ИНТЕРЕСНЫЕ СОВЕТЫ

Женщины 40+ Не дайте гормонам взять верх над вами! Добро пожаловать в клуб «Тесные штаны»! Если вы похожи на меня, то вы проснулись однажды утром и вдруг не нашли ничего хорошего в вашем шкафу. Какой- то инопланетянин покопался ночью в вашей одежде, и она вся усохла. Вы полностью отказываетесь от конфет и мороженного, усиливаете тренировки, но вес пребывает. Независимо от того сколько килограммов вы раньше наблюдали на своих весах, вес у женщины в период менопаузы определя...

Женщину встречают по рукам. Каждая девушка хоть раз в жизни сталкивалась с проблемой потемневшей кожи на руках или появлением пегментных пятен. Предлагаю вам испробовать эту отбеливающую маску для рук. Ингредиенты: Варёный картофель – 2 ст. ложки Сок лимона – 1 ст. ложка Творог и молоко – по 1 ст. ложке. Приготовление: Отварной картофель размять и смешать с остальными ингредиентами. Состав нанести на тщательно вымытые руки, сделать лёгкий массаж и отдохнуть в течение 20 минут.

Женщины — обладательницы самого тяжелого характера по знаку Зодиака Не все представительницы прекрасного пола так робки и нежны, какими хотели бы их видеть мужчины. Хорошо это или нет, но многие дамы способны руководить огромной компанией и своим собственным мужем так, что многим мужчинам и не снилось. Женщины каких знаков Зодиака имеют особенно сложный характер? Женщина знака Скорпион. Неважно, о мужчинах или женщинах этого знака идет речь, но в подобных рейтингах они всегда лидируют.

Женщины во всем мире наносят соду под глаза — Причина феноменальна !!! Проверено — работает лучше любого крема! Темные круги под глазами, могут заставить нас выглядеть усталыми, и иногда даже крем для глаз не может заставить их исчезнуть. Они появляются, потому что кожа, которая находится под глазами, очень тонкая. К счастью, здесь мы представим вам магическое решение этой проблемы, используя ингредиент, который у вас несомненно есть дома. Это пищевая сода. Этот домашний и...

Женщины всего мира потеряли голову, узнав рецепт средства, от которого жир буквально плавится! Нездоровая пища, неправильный режим дня, отсутствие физической активности неизбежно ведут к увеличению подкожных жировых отложений. Это чревато не только комплексами относительно внешности, но и наносит ощутимый вред здоровью. Несомненно, здоровое похудение — это длительный процесс, который требует правильно сбалансированного рациона и регулярных физических нагрузок… Помочь орган...

Женщины забывают удалять волосы в этих местах, а зря 2 зоны Каждая девочка с детства знает, что на женском теле волос быть не должно. И уже в самой юности начинает тщательно от них избавляться. Обычно все начинается с ног, согласны? Даже самая юная девушка понимает, что если на них появились волосы, пора научиться пользоваться бритвой или восковыми полосками. Далее в ход идет область подмышек и бикини. За эти тремя зонами девушки следят с ранних лет и до преклонного возрас...

Женщины, запомните этот текст и повесьте его на стену Не унижайся. Не будь дурой. Не загружайся. Следи за фигурой. Не замыкайся. Не ной. Не кричи. Этот текст не на холодильник, а все стены обклеить! Не унижайся. Не будь дурой. Не загружайся. Следи за фигурой. Не замыкайся. Не ной. Не кричи. Помни, куда положила ключи. Книги читай. Не смотри ток-шоу. И повторяй, что всё хорошо. Думай о многом. Много не пей. Не подпускай к себе лишних людей. Рано вставай. Спи по восемь часов...

Женская жестокость: чем она отличается от мужской Жестокость — особенность личности, заключающаяся в полном безразличии к страданиям других людей или животных, а также стремление причинять боль другим. Но, кто более жесток: мужчины или женщины? Социологически данные свидетельствуют, что более половины киллеров, которые арестовывает Интерпол — женщины. Также женщины чаще являются исполнительницами террористических актов.

Женские гормоны и головные боли — что их связывает? Головная боль является одним из типичных симптомов, характерных для менструального периода. Она может быть связанна с менструацией или иметь фон мигрени. Все происходит благодаря гормонам, которые контролируют организм женщины и вносят значительный вклад в ухудшение самочувствия в это время. Боль в первые дни менструации. Наиболее сильные симптомы обычно возникают в течение первых двух дней менструации. Среди них мы обна...

Женские колготки: правила и секреты выбора. Чем отличаются женские колготки: как выбрать нужные по размеру, плотности и составу Для современной женщины колготки – очень важный элемент одежды, помогающий при правильном выборе подчеркнуть красоту ног, заставить обратить мужское внимание на себя. Колготки придают облику законченность, элегантность, а самой женщине позволяют чувствовать себя уверенно. Современная промышленность предлагает большой ассортимент разнообразных моде...

Женские хитрости: 5 вещей, которые выгоднее покупать в мужском отделе Купили ультрамодную и очень дорогую рубашку в стиле «бойфренд»? Не хотим вас расстраивать ,но в мужском отделе практически такую же вы могли бы намного дешевле. Некоторые модные вещи для женщин на самом деле обычные повседневные вещи для мужского гардероба, и зачастую они более качественные и менее дорогие. Предполагаемая причина в том, что, поскольку мужская рубашка не отличается большим разнообразием, ...

Женские хитрости, которые помогут оставаться красивой и ухоженной в любом возрасте В любом возрасте милые дамы хотят оставаться красивыми и желанными. Сегодня мы вам расскажем, как ухаживать за собой и при этом не тратить большие деньги на походы в салоны красоты. Вы можете даже не догадываться, что все, что вам нужно, найдется в доме каждой из вас! Рассказываем вам о 10 маленьких хитростях, которые помогут вам правильно за собой ухаживать без особых финансовых затрат. 1. ...

Женственность в моде: 5 недорогих, но очень стильных платьев Каждая женщина, какой бы сильной она ни была, хочет чувствовать себя женщиной. А у женщин самоощущение зависит, разумеется, от таких нюансов, как образ, внешний вид. Поэтому платья всегда становятся нашей палочкой-выручалочкой для тех случаев, когда мы хотим быть настоящей леди и покорять сердца мужчин. Тем более что добавить в свой гардероб пару стильных моделей можно по очень выгодным ценам. Белое платье.

Жестко, но честно: что мужчины говорят о женщинах, уставших от жизни Каждой женщине знакомо чувство усталости от всего вокруг. К такому состоянию дама приходит постепенно, заполняя себя отрицательными эмоциями, бесконечными заботами. Уставшая от жизни женщина не способна радоваться жизни и получать позитивные впечатления. Каждый новый день для нее — каторга, опостылевшие обязанности и надоевшая рутина. По сути, она добровольно ограничивает себя рамками дом-работа, лишая се...

Жидкая бомба для сжигания жира на талии! Начни курс похудения уже сегодня! Это действительно работает – проверено многими девушками. Вкусный и полезный напиток, который применяли в древности Восточные красавицы, уже за 7 дней поможет вам стать стройняшкой! Записывайте рецепт. Компоненты, которые входят в состав этого коктейля, стимулируют обменные процессы в организме, ускоряют кровообращение, а заодно повышают сопротивляемость инфекциям, нормализуют работу желудочно-кише...

Жидкая бомба с эффектом 3-дневного голодания! Избавься от токсинов, головных болей и усталости. Чувcтвую себя перышком. Как только кишечник перестает справляться со своими функциями, организм тотчас засоряется отходами, что приводит к цепочке проблем со здоровьем. Профессор Арнольд Эрет, автор книг по диетологии, голоданию, детоксикации организма еще в конце XIX столетия провел исследования, доказавшие, что в человеке с нормальным весом находятся 4–5 кг ядовитых отходов! С...

Жидкая диета — потерять 15 кг всего за 2 недели следуя этим простым рекомендациям Во время этой диеты ваш желудок уменьшается в объеме и, следовательно, после жидкой диеты вы сможете продолжать контролировать свой аппетит и вес. Жидкая диета очень эффективна для быстрой потери веса. Максимальная длина этой диеты составляет две недели. Во время жидкой диеты ваш желудок уменьшается в объеме и, следовательно, после жидкой диеты вы сможете продолжать контролировать свой аппети...

«Жидкое золото» — облепиховое масло от тысячи невзгод! Самый ценный продукт облепихи — ее масло, содержащееся в мякоти плодов, семенах, листьях и даже коре облепихи. Именно масло, естественный концентрат биоактивных веществ, обладающих оздоровительными свойствами, принесло славу лекаря этому растению. Самый ценный продукт облепихи — ее масло, содержащееся в мякоти плодов, семенах, листьях и даже коре облепихи. Именно масло, естественный концентрат биоактивных веществ, обла...

Жидкость в коленном суставе? Смотрите простейший способ избавиться от нее! Будьте здоровы! Многие люди травмируют свои колени. Различные ушибы вызывают болевые ощущения, а некоторые травмы даже вызывают появления и накопление жидкости в них. Травмы, нагрузки или неудачное падение может привести к скоплению жидкости в коленных суставах. Какие же травмы могут привести к накоплению воды? 1.Переломы. 2.Повреждение связок или менисков. 3.Кровоизлияние в коленном суставе. Какие ...

Жим ногами: наглядно и понятно! Изучаем все тонкости упражнения. При условии правильного выполнения жим ногами — это эффективное и безопасное упражнение. При этом мышцы ягодиц, квадрицепсы и бицепсы бедер получают концентрированную нагрузку. Это достигается за счет экономичности и простоты движения (сгибание/разгибание) и полного выключения мышц стабилизаторов.

Жир откладывается уже через 3 часа после еды! Не дай ему превратить тебя в пышку… Ученые из Оксфордского университета повергли в шок всех любителей плотно поесть… Путем длительных исследований они пришли к выводу, что лишние калории, которые мы употребляем за один прием пищи, откладываются в жировых тканях организма уже через 3 часа! Спустя 1 час жир из пищи проникает в кровоток, а через 3 часа попадает в жировые ткани. С возрастом всё усугубляется: замедляются процессы ме...

Жир под мышками и на внутренней части рук — это возрастной дефект. 5 упражнений для рельефа и молодости рук. Крылья должны быть невидимыми. Рельефные руки — это мечта всех женщин. Однако время берет свое, и с годами наши руки теряют тонус, кожа становится дряблой и обвисшей. Ведь это одна из самых распространенных проблемных зон у женщин, хотя далеко не каждая красавица уделяет ей внимание. Причина такого игнорирования зачастую кроется в том, что в спокойном, опущенном сос...

Жир под мышками и на внутренней части рук — это возрастной дефект. 5 упражнений для рельефа и молодости рук. Крылья должны быть невидимыми. Рельефные руки — это мечта всех женщин. Однако время берет свое, и с годами наши руки теряют тонус, кожа становится дряблой и обвисшей. Ведь это одна из самых распространенных проблемных зон у женщин, хотя далеко не каждая красавица уделяет ей внимание. Причина такого игнорирования зачастую кроется в том, что в спокойном, опущенном сос...

Жир под мышками и на внутренней части рук — это возрастной дефект. 5 упражнений для рельефа и молодости рук Рельефные руки — это мечта всех женщин. Однако время берет свое, и с годами наши руки теряют тонус, кожа становится дряблой и обвисшей. Ведь это одна из самых распространенных проблемных зон у женщин, хотя далеко не каждая красавица уделяет ей внимание. Причина такого игнорирования зачастую кроется в том, что в спокойном, опущенном состоянии руки выглядят обычно. Но ...

Жирный животик втянется за сутки! Внезапное похудение для ленивых Не думал, что он окажется настолько эффективным! Смесь из корня хрена и корня имбиря помогла мне справиться с проблемой, которая мешала мне много лет. Я худел, но живот почему-то не уменьшался. Оказалось, что нужно простимулировать организм натуральными жиросжигателями, избавиться от лишней жидкости, отказаться от хлеба. И всё! Домашний жиросжигающий коктейль. ИНГРЕДИЕНТЫ. 125 г свежего тертого хрена. 4 лимо...

Живая вода для огурцов в августе. Растения озеленились тут же, огурцы до октября обеспечены. Сегодняшнюю свою статью я посвящаю выращиванию огурцов, а если конкретней, мы поговорим, как и чем укреплять растения в конце лета. В августе месяце огурцы очень ослаблены и, в результате, чаще всего болеют. В этот период рекомендуют поливать растения специальным раствором, чтоб укрепить и озеленить их. Чаще всего для полива и опрыскивания растений используют раствор марганцовки. В...

Жиросжигающая тренировка для похудения верхней части часть 4 Кардио + сила = результат! Продолжаем усовершенствовать свое тело. Сегодня видео тренировки для похудения верхней части. Почему эти тренировки эффективны? Потому что совмещены в одной тренировке кардио и интенсивные силовые упражнения, что в балансе помогает сжечь максимальное количество калории и привести тело в тонус и вам не нужны длинные скучные тренировки.

Жиросжигающая тренировка для ног. Удели всего 10 минут! Начни тренироваться уже сегодня! Не приятно видеть жировые отложения на своих ножках. А ведь хочется одеть короткую юбку или шорты! Тогда эти упражнения специально для вас! Занимайтесь дома! Посмотри видео тренировку для похудения ног! Занимайся вместе с нами! https://youtu.be/Eqe03tZpWZ0. Источник.

Жиросжигающая диета – спасение для спортсменов и домохозяек Гарантированно сбросываем вес за достаточно короткий срок, а заодно нормализуем уровень сахара в крови. Далеко не каждая методика похудения является не то что безопасной, а полезной для здоровья. Жиросжигающая диета – как раз тот случай, когда можно гарантированно сбросить вес за достаточно короткий срок, а заодно нормализовать уровень сахара в крови. Существует два основных варианта методики.

Жиросжигающая тренировка на все группы мышц Занимайтесь собой! Каждое упражнение выполняем по 30 секунд, 3 круга. 1. Бег на месте. 2. Приседания с прыжками. 3. Поднятие колен к руке. 4. Удар ногой в сторону. 5. Планка на прямых руках. 6. Подъем ноги и ягодиц. 7. Скручивания (пресс) 8. Подтягивание ног к груди, лежа на спине. Источник.

Жиросжигающая тренировка Сохрани себе! Источник.

Жиросжигающее меню на день Худеем по правилам! Правила составления меню: Завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2). Обед: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов (список 3). Полдник: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов. Ужин: порция белков и порция овощей или фруктов. Список 1. Порция белков – один из следующих вариантов: 2 яйца в любом виде; 170 гр. нежирной рыбы (например, трески), морепродуктов...

Жиросжигающие коктейли: 5 лучших рецептов Это те рецепты, которые помогли многим кинозвездам! Рецепт №1. Киви — 1 штука. Показать полностью… Лимон — 2 кусочка. Мята — 7 веточек. Петрушка — 7 веточек. Вода — 100 миллилитров. Мед — по вкусу и желанию. 1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер. 2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать. 3. Употреблять сразу после приготовления. Рецепт №2. Грейпфрут — ¼ штуки. Ананас —...

Жиросжигающий кефирный коктейль. Проще ничего нет! Всего-то стакан на ночь! Кефирный коктейль с имбирем ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Принимай этот коктейль в течение месяца и ты избавишься от лишнего веса. Ингредиенты: Кефир (0,1-2,5%) — 1 стакан. Корица — 1 ч.л. Красный перец — щепотка. Имбирь — 1 ч.л. Приготовление: Всё перемешиваем. Пейте на ночь. Источник.

Жиросжигающий коктейль из киви Худейте на здоровье! Этот напиток эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения. Ингредиенты на одну порцию коктейля: 1 среднее киви 2 колечка лимона (вместе с цедрой) 7-10 веточек петрушки 6-8 веточек мяты 100 мл чистой, не газированной воды По желанию 1-2 ч.л. меда. Приготовление: Киви чистим и разрезаем на 4-5 частей, складываем в чашу блендера. Добавляем два тонких колечка лимона вместе с цедрой и петрушку. Добавляем листочки мяты и п...

Жиросжигающий коктейль. Принимая по 2 ст. л. 2 раза в день, результат не заставит себя ждать! Поможет сделать живот плоским! Жиросжигающие коктейли – вкусный и интересный способ ускорить обмен веществ и соответственно помочь организму легче расставаться с лишними килограммами. Эффективный сироп «высушивает» жировые отложения в районе проблемной зоны, обеспечивает лучший результат от диет и занятий в спортзале. При прохождении курса лучше отказаться от употребления хлеба, а...

Жиросжигающий напиток для экстремальной потери веса минус 10 кг Сжигает упрямый жир в области живота, а также улучшает ваше общее состояния здоровья! Потеря веса и поддержание веса может стать настоящей проблемой, особенно тем, кто любит есть. Плюс, мы все склонны вести напряженную жизнь, а это значит, что на регулярную физическую активность осталось мало времени, если таковые имеются. Теперь вы, вероятно, все время слышите о методах потери веса, которые имеют быструю эффе...

10 лайфхаков с водкой: пост о народной любимице Антисептик, растворитель жира и клея, чистящее средство – водка способна на чудеса, если использовать ее наружно. Для бытовых нужд сгодится дешевая водка. Из нее можно извлечь большую пользу. Кто сказал, что водка – абсолютное зло? Попробуйте наши лайфхаки! 1. Средство для мытья окон. Употребление водки внутрь снижает четкость картинки, в то время как мойка окон и стекол разведенной водкой, напротив, улучшает видимость.

10 комнатных растений, которые вырастут даже в самом темном углу Если вы любите комнатные растения, но лишь в начале своего садоводческого пути, обратите внимание на представленные ниже 10 вариантов. Они отлично подойдут новичку и вырастут даже в самом темном углу дома. Калатея Макоя. Ее узорчатые разных цветов листья станут прекрасным дополнением любого интерьера. Калатея отлично растет при средней или низкой освещенности. При этом желательно обеспечить стабильную влажнос...

10 изъянов в конструкции человеческого тела: могло бы быть по-другому Ты не представляешь, насколько ужасно человеческое тело! Сказать, что мы сотворены Богом разумно и безупречно, — это оскорбить его самого. Потому что наше тело не имеет ничего общего с продуманным дизайном. Греки были одержимы математически совершенным телом человека. К сожалению, мы не созданы Пигмалионом, мифическим скульптором, изваявшим статую идеальной женщины. «И так сойдет!» — решила эволюция, сле...

10 итальянских брендов одежды для женщин 50+, чтобы выглядеть с иголочки Итальянцы — народ очень избалованный. А все почему? Да потому что вкусное вино, потрясающие виды, качественные вещи… Этот список можно продолжать бесконечно. Да и 50 лет для солнечной страны не возраст, поэтому где, как не у итальянских брендов, зрелой женщине искать красивую, комфортную и модную одежду? Не будем мешкать и перейдем сразу к списку лучших итальянских марок, которые подчеркивают красоту ...

10 интернет-мемов, о которых знают даже дети Скала-таксист, Тони Старк, Ждун и Кот Вжух – какой мем современные дети считают лучшим? Мемы давно стали частью интернет-культуры: они отражают реальные интересы и проблемы молодого поколения, при этом не злоупотребляя серьезностью и глубоким смыслом. Поскольку мода на них и не думает идти на спад, среди них можно найти настолько популярные картинки, что о них будут знать даже дети. 1. Нельзя просто так взять и…

10 кремов для красоты, которые обладают очень сильным эффектом 1. «ЭНТЕРОСГЕЛЬ» Традиционное средство при интоксикации организма способно спасти твою внешность после буйной вечеринки. С медицинской точки зрения отек под глазами — это вода, которая «застряла» в жировой прослойке век. Чтобы этого не случилось, перед сном нанеси под глаза слой энтеросгеля. Пока ты спишь, гель будет забирать излишки влаги, и с утра тебя ждет гораздо более радостная картина.Важно: гель обезвоживает кожу...

10 фраз, которые комфортно говорить друг другу в здоровых отношениях Отношения не всегда бывают легкими, они не всегда радуют вас, и это нормально. Но одна из самых распространенных причин, по которой хорошие отношения рушатся, сводится к простой вещи: общению – или, точнее, его отсутствию. Общение — это ключ к здоровым отношениям, но научиться эффективно общаться в паре можно только на собственном опыте. Пары, которые умеют выстраивать коммуникацию правильно, имеют горазд...

10 главных модных ошибок русских женщин Национальные черты откладывают существенный отпечаток на стиль женщины – дам из разных стран часто можно опознать по тому, как они выглядят и что предпочитают. А ещё по тому, какие ошибки в стиле они совершают. Сегодня мы поговорим о том, какие ошибки больше всего характерны для русских женщин. Конечно, мы не утверждаем, что они свойственны для всех русских женщин без исключения – но именно эти черты часто можно наблюдать у наших соо...

10 худших «полезных» продуктов, которых вы должны избегать, несмотря ни на что! Это важно! Большинство людей путаются в поисках полезных продуктов. Из 27 000 человек 26% сообщили, что путаница в отношении того, какие продукты являются здоровыми, мешает им правильно питаться. Хотя нет универсального плана, которому все должны следовать, есть определенные продукты, которые большинство людей считают здоровыми, но на самом деле это не так. Вот некоторые из них: Безглютеновые продукты.

10 идей быстрых и вкусных закусок на праздничный стол Любое из этих блюд отнимет у вас всего несколько минут! РЕЦЕПТЫ: Бутерброды с огурцами. • Хлеб – 6 ломтиков. • Селедка – 70 г. • Творожный сыр – 200 г. • Майонез – 2 ст.л. • Огурец – 2 шт. • Чеснок – 1-2 зуб. • Зеленый лук, укроп. • Перец черный, соль. Селедка с морковью по-корейски. • Селедка – 200-300 г. • Морковь по-корейски – 300 г. • Лук – 1 шт. • Сахар – 1 ч.л. • Уксус 9% – 1 ст.л. • Вода – 100 мл. Салат с курицей...

10 идей для маленькой кухни: делаем кухню удобной и практичной Вы считаете свою маленькую кухню неудобной только из-за ее размера? Мы вам докажем, что для комфорта и уюта размер не имеет значения. Какая хозяйка не мечтает о большой просторной кухне! Однако повезло не всем. Стоит ли из-за этого расстраиваться? Давайте попробуем преобразить вашу кухню так, чтобы она всегда вас радовала. Как бы вам ни понравился в магазине кухонный гарнитур, он не для вас, если имеет большие ...

10 идей для обустройства дачи, чтобы соседи заглядывали через забор На любой даче вместо обычного посадочного участка можно устроить настоящий парк отдыха и красоты. При этом посадку полезных растений, деревьев и кустарников никто не отменяет. Просто с необычным оформлением и несколькими креативными или функциональными идеями дачный участок преобразится, станет играть не только практическую роль, но и эстетическую. Редакция Novate.ru предлагает подборку идей, которые можно...

10 ИНТЕРЕСНЫХ СОВЕТОВ НЕПРИВЫЧНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЗУБНОЙ ПАСТЫ Зубная паста есть есть у каждого. Невозможно уже представить свою жизнь без утреннего и вечернего ритуала очищения зубов. Но оказывается, зубная паста имеет очень широкое нецелевое применение. Если применять зубную пасту с умом, то она станет незаменимым средством в вашей аптечке, а также помощницей в быту. Мы собрали самые полезные и интересные советы непривычного использования пасты для зубов. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗУ...