pomogaemkompu.temaretik.com
Как повысить производительность системы встроенными средствами Windows Сейчас от меня будет, я так полагаю, заключительная статья о том, как повысить производительность Windows. В последних двух статьях я подробно разбирал специальные программы, при помощи которых любой ...
narodmed.mirtesen.ru
Как очистить организм с помощью куркумы - Народная медицина - медиаплатформа МирТесен Такие проблемы со здоровьем как заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой систем, камни в почках, печени и мочевом пузыре, увеличение лимфоузлов, недостаточное питание головного мозга, ослабление иммунитета связаны с длительным накоплением шлаков и токсинов. Эти рецепты с куркумой помогут
dzen.ru
4 эффективных упражнения для колена, которые желательно делать после 40 лет ☝️
🔹Упражнение 1. Исходное положение: сядьте на край стула, обопритесь на руки, согнутые в локтях.
Сводите и разводите колени.
Сделайте 20 раз. 🔸Упражнение 2. Исходное положение то же.
Поднимите левую ногу, согните в колене и коснитесь ступнёй колена правой ноги.
Повторите 20 раз для каждой ноги. 👣Упражнение 3. Исходное положение – то же, что и в предыдущем упражнении.
Вытяните правую ногу вперёд, перенесите вес тела …
cookinglib.ru
Вкусный морковный кекс с орехами и сухофруктами.Рецепт домашней выпечки к чаю. Вкусный,мягкий,ароматный кекс с орехами и сухофруктами.Рецепт вкусной домашней выпечки очень простой и легкий.Кусочек такого кекса с кофе или чаем это прекрасное начало дня.ИНГРЕДИЕНТЫ:Мука пшеничная – 140 грЯйца – 3 штСахар – 70 грВанильный сахарМорковь – 150 грРастительное масло – 110...























































