Полезная пища

Завтрак чемпиона за 5 минут - запись пользователя Katya BivKen ШЕФ (Екатерина) в сообществе Болталка в категории Кулинария Ингредиенты: вода - 300 мл.банан - 1/2 шт.мёдльняная каша - 5 ст.л.Приготовление: 1. Воду доводим до кипения, банан режем на кусочки. В блендере смешиваем банан, горячую воду, мёд и льняную кашу до однородной массы. 2.

Обертывания против целлюлита Избавиться от ненавистного целлюлита можно легко, даже не выходя из дома. Специальные обертывания сделают вашу кожу гладкой и нежной. Получите рецепты составов для обертываний и сделайте фигуру идеаль...

Вкусные капустные котлеты без грамма мяса

Английская диета. Минус 10-15 кг Английская диета рассчитана на 21 день. За такой срок можно сбросить 10-15 лишних кг. Готовы попробовать?   Итак, английская диета начинается с 2 «голодных» дней. Реклама Рацион питания на эти […]

Диета для ленивых - минус 12 кг за 12 дней

Волшебный суп, омолаживающий женскую душу и тело

Постное ягодное печенье – кулинарный рецепт

Укрепим наши ручки, чтобы красиво смотрелись. 6 эффективных упражнений при дряблости рук Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах. Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности. Упражнение 1 Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с то...

Суп с сельдереем - разнообразим вегетарианское меню

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Чудо коктейль для похудения и здоровья

Салат с зеленым луком и яйцом - запись пользователя Волшебная еда (Волшебная еда) в сообществе Болталка в категории Кулинария Тем кто просил рецепт любимого салата от СТАСяныча.. Это так вкусно, что оторваться невозможно. Обзательно пробуем... Ну и не забываем меня похвалить))))))))).

Гороховый супчик за 15 минут - запись пользователя Katya BivKen ШЕФ (Екатерина) в сообществе Болталка в категории Кулинария Ингредиенты: зеленый горошек замороженный - 400 г.лук - 100 г.чеснок - 10 г.сольперецмятарастительное масло - 4 ч.л.вода - 650 мл.сметана - 2 ч.л.Приготовление: 1.

Лучшие способы вывести из организма лишнюю слизь...

Овсяное печенье "Анне Вески" – кулинарный рецепт

Два яйца и грейпфрут. Диета, на которой худеют все

Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой»

Овсяный кекс с черносливом – кулинарный рецепт

ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВА.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА.. Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать. Об этой гимнастике ходит легенда…

Стретчинг: Упражнения для ягодичных мышц, которые избавят от целлюлита и жировых отложений — Красота и здоровье

Фруктовое пюре "Услада" – кулинарный рецепт

Как приготовить вкусное обезьянье масло

ДИЕТА «-1 КГ В ДЕНЬ»

Индийский творожный десерт "Сандеш" – кулинарный рецепт

Определение размера бюстгальтера — 3

4 рецепта фитнес-печенья для правильного и вкусного перекуса

Печень по-грузински – кулинарный рецепт

Овощной суп для похудения - лучшие рецепты

Икра из свеклы «Пикантная» и «Неженка»

Балетные упражнения для похудения ног

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

ЭТОТ МОЩНЫЙ РЕЦЕПТ ОЧИСТИТ КРОВЬ И ИЗБАВИТ ОТ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ, БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА И СОСУДОВ!

Средства медленного растворения в желчном пузыре

7 прыжков для похудения

МГНОВЕННЫЙ НАПИТОК ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА НА ЖИВОТЕ — ПОЛУЧИТЕ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ВСЕГО ЗА 5 ДНЕЙ

Рецепты диетических блюд, содержащих не более 400 калорий в каждом

Чай с лавровым листом и корицей - минус килограммы

Самая вкусная диета с картофелем и йогуртом

Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!   1 День: 1) Пресс — 50 раз по 2 подхода (утром и вечером) 2) Прыжки — 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин) 3) Махи …

Диета 5 столовых ложек

Рис от Ларисы Рубальской – кулинарный рецепт

ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК ИЗ ОВСА. ЗАБЫТЫЕ РЕЦЕПТЫ Овёс — та уникальная злаковая культура, о пользе которой можно говорить бесконечно. Из его зёрен делают хлопья, толокно, муку, готовят каши, супы, кисели и отвары, которые отличаются не только пищев…

Палео диета — список разрешенных продуктов и главные правила

Пикантная капуста, тушеная с яблоками в мультиварке!

ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ В КАСТРЮЛЕ Кастрюля вместо сковордки, йогурт вместо молока — свежий взгляд на одно из главных утренних блюд. Каждый человек, который утром в будний день готовит завтрак, вынужден, не побоюсь этого слова, пройт…

Шесть упражнений для плоского живота, которые можно делать прямо в кресле.

Плоский живот за 10 дней!

4 упражнения для идеальных ног

Низкокалорийный салат от Регины Дубовицкой + диета, которая поможет похудеть!

Золотое упражнение. Стоит провести в таком положении хотя бы 5 минут

Уникальный рецепт гречки с кефиром для очищения организма. Воистину целебное средство! Существует множество методов, которые помогают очистить организм, но не все они одинаково хороши. Но этот рецепт действительно помог многим, об этом свидетельствует большое количество положительных отзывов в Интернете. Гречневая мука с …

Старинный рецепт здоровья и похудения

Химическая диета

Как похудеть за 7 дней — Сияние Жизни

10 тайн похудения, о которых знают ученые, но никогда не расскажут диетологи Потому что им это невыгодно.

Как покрасить волосы кофе

Диетические ленивые вареники

Эти 5 упражнений за месяц избавят вас от жира на спине и в подмышках — Мир интересного

ДЕТОКС: КЕФИР И СЫРАЯ ГРЕЧКА НАТОЩАК Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, дл…