Рецепты молодости, красоты и здоровья
vk.com

Запись на стене Укроп, мёд и валериана! Всего 1 столовая ложка сотворит чудо с твоими сосудами. К сожалению, наши кровеносные сосуды имеют свойство загрязняться. Они накапливают на своих стенках отложения неорганических солей, что в дальнейшем является причиной развития атеросклероза, нарушения кровообр..
vk.com

Запись на стене То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом! Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это при..
vk.com

Запись на стене Выпейте ЭТО перед сном и всё, что вы съели, уйдет бесследно!Давно уже не можете смотреть в зеркало на свою пополневшую фигуру и, в частности, на живот?Причина лишнего веса у всех практически одинакова. Мы годами питаемся неправильно и наш обмен веществ нарушается и приостанавливае..
vk.com

Запись на стене КАК ПОДТЯНУТЬ КОЖУ ЖИВОТА: 3 правила красивого животика🔹 Массаж со специальным кремомПодтянуть кожу живота в домашних условиях действительно можно, главное — проявить в этом деле настойчивость. Регулярный массаж живота, даже в вашем собственном исполнении, даст потрясающие результ..
vk.com

Запись на стене То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом! Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это при..
vk.com

Запись на стене Не задумывались, почему лисички никогда не бывают червивыми? Все очень просто, эти грибы содержат вещество хиноманнозу, которое не переносят жучки, червячки и даже гельминты всех видов. Вещество это капризное, тепловую обработку не выносит, разрушается при температуре 50 град. При..
vk.com

Запись на стене Шесть принципов ухода за кожей согласно аюрведе Принцип первый: правильное питание Чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой, ешьте больше пищи с содержанием растительных волокон, употребляйте полезные жиры (например, орехи), пейте побольше воды. Вода вообще является главным..
vk.com

РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 6 НЕДЕЛЬ
УПРАЖНЕНИЯ И СОВЕТЫ
Забирай и делай!
УПРАЖНЕНИЯ
Упражнение для пресса: Втягивание живота
Цель. Проработать прямую мышцу живота.
Исходное положение. Наклонись вперед и упрись руками в низкую скамью или стол.
Техника. Слегка согнув колени, втяни живот, выгибая спину. Задержись на две секунды, затем расслабься. Количество. 8 повторений.
Упражнение для пресса: Концентрические кранчи
Цель. Проработать прямую мышцу живота.
Исходное полож...