило благодаря особенной технике дыхания. …

ОБАЛДЕННАЯ ЗАКУСКА ЗА 15 МИНУТ. НЕ ОТКУСИТЕ ПАЛЬЦЫ Невероятно вкусно и очень быстро! Такая закуска очень нравится мужчинам, но и женщины не отказываются)) Рецепт просто находка! Ингредиенты Лаваш по вкусу Сосиски по вкусу Бекон по вкусу Сыр по …

ОченьОчень вкусный СУП, нравится Всем, проверен Годами! Рыбный суп из горбуши (лосося) со сливками. Невероятно нежный, с приятным сливочным вкусом, сытный, наваристый, яркий и очень-очень вкусный. Готовить его просто, ингредиенты доступные. ИНГРЕДИЕНТЫ …

БЛЮДО, КОТОРОЕ ПРЕВЗОШЛО СЕБЯ — РЫБА С ПОМИДОРАМИ, ЗАПЕЧЕННАЯ ПОД СЫРОМ. Вкусное блюдо из доступных ингредиентов! Ингредиенты: Филе рыбы — 500 грПомидоры — 3 шт.Сыр — 150 грЧеснок — 3 зуб.ЗеленьСольПерецМасло растительное — 1 ст. лож. Приготовление: Рыбу нарезаем порционными кусками и натираем специями. Нати…

ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ ПРИХВАТКИ "КЛУБНИЧКИ" Как быстро и легко связать красивую прихватку " КЛУБНИЧКА " ? Смотрите мастер - класс. https://youtu.be/O5tHsKpCSLA

БЕРЕТЕ ОБЫЧНУЮ КАСТОРКУ, СМЕШИВАЙТЕ С СОДОЙ И НАНОСИТЕ НЕПОСРЕДСТВЕННО НА… Если говорить о незаменимых помощниках в косметичке и аптечке, касторовое масло окажется в списке лидеров. Это универсальное средство помогает не только при запорах! Касторка содержит 80 % рицинолево…

СИНЯКИ. КАК БЫСТРЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНЯКОВ.(Рецепты народной медицины) Дорогие читатели, здравствуйте! Не важно по какой причине появились синяки на лице: было ли это падение или наткнулись на дверной косяк, или это был ушиб кулаком в драке, но в любом случае остро встае…

ПОНЧИКИ в ложке - Рецепт Пончиков БЕЗ РАСКАТЫВАНИЯ ТЕСТА! - МирТесен

Способ стирки, о котором знают единицы. Белье будет белоснежным и благоухающим! - МирТесен

Отбелите свой тюль до сказочной белизны - МирТесен

Селедка под Шубой - самый вкусный рецепт и идеи оформления На носу праздник. Новый год, февраль, 8 марта, или День рождения – не важно какой, у русского человека что ни день, то праздник. И есть 2 салата, которые всегда красуются на праздничном столе. Это Се…

КАКОЙ ЖЕ НОВЫЙ ГОД БЕЗ КАНАПЕ: ТОП -10 ОРИГИНАЛЬНЫХ ИДЕЙ! Предлагаем не ломать голову, а взять на заметку эти супер идеи к празднику! Возьми на заметку! - МирТесен

Подсказки владелицам мультиварок: как готовить, чтобы было вкусно - МирТесен

КАК УДАЛИТЬ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ВОЛОСЫ НАВСЕГДА ВСЕГО ЗА 5 МИНУТ Легко и просто! - МирТесен

Самые веселые конкурсы для взрослых на Новый год 2018

САЛАТ «КРАСОТКА» без майонеза на Новогодний Стол - МирТесен

Мастер-класс по изготовлению диванных подушек

ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ… - МирТесен

Быстрые украшения из огурца Добрый день!Глаза едят первыми, не правда ли? Любое блюдо можно сделать красивым, если его оригинально оформить. К сожалению, перед приходом гостей не у каждой хозяйки найдется лишний час для всяких т...

Эффектный пирог «краски осени» украсит стол и удивит вкусом

Настенные часы своими руками — пошаговая инструкция с фото примерами

>Шапки крючком рельефными столбиками от Марина Феддер .

100 больших идей для маленького туалета

100 больших идей для маленького туалета