Людмила Чернышева

Брокколи в кляре за 15 минут — Лайфхакер

Брокколи в сырной панировке — Лайфхакер

Запечённая брокколи с чесноком — Лайфхакер

Брокколи с яйцом и сыром на сковороде — рецепт с фото пошагово

Брокколи с яйцом и сыром на сковороде — рецепт с фото пошагово

Статины - польза и вред | Опека Пансионаты

Статины - польза и вред | Опека Пансионаты

Кофе в турке на песке пошаговый рецепт с видео и фото – Турецкая кухня: Напитки

Боль при артрите. Что лучше снимает боль — лед или тепло?

Артроз - народная болезнь - Kliniken Allianz München

Можно ли греть суставы при артрозе и как это делается - Пояса и наколенники из верблюжьей шерсти ЛЕОНАРДА®

Казахстанцы будут получать доход со своих счетов, а не только с депозитов Глава Агентства по регулированию и развитию финансового рынка (АРРФР) Мадина Абылкасымова на заседании в мажилисе заявила, что ведомство поддерживает отмену запрета на начисление процентов по текущим банковским счетам граждан.

Что нужно есть для здоровья крови Ваше самочувствие напрямую зависит от здоровья крови. Доставить клеткам тела живительный кислород, избавить их от шлаков и углекислого газа – она выполняет...

Почему не стоит делать цветочные клумбы из старых автомобильных шин В России в каждом дворе, особенно построенного во времена Советского Союза, есть уникальный атрибут — цветочная клумба, изготовленная из старых автомобильных шин. В них выращивают цветы,...

7 домашних соусов к мясу, которые также подойдут к рыбе и морепродуктам  Блюда из мяса хороши и сами по себе, но, чтобы добавить им пикантности или наоборот, нежности вкуса и аромата используют, как правило, оригинальные соусы. А чтобы не нужно было приобретать...

Есть ли смысл привиться от гриппа? Кому уколоться? Роспотребнадзор напоминает, что до начала подъема заболеваемости гриппом еще можно сделать прививку.

Как рассчитать свой нормальный вес? Врач-кардиолог Андрей Кондрахин в разговоре с aif.ru объяснил, как правильно рассчитать свой нормальный вес. Специалист отметил, что для этого используется определенная формула.

Зачем есть мандарины? Три штуки в день В магазинах и на рынках стало особенно много необычных зеленых мандаринов. Они появились немного раньше привычного сезона. Одни считают, что это недозрелые фрукты, другие — что это такой сорт. На самом деле правы могут быть и те, и другие. Сорт зеленых мандаринов действительно существует — танжерины из Таиланда, уншиу из Абхазии и другие. Даже после созревания они сохраняют зеленую кожуру. Однако иногда производители собирают именно н...

Самые модные сумки сезона

Как привести унитаз в порядок Настроиться на уборку в целом непросто, а если речь еще и идет о чистке сантехники, тогда руки вообще опускаются. К счастью, есть способы, которые позволят помыть унитаз быстро и без особых усилий с...

Быстрый пирог из лаваша. Проще простого!

Почему ленивые живут дольше: правила долголетия, по мнению учёных В обществе, где важны занятость и постоянная продуктивность, идея о том, что ключом к долгой и здоровой жизни может быть лень, может стать абсурдной. Но...

12 полезных продуктов для мужчин. Шоколад и тыквенные семечки Тыквенные семечки — отличный источник цинка, магния, антиоксидантов и полезных жиров.

Отверстие, от которого зависит работа холодильника Если вы откроете дверцу холодильника и внимательно осмотрите нижнюю часть задней стенки, то заметите там крохотное отверстие, о котором мало, кто знает. Может показаться, что эта деталь бесполезная,...

9 ключевых показателей здоровья, за которыми стоит следить каждой женщине

Почему шея стареет быстрее лица и как ее спасти? Зона шеи и декольте требует внимания в ежедневном уходе, так как на ней проявляются первые признаки старения. Деликатная кожа этих областей нуждается в...

Полезные бытовые секреты на каждый день Домашнее хозяйство часто отнимает у нас много времени и сил. Особенно это касается дел на кухне. Но, несмотря на это, многие считают именно кулинарию любимой бытовой задачей. Но и ее можно сделать...

Пирог тыквенный с апельсином

Как выбрать сорт риса под разные задачи Правильно подобранный рис — это половина успеха блюда: одни сорта держат зерно рассыпчатым и длинным, другие дают клейкость для роллов, третьи отдают крахмал и делают соус кремовым. Мы собрали...

Трендовый яблочный десерт из 2 ингредиентов. Легко, быстро и вкусно

Техника горевания поможет справиться с душевной болью Процесс горевания является естественной реакцией здорового человека на утрату или тяжелое стрессовое событие. Такое заявление в беседе с RuNews24.ru сделал психолог Сергей Лунюшин.

Правила здоровых волос осенью Осень — благоприятное время, чтобы позаботиться о волосах. В этот период важно восстановить их после лета и подготовить их к предстоящей зиме. Необходимо...

Как быстро и эффективно отмыть искусственный камень В последнее время искусственный камень стремительно завоёвывает популярность в оформлении интерьеров. Производитель предлагает огромный ассортимент изделий, которые служат не только декоративным...

Как быстро заснуть пенсионеру во время бессонницы? Многие выйдя на пенсию, начинают страдать бессонницей. Почему так и как быстро заснуть?

Какая добавка сокращает длительность простуды Препараты на основе цинка способны сократить продолжительность простуды при условии их приема в первые сутки после появления симптомов. Об этом сообщила врач-терапевт Ирина Прудиус в интервью «Газете.Ru».

Какая добавка сокращает длительность простуды Препараты на основе цинка способны сократить продолжительность простуды при условии их приема в первые сутки после появления симптомов. Об этом сообщила врач-терапевт Ирина Прудиус в интервью «Газете.Ru».

Сбросить смартфон до заводских настроек перед продажей: Как очистить Android и iPhone Киберполиция перечислила шаги для сброса настроек на Android и iPhone

Как вылечить мигрень. Болезнь активных и успешных Остеохондроз и гипертония не приводят к мигрени, но она может передаваться по наследству.

Нехитрый способ, как пожелтевшим пластиковым изделиям вернуть белизну  Ситуация с пожелтевшими от времени белыми розетками, выключателями, пластиковыми окнами знакома почти всем. По прошествии некоторого времени пластиковая поверхность действительно меняет...

Как повседневные привычки влияют на здоровье: 10 факторов, о которых важно помнить Современный ритм жизни нередко заставляет забывать о собственном самочувствии. Мы привыкли полагать, что болезни приходят неожиданно, но на самом деле многие проблемы со здоровьем формируются годами...

Выбор сделан. В каком виде тыква полезнее? Если вы разрезали тыкву, не выбрасывайте семечки. Они очень полезны. «В них есть витамины группы В, витамины Е и К, достаточно много каротина и таких антиоксидантов, как лютеин и зеоксантин.

Кролики любят морковь, а коты - молоко: 9 знакомых с детства фактов, которые оказались неправдой  Многие известные «факты» - не более, чем досужий вымыселС самого детства нам рассказывают удивительные истории об устройстве мира, которым мы слепо верили. А ведь, если копнуть глубже,...

С какими цветами лучше носить коричневый Какой год подряд одним из главных цветов осенне-зимнего сезона становится коричневый. Он даже успел получить звание нового черного!И он не потеряет актуальности в ближайшие сезоны. Однако...

Вкуснейший пирог с мясом: сочная начинка и нежная тесто

Эти признаки болезни Паркинсона игнорируют чаще всего. Скрытая хворь К классическим проявлениям болезни Паркинсона относят тремор как в кисти, так и в руке.

Стакан воды до завтрака запустит все системы организма Стакан прохладной сразу после пробуждения порекомендовала выпивать врач-терапевт Надежда Чернышова. В беседе с aif.ru эксперт объяснила, почему воду важно выпить до завтрака.

Стакан воды до завтрака запустит все системы организма Стакан прохладной сразу после пробуждения порекомендовала выпивать врач-терапевт Надежда Чернышова. В беседе с aif.ru эксперт объяснила, почему воду важно выпить до завтрака.

Какие обычные монеты могут стоить сотни тысяч рублей в 2025 Нумизмат Алексей Волков рассказал, почему монеты лучше любой психотерапии, как отличить ценный экземпляр в своей копилке и почему цифровой рубль никогда не заменит звонкой монеты.

Как стирать тёплые вещи, чтобы они не деформировались Осень наконец-то вступила в свои права, а это значит, что пора утепляться – доставать из шкафов джинсы, куртки, свитера и другие вещи, которые согреют даже в сильные морозы. В связи с этим мы решили...

Быстрый салат с тунцом за 5 минут

Пять ферментированных продуктов, которые защищают от рака. Кишечник здоров Ферментированные продукты отлично справляются с вздутием живота, улучшают работу кишечника, а еще помогают улучшить работу сердца, ускоряют обмен веществ.

Пять ферментированных продуктов, которые защищают от рака. Кишечник здоров Ферментированные продукты отлично справляются с вздутием живота, улучшают работу кишечника, а еще помогают улучшить работу сердца, ускоряют обмен веществ.

В популярных БАД обнаружили превышение нормы по веществам в 12 раз Эксперты из Национальной службы здравоохранения Великобритании обнаружили, что в популярных биологически активных добавках (БАД), которые преимущественно продаются онлайн в Британии и США, но поставляются и в другие страны, количество заявленных веществ превышает норму в 12 раз, материал из Daily Mail перевел aif.ru.

Как избавиться от неприятного запаха в ботинках Когда в обуви появляется неприятный запах – это крайне тревожный знак. Все потому, что в ботинках уже создалась благоприятная среда для развития и размножения огромного количества...

Причины появления боли в висках и как с этим бороться Боль в висках — довольно частый симптом, и причины её появления могут быть самыми разными: от переутомления до серьёзных заболеваний. Чтобы понять, как с ней справиться, важно учитывать характер боли...

Основные ошибки при хранении вещей Ошибки, которые совершают все в организации систем хранения.Пожалуй, многим хозяйкам приходилось сталкиваться с такой проблемой, что вроде и убираешься, моешь, чистишь, пылесосишь, а в...

Ортодонт предостерегает от домашних методов исправления прикуса Самостоятельное исправление прикуса в домашних условиях может привести к серьезным повреждениям зубов и челюсти. Об этом сообщила врач-ортодонт Ксения Софроницкая в интервью «Ленте.ру».

Чего боится сальмонелла? Выше градус 23 сентября ребятишки из села Усть-Кулом Коми заразились в детском саду сальмонеллёзом. По данным Роспотребнадзора, возбудителя обнаружили в поступившем в садик фарше цыплят-бройлеров. 15 октября об учащении случаев заболевания сальмонеллёзом сообщило управление Россельхознадзора по Тюменской области, ХМАО и ЯНАО и связало это с употреблением продукции птицеводства. ...

Как правильно пользоваться парфюмом