Людмила Чернышева

Какой фрукт работает как популярные уколы для похудения? Популярные и очень опасные уколы для похудения, которые активно используют западные звезды, можно заменить доступными продуктами питания, например, авокадо, считает врач-диетолог из Дубая Мария АбиХанна, пишет Daily Mail.

Ученые доказали: ИМТ — устаревший показатель здоровья. Новое исследование показывает, что анализ состава тела (BIA) в 3 раза точнее предсказывает риски для жизни. Узнайте, почему ваш вес может врать о здоровье. Новое исследование Флоридского университета поставило под сомнение надежность индекса Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки

Врач Кондрахин предупреждает о рисках брюшного тифа и назвал его симптомы Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что в России фиксируется рост числа завозных случаев брюшного тифа. По её словам, особенно неблагоприятная эпидемиологическая обстановка сейчас наблюдается в ряде стран Азии и Африки. Врач-терапевт Андрей Кондрахин в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал, чем опасно это заболевание и как его распознать.

Как с пользой применить очистки и остатки продуктов Ежедневно мы выбрасываем большое количество отходов, даже не задумываясь, какую выгоду теряем. На самом деле такие привычные несъедобные части продуктов, как банановая кожура, корочки от арбузов,...

Куриное яйцо: чем оно на самом деле удивительно и как извлечь из него максимум пользы Яйцо — один из самых универсальных и любимых продуктов во всём мире. Его жарят, варят, добавляют в выпечку и салаты, украшают им закуски и даже делают из него полезные маски. Но, несмотря на...

Самые опасные сообщения: что делать, если они пришли на телефон? Ежедневно вам поступают самые разные сообщения, и многие не задумываются о том, чем они могут быть опасны и какие сигналы должны посылать. Swjournal.ru...

Нарколог Клименко рассказала, что алкоголь провоцирует рак. Даже одна рюмка! Ученые рассчитали, что 5 грамм чистого этанола стоит 10 минут жизни. Однако и это не все! Вот что рассказала aif.ru Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко.

Как защититься от кибермошенничества: правила безопасности в интернете - Hi-Tech Mail Подробно рассказываем о правилах безопасности в сети. Как защитить себя от взлома и мошенничества и распознать схемы обмана

Ученые назвали неожиданный плюс одиночества в старости Парадоксальные результаты исследования показали, что те, кто испытывал чувство одиночества, жили дольше тех, кто не жаловался на отсутствие социализации.

Юрист объяснил, как банки обманывают с вкладами и кредитами Рассказываем, на какие хитрости идут банки, чтобы получать прибыль, как кредитные организации обманывают россиян вкладами и кредитами и что об этом говорит юрист.

Когда кошмары предсказывают смерть. Сон в руку Если человека часто ночами мучают кошмары, риск преждевременной смерти у него увеличен в три раза. Это говорят не гадалки, а ученые-сомнологи. Такие выводы они делают на основе серьезных исследований.

Раскрыта опасность холодного душа в жаркую погоду. Фатальная ошибка С приходом жары у многих возникает желание принять холодный душ, чтобы освежиться. При этом медики отмечают, что такое решение может стать фатальной ошибкой.

Китайские ученые выяснили: растворимый кофе может увеличить риск возрастной потери зрения в 7 раз из-за акриламида. Группы риска — курильщики, гипертоники и люди с наследственной предрасположенностью. Новое исследование китайских ученых выявило тревожную связь между употреблением растворимого кофе Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки

Как быстро убрать следы от пота на одежде?

Чудит у друга отец, ему 86 лет, года три уже покоя нет никакого. Друг мне пишет, звонит. Иногда совет нужен, иногда просто поговорить. Этот друг у меня с самых яслей. У него 7 июня день рождения. У меня 7 июля Ясли, садик, школа. В одном дворе росли, знаю его и его родителей. Так вот, звонит мне в - 29 июня - 43170299520 - Медиаплатформа МирТесен

Пусть проветрится. Врач Уильямс называет ошибки при лечении царапин Простая инфекция может принести немало неприятностей человеку, если ее неправильно лечить. А лечить, говорят врачи, надо даже легкие царапины, так как они могут стать причиной развития сепсиса.

Хариса - традиционное блюдо армянской кухни

Популярные схемы мошенничества в WhatsApp в 2025 году Эта статья — подробный гид по последним схемам мошенников в WhatsApp. Вместе с экспертами по кибербезопасности разбираемся, как защитить свои данные в интернете и не стать жертвой мошенников, а также дадим полезные и прикладные советы по безопасному использованию мессенджера.

Диетолог Мартин предупредила о плохом усвоении железа из-за кофе во время еды.

Диетолог Мартин предупредила о плохом усвоении железа из-за кофе во время еды.

Врач предупреждает об опасности употребления кофе в жаркую погоду Употребление кофе в жару может вызвать обезвоживание из-за мочегонного эффекта. Об этом заявила нутрициолог Юлия Попова в беседе с NEWS.ru.

Крамбл из ревеня: простое лакомство, которое покорит всех домашних 28.06.25

Сливочное мороженое с черешней и горьким шоколадом: летний десерт с сезонной ягодой 23.06.25

3 случая, когда капли от «красных глаз» не помогут Довольно распространенная ситуация, когда у человека внезапно покраснел глаз, может требовать срочного обращения к офтальмологу, рассказал в своем Telegram-канале врач и ведущий телепередачи «О самом главном» Александр Мясников.

Как придать волосам прикорневой объем: советы парикмахера

5 необычных бьюти-лайфхаков, о которых вы точно не слышали Кажется, мы уже знаем всё о красоте. Но на деле — далеко не всё. Представляем вам подборку действительно нестандартных бьюти-советов, которые удивляют своей простотой и эффективностью. Проверьте,...

7 способов быстро повысить давление, если оно упало от перемены погоды  В 21 веке метеозависимость стала общим местом. Если вы – не генетически предрасположенный с юности к низкому давлению человек, то внезапно упавшее давление, что часто бывает во время дождя...

Умные хозяева используют гвоздику не только на кухне

Умные хозяева используют гвоздику не только на кухне

Летняя закуска: жареные кабачки с овощной сальсой

Интересные факты о растворимом кофе

Сочетания продуктов, помогающие избежать рака кишечника Британский врач, практикующий онколог-хирург Каран Раджан рассказал, какие сочетания продуктов необходимо употреблять для того, чтобы избежать рака кишечника, в основном это – клетчатка, пишет Daily Mail.

Сочетания продуктов, помогающие избежать рака кишечника Британский врач, практикующий онколог-хирург Каран Раджан рассказал, какие сочетания продуктов необходимо употреблять для того, чтобы избежать рака кишечника, в основном это – клетчатка, пишет Daily Mail.

Стручковая фасоль: польза, вред и важные нюансы употребления Зелёная стручковая фасоль — частый гость на тарелках тех, кто следит за здоровьем и рационом. Её хрустящие нежные стручки не только радуют вкусом, но и приносят организму заметную пользу. Однако, как...

Стручковая фасоль: польза, вред и важные нюансы употребления Зелёная стручковая фасоль — частый гость на тарелках тех, кто следит за здоровьем и рационом. Её хрустящие нежные стручки не только радуют вкусом, но и приносят организму заметную пользу. Однако, как...

Свёкла, чайный гриб и другие продукты, которые лучше суперфудов

Гастроэнтеролог перечислил продукты, снижающие вздутие. Легко перевариваются Вздутие живота — частая жалоба людей на неприятное ощущение распирания, тяжести и иногда боли из-за накопления газов в кишечнике. Гастроэнтеролог и нутрициолог Антон Загайнов рассказывает kuzbass.aif.ru, почему это происходит, какие продукты чаще всего вызывают вздутие, а какие помогают его избежать.

Осетинский пирог по-домашнему: как сделать пышное тесто и сочную сырную начинку

А вы знали, что сыр можно заморозить? Продукты, которые хорошо хранятся в морозилке Купили хлеб, но не съели его? Замариновали мясо на шашлык, но не пожарили даже половину из заготовленного? Казалось бы, стандартные ситуации, но все равно...

Говяжьи ребра тушеные с картофелем

Замена одного продукта другим сделает вас более здоровым. Секретный прием Ежедневная замена всего одного вкусного продукта другим, еще более вкусным, сделает вас гораздо более здоровым. Это показало больше научное исследование, опубликованное в журнале Annals of Medicine («Анналы медицины»).

Почта Mail

Идеальный бюстгальтер на лето Правильное белье это один из стержней всего стиля. В каких моделях бюстгальтера будет приятно, не жарко и гигиенично? Для лета есть два варианта: с мягкими...

Почему появляется головокружение при ношении очков Пациенты, впервые надевающие корректирующие очки, могут столкнуться с головокружением и тошнотой, но это не повод отказываться от коррекции. Об этом aif.ru рассказал офтальмохирург, доктор медицинских наук, профессор Вячеслав Куренков.

Газированная или без газа? Какая минеральная вода полезнее Считается, что минеральная вода — ценный источник полезных веществ, который помогает поддерживать водный баланс и обогащает организм необходимыми минералами. Какую воду предпочесть — газированную или без газа — и существует ли разница в их полезных свойствах — читайте в справке aif.ru.

Как правильно наносить шампунь: мифы и рекомендации Одним из самых частых вопросов, связанных с уходом за волосами, остаётся — сколько раз нужно наносить шампунь во время мытья головы? Кто-то уверяет, что достаточно одного раза, другие не мыслят ухода...

Хрустящее ассорти из огурцов и кабачков на зиму — такое вкусное, что сметается в первую очередь 24.06.25

"Кабачки мягкие, а начинка сочная": фаршируем овощи курицей и наслаждаемся результатом 25.06.25

"Вкус удивил": ищете диетическое блюдо из кабачков — добавьте индейку и сделайте котлеты 25.06.25

Когда у кота на самом деле наступает старость и чем она отличается от таковой у собаки  Каждый хозяин хочет, чтобы его любимый питомец жил как можно дольше. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и своевременный уход ветеринара способны значительно продлить жизнь...

Новый вирус напугал россиян. Как лезвие в горле В Великобритании и ряде других стран выявили новый штамм коронавируса под названием «Нимбус» или N.B.1.8.1. Число случаев заболевания летом будет расти, отмечают британские СМИ. Aif.ru поговорил с доктором биологических наук, вирусологом Алексеем Аграновский и выяснил, чем новый штамм грозит россиянам.

Как вовремя выявить заболевание глаз. Тест Амслера Макулодистрофия – это заболевание сетчатки глаза. Страдает при этом ее центральная часть – желтое пятно – место, на котором фокусируется световой поток. Именно здесь находятся клетки, обеспечивающие остроту зрения и цветовосприятие – колбочки и палочки. Макула в переводе с латыни и означает «пятно», а дистрофия – это нарушение питания. Желтое пятно у человека отвечает за остроту центрального зрения. ...

Гречка и рис, ячневая каша и перловка, пшенная - и не только. Оказывается, за последние несколько десятков лет мы разучились варить кашу. И - стали варить ее совершенно не так, как варили еще 50 лет назад, а тем более 70 лет и более. Это я заметила, листая кулинарную книгу бабушки, Книгу о вкусной - 23 июня - 43289896400 - Медиаплатформа МирТесен

Хотите выглядеть моложе? Делайте прически с лифтинг-эффектом!

А что, так можно было? Я даже рассмеялась. Вот уж не думала, котлеты из печенки жарят именно так - и что они бывают такими. Они обычно сухие, жесткие, пережаренные печеночные блинчики, сиротливо темнеющие на тарелке. И не любила я их, и не готовила. - Да, представь, можно. И нужно! - победно - 23 июня - 43920836742 - Медиаплатформа МирТесен

15 книг, которые стоит почитать до того, как смотреть по ним фильм

Признаки того, что вам не хватает магния. Повышенное давление Сегодня каждый третий страдает гипертонией или повышенным артериальным давлением. Это распространенное и серьезное состояние здоровья, ведь если ее не лечить, артериальная гипертензия может привести к болезни сердца и увеличить риск возникновения инсульта. Это особенно опасно, потому что зачастую при инсульте не возникает предупреждающих признаков или симптомов. ...

Болит горло — проверь кишечник! Заголовок этой статьи, возможно, показался тебе странным, однако это не единственный пример того, насколько удивительным образом могут быть связаны разные части нашего тела: ведь на заболевания горла может влиять наш кишечник. Об этом нам говорят традиционная китайская медицина, рефлексология, иридодиагностика и другие техники.

Признаки того, что вам не хватает витамина D Предотвратить психические патологии, онкологию, сердечно-сосудистые и аутоимунные болезни, противостоять большинству инфекций и другим патологиям существенно помогает оптимизация уровня витамина. Симптомы, свидетельствующие о нехватке витамина группы D: лишний вес, ноющие кости, потемнение кожи, возраст 50+, перепады настроения, проблемы с ЖКТ, потливость головы. ...

Типичный женский аксессуар, который раньше носили только мужчины