Людмила Чернышева

Как переживания превращаются в кошмары Связь между ночными кошмарами и дневными переживаниями давно доказана и подробно изучена. Об этом в разговоре с RT сообщила кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина.

Психиатр Кузьмищева – о причинах и опасностях психоза. Жизнь в бреду В октябре отметили Всемирный день психического здоровья. Чаще всего неполадки с ментальным состоянием ассоциируются с депрессией, деменцией, шизофренией — недугами, что на слуху. Объединяет их общий симптом — психоз. То самое состояние, когда человек становится неадекватным и порой опасным для окружающих. Что такое психоз, почему и у кого возникает, — в материале tmn.aif.ru. ...

Секреты сочного мяса, которое тает во рту

Оказывается секрет чистки грецких орехов очень прост

Нежный тыквенный пирог с апельсином и ореховым крамблом

Почему опасно пытаться компенсировать недосып Компенсировать недостаток сна, накопленный за рабочие дни, попытками отоспаться в выходные невозможно, отметила в беседе с RT врач-терапевт Анастасия Агаева.

Работающие народные методы повышения иммунитета Так называемые народные методы укрепления здоровья в основном тренируют адаптационные системы организма, а не обеспечивают специфическую защиту от вирусов. Об этом «Газете.Ru» сообщил доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Дмитрий Карпенко.

Так ли полезны банные процедуры Банные процедуры — это не просто традиция, а настоящий ритуал здоровья. Однако чтобы извлечь из него максимальную пользу и избежать негативных последствий, важно знать некоторые нюансы. О них нам...

«Восвояси» – это куда: что на самом деле означает слово  Когда слышишь подобные слова, выражения, появляется в душе ощущение тепла, чего-то родного и близкого. Возможно потому, что у нас они ассоциируются с детством и сказками, ведь именно в...

Нутрициолог перечислила продукты-антидепрессанты Тыквенные семечки способствуют снижению уровня тревожности благодаря высокому содержанию магния. Об этом в комментарии для NEWS.ru заявила нутрициолог, психолог РПП Анна Дивинская.

Искусственные подсластители могут вызвать сбой микрофлоры Искусственные подсластители, которые часто добавляют в диетические напитки и сладости без сахара, могут оказывать негативное воздействие на кишечную микрофлору и нарушать гликемический контроль — процесс поддержания нормального уровня глюкозы в крови. Об этом в беседе с KP.RU сообщил учёный-генетик, доктор биологических наук и член-корреспондент РАН Алексей Москалев. ...

Турская назвала страны, в которых можно заразиться лихорадкой чикунгунья / Будьте здоровы

Любопытные факты о кефире, которые убедят вас пить его чаще

Ватрушки с тыквой и яблоками: ароматная выпечка для осени

Как наследственность влияют на зрение Офтальмолог Иван Удалов в беседе с Pravda.Ru сообщил, что близорукость в большинстве случаев носит наследственный характер, и только соблюдение правил зрительной гигиены помогает снизить риск её прогрессирования. Он пояснил, что распространённое мнение о том, что заболевание развивается из-за чтения, работы за компьютером или длительного использования гаджетов, не совсем верно. Основную роль играет генетическая предрасположенность, а з...

Секреты приготовления тыквы, которые заставят полюбить ее даже скептически настроенных членов семьи  Учитывая то, какую пользу тыква приносит организму, удивительно, что никто до сих пор не предложил продавать ее в аптеке как лекарство. Однако огромное количество витаминов и минералов для...

Какие факторы развития болезней легких? Заболевания органов дыхания — одна из самых частых причин, по которой люди обращаются к терапевту или пульмонологу или существенно снизить риски их тяжелого течения. Главное — знать основные факторы риска.

Как строительство АЭС скажется на лечении онкобольных в Казахстане Как людей могут «облучить» глянцевые журналы и кошачий наполнитель, чем опасны частые перелеты, можно ли «подхватить» рак, почему центральный вокзал Нью-Йорка сравнивают с АЭС и, главный вопрос, строительство Россией атомной электростанции может...

Микробиом кожи: защита, баланс и влияние на здоровье Эта микроскопическая экосистема включает миллиарды бактерий, грибов, вирусов и архей, обитающих на поверхности и в верхних слоях кожи. Они формируют уникальную микрофлору, специфичную для каждой...

Свиные ребрышки в духовке

Как избавиться от лишней воды в организме Ох уж эти таинственные ночные килограммы! Отекшие пальцы, ощущение тяжести в ногах и животе… Все эти признаки могут быть связаны с лишним «водным» весом. И доставлять еще больше неудобств, когда ты...

Места в доме, которые все забывают убирать Пыль скапливается не только на виду, но и в самых неожиданных местах. Некоторые из них мы годами не замечаем — пока не начинаются проблемы с самочувствием.Мыть полы и протирать пыль – это еще...

Принюхайтесь! Запах изо рта разными болезнями Маскировать неприятный запах изо рта жвачкой, мятными леденцами или зубными эликсирами не только бесполезно, но и опасно. Ведь неопознанная патология будет прогрессировать, а среди причин дурного «амбре» есть и ряд жизнеугрожающих состояний.

Единственный способ защиты от ветрянки Единственным способом защиты от ветрянки является вакцинация, рассказала aif.ru врач-терапевт Надежда Чернышова.

Человеческий разум не должен бодрствовать после полуночи - Спички - не игрушка - Социальная сеть "МТ.RU" После полуночи мозг работает иначе. Обостряются негативные мысли, растет тяга к риску, а самоубийства и передозировки случаются чаще. Почему ночь опасна для разума? Посреди ночи мир часто кажется мрачным и безрадостным. Негативные мысли роятся в сознании, а запретные желания — от сигареты до Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки

Робот будет делать операции на мозге в Карагандинской больнице Врачи Карагандинской многопрофильной больницы имени профессора Х. Ж. Макажанова получили в распоряжение нейрохирургический комплекс нового поколения, сообщил акимат области.

Британские ученые назвали самый опасный продукт для здоровья десен Ученые из Королевского колледжа Лондона выяснили, что наиболее опасным продуктом для десен является красное мясо, которое способствует воспалению в полости рта, пишет турецкое издание Hürriyet.

Куриные медальоны в сметанно-горчичном соусе

Ученые из США назвали овощи, которые спасают организм от воздействия сахара Ученые из Калифорнийского университета в Ирвине выяснили, какие овощи могут снижать вредное воздействие сахара на организм за счет естественной клетчатки – инулина, пишет New York Post.

Ученые из США назвали овощи, которые спасают организм от воздействия сахара Ученые из Калифорнийского университета в Ирвине выяснили, какие овощи могут снижать вредное воздействие сахара на организм за счет естественной клетчатки – инулина, пишет New York Post.

Идеальный яблочный штрудель: тонкое тесто и сочная начинка

О ранних признаках шизофрении. Когда исчезают эмоции В октябре мир отметил Всемирный день психического здоровья. Ранее в докладе Всемирной организации здравоохранения объявили, что психическими расстройствами в мире страдают более миллиарда человек. Одно из самых сложных, окутанных домыслами и мифами заболеваний — шизофрения. Что на самом деле известно о ней, стоит ли бояться людей, страдающих этим недугом, tmn.aif.ru рассказала психиатр Тюменского кардиоцентра Елена Кузьмищева. ...

Вещи, которые никогда нельзя покупать подержанными Многие товары можно купить дешевле, чем в магазине, но порой лучше не экономить.На специальных площадках объявлений любой товар можно купить значительно выгоднее. Техника, парфюм, косметика —...

Сочные конвертики из лаваша с начинкой

Как узнать, что не нужно отвечать на звонок, посмотрев только на входящий номер телефона Многие жалуются на нежелательные звонки — за день таких вызовов может поступать десятки. Кто-то не берет трубку с незнакомых номеров, кто-то старается...

Тыкву безопаснее употреблять в печеном виде Тыкву безопаснее употреблять в запеченном виде, отметила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова. Эксперт объяснила, что при употреблении этого овоща в сыром виде повышается риск газообразования.

Как утеплить квартиру, если даже горячие батареи заставляют ходить в шерстяных носках Меньше, чем через две недели в стране включат отопление и можно будет наконец-то ходить дома в шортах и футболках. Или нет? Если каждый год вы мерзнете в своей квартире и кутаетесь в теплый халат,...

Тыквенный суп с мясным фаршем

Вызывающие проблемы с почками напитки Избыточное потребление любой жидкости может привести к серьезным проблемам с почками. Такое заявление в разговоре с «Лентой.ру» сделал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

Как избежать проблем с сердцем при сидячей работе Офисные сотрудники проводят большую часть рабочего дня сидя, что негативно отражается на состоянии сердца и сосудов. Поэтому для этой категории людей особенно важна так называемая не тренировочная активность — любая форма движения, не связанная с физическими упражнениями. Об этом KP.RU рассказала кардиолог Наталья Гаврилюк.

Какие привычки лишают зрения? «Это катастрофа!» После 40 лет рекомендуется проходить офтальмологический осмотр раз в год с обязательным измерением внутриглазного давления.

Лисьи истории летчика Конькова — Ермак Тимофеич

Как осанка влияет на головные боли и мигрень Большинство головных болей не связано напрямую с нарушениями осанки, однако проблемы с позвоночником могут становиться одним из факторов, провоцирующих приступы, сообщил врач-невролог клиники лечения боли Университетского клинического центра имени В. В. Виноградова, филиала РУДН, Пётр Соков в интервью Pravda.Ru.

Неочевидные бытовые советы, которые спасают хозяек от бытовых неудач Уборка по дому может приносить немало хлопот. Чтобы сэкономить время и силы, мы советуем пользоваться бытовыми хитростями. Именно с их помощью можно быстро и без труда решить многие домашние задачи....

Как сохранить ясность ума и снизить риск деменции: четыре простых шага к здоровью мозга Сегодня мы затронем важную, но нередко недооценённую тему — здоровье мозга и то, как можно уменьшить риск развития деменции. Наше мышление, память, способность радоваться жизни — всё это напрямую...

Другой пробор и еще 7 лайфхаков, как сделать волосы объемными  Отсутствие объема волос – проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Пытаясь каким-то образом справиться с ней, девушки прибегают к помощи специальных косметических средств, начесов и...

Что принимать от кашля? Кашель — это симптом, а не болезнь. Поэтому лечение напрямую зависит от причины, его вызвавшей.

7 упражнений сидя на стуле: Как сделать простую зарядку в офисе Опубликован список из семи простых упражнений для сидячей работы в офисе

Какие есть новые препараты от диабета и как они работают. Дольше жить Диабет второго типа — одно из самых распространенных хронических заболеваний у людей после 50 лет. И в то же время одно из тех, с которыми медицина научилась хорошо справляться, продлевая людям жизнь.

Какие продукты снижают риск диабета? Главная цель рациона при диабете — поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Помочь в этом могут некоторые продукты питания.

Нежные сырники с клубничным соусом

Чесночные стрелки

Стрелки на нависших веках: красивые секреты Опущенные веки точно не облегчают макияж глаз, особенно когда нужно нарисовать идеальные стрелки. Однако это не повод отказываться от лайнера . Вместо...

Ограничат ли обмен валюты для физлиц в Казахстане по новому закону о банках Проект закона о деятельности банков вносит изменения в особенностях их работы. Затронет он и процедуру обмена валюты, но поправки несут лишь уточняющий характер. Об этом читайте на NUR.KZ.

Какими вакцинами будут прививать от гриппа в этом году? В государственных лечебных учреждениях для бесплатной вакцинации используются преимущественно российские препараты. Среди них — как трехвалентные (защищающие от трех штаммов вируса), так и четырехвалентные вакцины (защищающие от четырех штаммов).

Почему у женщин при инфаркте сердце может не болеть. «Немая» катастрофа Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертности среди женщин, статистика показывает, что они умирают от недугов человеческого мотора в семь раз чаще, чем от рака груди. При этом до поры до времени представительницы прекрасного пола находятся под защитой гормонов, а о том, что перенесли инфаркт, могут узнать случайно. Подробнее — в материале tmn.aif.ru. ...

Эксперт советует 8 правил защиты от Альцгеймера и деменции. Помоги мозгу Риск развития Альцгеймера повышают много факторов — загрязненный воздух, нелеченные заболевания полости зубов и полости рта, алкоголь или неправильное питание.

Чихиртма из курицы по-азербайджански

Бозартма из курицы