Белково-витаминный салат с капустой для похудения и "сушки" тела Для похудения мы привыкли использовать продукты с минимальным процентом жира, или и вовсе придерживаться строгих ограничений.
Неверно как первое, так и второе, так как даже чтоб похудеть, можно использовать привычные продукты.
Например, та же куриная грудка. Мы привыкли, что для похудения нужно есть сухое, отварное куриное филе с минимумом соли и специй.
Или если салат из свежих овощей, то без сол
