ЕЛЕНА БОГАЧЕВА \ ЛАЗАРЕВА\
Новичок
87 подписчиков читателей
79 подписок
ok.ru

7 СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ МОЛОДОЙ МАМЫ: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ
1. Когда нет времени даже на короткий сон
Вы ужасно устали, но малыш бодрствует, и поэтому вам приходится все время быть начеку.
Упражнение Ноги вверх! Положите ребенка в кроватку, а сами лягте на спину, поближе к стене, ноги поднимите вверх, так, чтобы пяточки касались стенки. Руки положите вдоль туловища, ладошками вверх. Медленно и глубоко дышите, оставайтесь в таком положении от 1 до 3 минут.
Польза Эффект от упражнения бу
rutxt.ru

Холодный способ засолки огурцов - рецепт с фото Наступает пора заготовок, многие хозяйки суетятся на кухнях и хлопочут в поисках новых рецептов консервирования. Я хочу поделиться своим способом засолки огурцов, которым пользуюсь уже много лет. Огурцы солятся холодным способом, ничего не надо греть, кипятить, варить, стерилизовать. ...
sdelaisam.mirtesen.ru

Знакомимся с эбру. Турецкое искусство рисования на «воде» и его разновидности Эбру — это удивительное искусство! Оно требует ловкости, навыка, точности действий. Это совсем не синоним мраморирования, как многие думают. И это не просто хаотичные разводы на воде — это упорядоченн…
bigpicture.ru

Лучшие друзья — бриллианты: витрины и черные ходы мира драгоценностей. Ростовская финифть. Финифть - это техника росписи по эмали минеральными красками. В Россию она пришла в XVII столетии, и уже несколько сотен лет ее технология не меняется. Алексей Смирнов dorogimira предлагает вашему вниманию фотоэкскурсию по фабрике «Ростовская финифть», где он проследил за каждым этапом производственного процесса.
blog.mann-ivanov-ferber.ru

Сам себе золотая рыбка, или 15-шаговая стратегия превращения любой мечты в реальность
vk.com

ПОЛЕЗНАЯ ЛИТЕРАТУРА 1. 📒 Учим буквы. для детей 5-6 лет Совсем скоро ваш ребёнок пойдёт в школу. Предлагаемая нами рабочая тетрадь поможет ему: — выучить все буквы алфавита; — развить мелкую моторику пальцев рук; — научиться слышать звуки русского языка; — ориентироваться на листе бумаги (находить верх, низ страницы, её правую и левую стороны) 2. ✅ Стихи для развития речи : развитие интеллекта, ... памяти, закрепление правильн. произношения : для детей 4-6 лет : пособие по логопедии для детей и…