супы
vk.com
Самбар - чечевица с овощами
#веганство@just_veg
Рецепт этой чечевицы с овощами родом из Индии – это овощи в пряном чечевичном соусе. Готовится очень просто, как и большинство индийских масал, а самбаром называется в честь смеси специй с таким же названием. Кстати, смеси специй также называются масалами – гарам масала, бирияни масала и т.д. Готовится блюдо очень легко и без премудростей. Подойдет для тех, кто держит пост, а также для веганов.
Показать полностью…
vk.com
Суп с фрикадельками - сытное первое блюдо на каждый день
Быстро готовится и получается всегда вкусно ⠀
На 100 грамм120 ккал БЖУ 18/2/12
⠀
Ингредиенты: ⠀
куриный фарш - 350 г
картофель - 100 г
вермишель ТСП - 60 г
лук - по вкусу ⠀
морковь - 80 г
кинза/зелень - по вкусу
соль, перец, лавровый лист - по вкусу
⠀
Способ приготовления:
Из фарша сформировать фрикадельки. Опустить в кастрюлю с водой фрикадельки, лук (целую головку) и варить до готовности
⠀
Морковь трём на терке и ж...
vk.com
Суп с фасолью
#веганство@just_veg
Ингредиенты:
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 репчатый лук, порубленный
• 1 чайная ложка молотого чеснока
• 1 чайная ложка орегано
• 1 чайная ложка кумина
• 1 чайная ложка копченой паприки
• ½ чайной ложки молотого кориандра
• ¼ чайной ложки кайенского перца
• 1 крупная морковь, нарезанная
• 3 стебля сельдерея, нарезанных
• 425гр фасоли, отваренной или консервированной
• 400гр томатов, порубленных
• ¼ чашки томатной...
kitchenguru.ru
Рецепты супа-пюре из шампиньонов: со сливками и постного - Классический рецепт супа-пюре из шампиньонов лаконичен, но оставляет простор для фантазии. Добавив в привычное блюдо обжаренный бекон, щепотку муската или толченые орехи, вы получите совершенно новый вкус. Классический суп не... Read more »
babushkinysekretiki.ru
Суп, который помогает сжигать жир: вкусно и эффективно! У большинства из нас понятие "суп" ассоциируется с достаточно калорийной пищей, однако мы можем приготовить это блюдо из ингредиентов, которые помогут нам похудеть и избавиться от жировых отложений. Суп, который помогает сжигать жир — блюдо универсальное. Большинство людей привыкли есть его каждый день...