Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Галина Даева

Новичок
52 подписчика читателя
10 подписок
Казахстан, Темиртау
 
  • Доски36
  • посты4432
  • Спасибо267
ok.ru
Салат"Аристократ"/Праздничный салат на Новый Год из Простых продуктов
Салат"Аристократ"/Праздничный салат на Новый Год из Простых продуктов
youtube.com
20 НЕВЕРОЯТНЫХ НОВОГОДНИХ САМОДЕЛОК
20 НЕВЕРОЯТНЫХ НОВОГОДНИХ САМОДЕЛОК
jemchyjinka.ru
Самая популярная закуска в наших краях: шампиньоны по-корейски Это вам не типичная капуста или морковка по-корейски!
Самая популярная закуска в наших краях: шампиньоны по-корейски Это вам не типичная капуста или морковка по-корейски!
jemchyjinka.ru
Салат "Капли страсти" Отличное решение для всех, кто ищет, что приготовить на новый 2019 год!
Салат "Капли страсти" Отличное решение для всех, кто ищет, что приготовить на новый 2019 год!
youtube.com
2019 год – Новый год Желтой Свиньи 🎄🎅 Гламурная Новогодняя Закуска 🎄🎅 Year of the yellow pig 2019
2019 год – Новый год Желтой Свиньи 🎄🎅 Гламурная Новогодняя Закуска 🎄🎅 Year of the yellow pig 2019
youtube.com
Гламурные Свинки. Новогодняя Закуска.Символ Нового Года. Год Свиньи. #год_свиньи #символ_года
Гламурные Свинки. Новогодняя Закуска.Символ Нового Года. Год Свиньи. #год_свиньи #символ_года
greatpicture.ru
Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидите, как исчезают все ваши болезни! Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидите,как исчезают все ваши болезни!Начните день с этого хоть раз в неделю.Исцеляемся
Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидите, как исчезают все ваши болезни! Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидите,как исчезают все ваши болезни!Начните день с этого хоть раз в неделю.Исцеляемся
my-fly.ru
«Хлорофиллипт»: цена вопроса — копейки! 15 проверенных временем рецептов В детстве практически каждая моя простуда затягивалась на две недели или заканчивалась больницой. А сколько было съедено антибиотиков… Осмотры, мрачные физкабинеты, промывка миндалин, уколы и ежедневные полоскания — так проходило мое детство...
«Хлорофиллипт»: цена вопроса — копейки! 15 проверенных временем рецептов В детстве практически каждая моя простуда затягивалась на две недели или заканчивалась больницой. А сколько было съедено антибиотиков… Осмотры, мрачные физкабинеты, промывка миндалин, уколы и ежедневные полоскания — так проходило мое детство...
interesno.fun
Достаточно взять 3 таблетки аспирина, чтобы волосы стали гуще и буквально начали сиять! Открываю секрет!
Достаточно взять 3 таблетки аспирина, чтобы волосы стали гуще и буквально начали сиять! Открываю секрет!
youtube.com
5 САЛАТОВ НА НОВЫЙ ГОД 2019, которые Взорвут Ваши РЕЦЕПТОРЫ
5 САЛАТОВ НА НОВЫЙ ГОД 2019, которые Взорвут Ваши РЕЦЕПТОРЫ
youtube.com
Горбуша как семга! Малосольная горбуша. Горбуша соленая под семгу быстрый способ!
Горбуша как семга! Малосольная горбуша. Горбуша соленая под семгу быстрый способ!
ok.ru
ПОЧЕМУ этот способ вязания носков не знала раньше!Детские носочки на двух спицах БЕЗ ШВА.
ПОЧЕМУ этот способ вязания носков не знала раньше!Детские носочки на двух спицах БЕЗ ШВА.
youtube.com
5 рецептов для тех, кто хочет приготовить на Новый год что нибудь новенькое!
5 рецептов для тех, кто хочет приготовить на Новый год что нибудь новенькое!
vivasaninter.com
Эфирное масло, победившее рак - Академия Ароматерапии и Аромапсихологии Ольги Лукьяновой
Эфирное масло, победившее рак - Академия Ароматерапии и Аромапсихологии Ольги Лукьяновой
ok.ru
Домашние котлеты из кабачков с фаршем — самый вкусный рецепт.
Такую вкуснотищу из кабачка Вы вряд ли когда-либо пробовали! Это блюдо создано словно специально для тех, кто не любит кабачки.
кабачки — 500 г.; 
любой мясной фарш — 400 г.; 
куриное яйцо — 1 шт.; 
лук — 1 шт.; 
чеснок, зелень, специи — по вкусу.
В этом рецепте вполне допустимо нарушение пропорций. Котлетки поменяют вкус, но будут в любом случае мягкими и вкусными. Котлеты из кабачков с фаршем Подготовка продук...
Домашние котлеты из кабачков с фаршем — самый вкусный рецепт. Такую вкуснотищу из кабачка Вы вряд ли когда-либо пробовали! Это блюдо создано словно специально для тех, кто не любит кабачки. кабачки — 500 г.; любой мясной фарш — 400 г.; куриное яйцо — 1 шт.; лук — 1 шт.; чеснок, зелень, специи — по вкусу. В этом рецепте вполне допустимо нарушение пропорций. Котлетки поменяют вкус, но будут в любом случае мягкими и вкусными. Котлеты из кабачков с фаршем Подготовка продук...
takprosto.cc
Сотри глубокие морщины с помощью этого аптечного средства! Кожа гладкая, как в молодости. Средство простое, а какой эффект!
Сотри глубокие морщины с помощью этого аптечного средства! Кожа гладкая, как в молодости. Средство простое, а какой эффект!
youtube.com
Антипригарная эмульсия для смазывания форм для выпечки.  Выпечка сама будет выпрыгивать из форм.
Антипригарная эмульсия для смазывания форм для выпечки. Выпечка сама будет выпрыгивать из форм.
youtube.com
Антипригарная эмульсия для смазывания форм для выпечки.  Выпечка сама будет выпрыгивать из форм.
Антипригарная эмульсия для смазывания форм для выпечки. Выпечка сама будет выпрыгивать из форм.
ok.ru
Вкуснейший ОГУРЕЧНЫЙ Соус!
Готовлю этот соус на Все ТОРЖЕСТВА, так как не все гости кушают майонез. Когда я в первый раз приготовила, даже и не думала, что он вызовет такой восторг гостей.Со стола его просто смели и потом попросили добавки.Изумительно ВКУСНЕЙШИЙ и ПРОСТОЙ в приготовлении Соус для Овощей, Мяса, Хлеба и всего того, с чем едят майонез. Особенно с ним вкусны салаты!
Приготовление:
1. Натереть один средний огурец на крупной терке и слегка отжать сок.
2. Добавит...
Вкуснейший ОГУРЕЧНЫЙ Соус! Готовлю этот соус на Все ТОРЖЕСТВА, так как не все гости кушают майонез. Когда я в первый раз приготовила, даже и не думала, что он вызовет такой восторг гостей.Со стола его просто смели и потом попросили добавки.Изумительно ВКУСНЕЙШИЙ и ПРОСТОЙ в приготовлении Соус для Овощей, Мяса, Хлеба и всего того, с чем едят майонез. Особенно с ним вкусны салаты! Приготовление: 1. Натереть один средний огурец на крупной терке и слегка отжать сок. 2. Добавит...
ok.ru
(24) Одноклассники
(24) Одноклассники
vamrozi.info
ДРЕВНЯЯ ТАБЛИЦА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПРЕДСКАЗАНИЙ ТОЧНОСТЬ 97% - Милым женщинам на заметку
ДРЕВНЯЯ ТАБЛИЦА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПРЕДСКАЗАНИЙ ТОЧНОСТЬ 97% - Милым женщинам на заметку
ok.ru
1 непрочитанный чат
1 непрочитанный чат
takprosto.cc
Возрастные пятна на лице
Возрастные пятна на лице
vipsvip.ru
Средства для улучшения работы сосудов
Средства для улучшения работы сосудов
youtube.com
Народная медицина на страже вашего здоровья. Для лечения глазных болезней Авиценна рекомендовал варить сок чистотела с медом в соотношении 1:1 на слабом огне...
Народная медицина на страже вашего здоровья. Для лечения глазных болезней Авиценна рекомендовал варить сок чистотела с медом в соотношении 1:1 на слабом огне...
ok.ru
ok.ru
1 непрочитанный чат
1 непрочитанный чат
ok.ru
(9) Одноклассники
(9) Одноклассники
ok.ru
(12) Одноклассники
(12) Одноклассники
ok.ru
Халявка: недорогая и полезная заготовка.

 Ингредиенты

Помидор — 3 кг
Морковь — 1 кг
Лук — 1 кг
Болгарский перец — 1 кг
Подсолнечное масло — 300 мл
Соль — 100 г
Сахар — 300 г
Уксус — 200 мл.

Приготовление

Вымойте помидоры и болгарский перец. Очистите морковь и лук.
Помидоры нарежьте небольшими дольками. Измельчите перец, нашинкуйте морковь и лук.
Выложите овощи в глубокую кастрюлю, добавьте растительное масло, уксус, сахар и соль.
Поставьте кастрюлю на большой огонь, по...
Халявка: недорогая и полезная заготовка. Ингредиенты Помидор — 3 кг Морковь — 1 кг Лук — 1 кг Болгарский перец — 1 кг Подсолнечное масло — 300 мл Соль — 100 г Сахар — 300 г Уксус — 200 мл. Приготовление Вымойте помидоры и болгарский перец. Очистите морковь и лук. Помидоры нарежьте небольшими дольками. Измельчите перец, нашинкуйте морковь и лук. Выложите овощи в глубокую кастрюлю, добавьте растительное масло, уксус, сахар и соль. Поставьте кастрюлю на большой огонь, по...
ok.ru
Малосольные шампиньоны - просто объеденье!
Хотите порадовать и удивить гостей чем-то необычным и вкусным! Вы готовили малосольные шампиньоны? Нет?!
Начну с совета: грибы лучше покупать мелкие, т.к. они будут аппетитнее смотреться в блюде! Крупные грибы рекомендуется разрезать на 2-3 части по вертикали, чтобы на срезе была форма грибка.
Первый способ: в банку укладываем всякую зелень: пучок укропа, листья смородины, вишни, мелко нарезанные чеснок и корень хрена, 10-15 горош...
Малосольные шампиньоны - просто объеденье! Хотите порадовать и удивить гостей чем-то необычным и вкусным! Вы готовили малосольные шампиньоны? Нет?! Начну с совета: грибы лучше покупать мелкие, т.к. они будут аппетитнее смотреться в блюде! Крупные грибы рекомендуется разрезать на 2-3 части по вертикали, чтобы на срезе была форма грибка. Первый способ: в банку укладываем всякую зелень: пучок укропа, листья смородины, вишни, мелко нарезанные чеснок и корень хрена, 10-15 горош...
ok.ru
(12) Одноклассники
(12) Одноклассники
ok.ru
Это блюдо из фарша затмит любые котлеты! 25 минут в духовке — шедевр готов. Начинка — просто бомба!
Это блюдо из фарша затмит любые котлеты! 25 минут в духовке — шедевр готов. Начинка — просто бомба!
ok.ru
ok.ru
ok.ru
"В 40 лет поставили мне диагноз - рак двенадцатиперстной кишки 3 степени. Готовиться к смерти стал, да один древний дед меня спас и теперь ни одна болезнь меня не берёт, да и семейство своё я выздоровил, тётку тоже от рака спас.
"В 40 лет поставили мне диагноз - рак двенадцатиперстной кишки 3 степени. Готовиться к смерти стал, да один древний дед меня спас и теперь ни одна болезнь меня не берёт, да и семейство своё я выздоровил, тётку тоже от рака спас.
ok.ru
Зеленая аджика 

Это вкусная приправа ко многим блюдам: к мясу, к картошке, она очень полезная для здоровья и долголетия. Ее можно кушать сразу или хранить в холодильнике до следующего лета, если только там что-то останется. Готовится необычайно просто и вкусно. Очень вкусно! Тот, кто попробует один раз, больше не сможет отказаться от нее.))) 

Состав: 
3-4 головки чеснока 
3-4 луковицы 
3-4 зеленых сладких перца 
3 шт. горького перца 
пучок петрушки 
пучок укропа 
некотор...
Зеленая аджика Это вкусная приправа ко многим блюдам: к мясу, к картошке, она очень полезная для здоровья и долголетия. Ее можно кушать сразу или хранить в холодильнике до следующего лета, если только там что-то останется. Готовится необычайно просто и вкусно. Очень вкусно! Тот, кто попробует один раз, больше не сможет отказаться от нее.))) Состав: 3-4 головки чеснока 3-4 луковицы 3-4 зеленых сладких перца 3 шт. горького перца пучок петрушки пучок укропа некотор...
fithacker.ru
Обнови кровь! Простое и мощное средство улучшит состав и качество КРОВИ! Смотри… Вы чувствуете себя усталым и слабым, пришло время обновить кровь и улучшить её состав! Смотри, как это сделать просто!
Обнови кровь! Простое и мощное средство улучшит состав и качество КРОВИ! Смотри… Вы чувствуете себя усталым и слабым, пришло время обновить кровь и улучшить её состав! Смотри, как это сделать просто!
Подгруженный файл
ГИМНАСТИКА БЕЙТСА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЗРЕНИЯ
ГИМНАСТИКА БЕЙТСА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЗРЕНИЯ
kopilohka.ru
Эффект космический! После двух применений этой маски волосы стали в 3 раза гуще. — Копилочка полезных советов
Эффект космический! После двух применений этой маски волосы стали в 3 раза гуще. — Копилочка полезных советов
ok.ru
(10) Одноклассники
(10) Одноклассники
liveinternet.ru
Алтайский крем от морщин из одуванчика
Алтайский крем от морщин из одуванчика
Подгруженный файл
Самое мощное масло быстро устранит боли в суставах, шее, артрит, подагру, кисты в груди, головные боли и не только!
Самое мощное масло быстро устранит боли в суставах, шее, артрит, подагру, кисты в груди, головные боли и не только!
econet.ru
КРУГОВАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА: ВСЕГО ОДНО ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ
КРУГОВАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА: ВСЕГО ОДНО ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ
Подгруженный файл
Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи
Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи
econet.ru
КРУГОВАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА: ВСЕГО ОДНО ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ
КРУГОВАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА: ВСЕГО ОДНО ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ
Подгруженный файл
ОНКОЛОГИ СДЕЛАЛИ СЛУЧАЙНОЕ ОТКРЫТИЕ — СОК, КОТОРЫЙ ИСЦЕЛЯЕТ РАК. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ
ОНКОЛОГИ СДЕЛАЛИ СЛУЧАЙНОЕ ОТКРЫТИЕ — СОК, КОТОРЫЙ ИСЦЕЛЯЕТ РАК. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ
ok.ru
Салат "Алёнка" 

Ингредиенты: 

750 г шампиньонов 
400 г крабовых палочек 
5 крутых яиц 
4 свежих огурца 
майонез или йогурт
зелень петрушки 
1-2 шт. репчатого лука 

Приготовление: 

1. Грибы поджарить с луком. Огурцы порезать кубиками. Крабовые палочки - соломкой и яйца - кубиками 
2. Все смешать, посолить, добавить петрушку 
3. Заправить майонезом или йогуртом
Салат "Алёнка" Ингредиенты: 750 г шампиньонов 400 г крабовых палочек 5 крутых яиц 4 свежих огурца майонез или йогурт зелень петрушки 1-2 шт. репчатого лука Приготовление: 1. Грибы поджарить с луком. Огурцы порезать кубиками. Крабовые палочки - соломкой и яйца - кубиками 2. Все смешать, посолить, добавить петрушку 3. Заправить майонезом или йогуртом
ok.ru
Тонкие пирожки с картошкой "Крестьянские" - Вкус.... Просто не передать словами! 

Бархатистое тонкое тесто с толстым слоем картофельной начинки. Нежнейшими получаются и тесто, и начинка.... 
Самые простые крестьянские ингредиенты, но пирожки просто тают во рту! Настолько получаются тоненькие и мягкие.  

для теста: 

1 стакан теплого картофельного отвара 
1 чайная ложка сухих дрожжей 
1 столовая ложка сахара 
0,5чайной ложки соли 
2,5 стакана муки 

для начинки: 

6-7 сре...
Тонкие пирожки с картошкой "Крестьянские" - Вкус.... Просто не передать словами! Бархатистое тонкое тесто с толстым слоем картофельной начинки. Нежнейшими получаются и тесто, и начинка.... Самые простые крестьянские ингредиенты, но пирожки просто тают во рту! Настолько получаются тоненькие и мягкие. для теста: 1 стакан теплого картофельного отвара 1 чайная ложка сухих дрожжей 1 столовая ложка сахара 0,5чайной ложки соли 2,5 стакана муки для начинки: 6-7 сре...
ok.ru
ok.ru
(8) Одноклассники
(8) Одноклассники
ok.ru
Перец в маринаде. Надёжный рецепт! 
Перец — 2 кг 
Для маринада: 

Ввода — 1 литр 
Сахар — 1,5 стакана 
9% уксус — 1,5 стакана 
Растительное масло — 1 стакан 
Соль -— 2 ст. л. 
Черный перчик горошком — по вкусу. 

Перец помыть, удалить плодоножки и семена, разрезать на четвертинки. Приготовить горячий маринад. Выложить перец в маринад, довести до кипения на среднем огне, варить 5 минут. Переложить перец в стерилизованные банки. Маринад довести до кипения. Залить банки марин...
Перец в маринаде. Надёжный рецепт! Перец — 2 кг Для маринада: Ввода — 1 литр Сахар — 1,5 стакана 9% уксус — 1,5 стакана Растительное масло — 1 стакан Соль -— 2 ст. л. Черный перчик горошком — по вкусу. Перец помыть, удалить плодоножки и семена, разрезать на четвертинки. Приготовить горячий маринад. Выложить перец в маринад, довести до кипения на среднем огне, варить 5 минут. Переложить перец в стерилизованные банки. Маринад довести до кипения. Залить банки марин...
ok.ru
1 непрочитанный чат
1 непрочитанный чат
ok.ru
Вкусное тесто для пельменей.

Ингредиенты:

400 г муки
200 мл кефира
1 яйцо
1 ч. л. соды
400 г мясного фарша
1 луковица
4–5 зубчиков чеснока
0,5 пучка укропа
соль, перец, лавровый лист по вкусу

Приготовление.

1.  Взбей яйцо со щепоткой соли. Добавь теплый кефир и соду. Тщательно перемешай эти составляющие. Отставь массу в сторону на 15 минут.
2. Помой укроп и удали грубые стебли. Подсуши зелень бумажным полотенцем и мелко поруби. Добавь укроп в яично-кефирную массу. Пере...
Вкусное тесто для пельменей. Ингредиенты: 400 г муки 200 мл кефира 1 яйцо 1 ч. л. соды 400 г мясного фарша 1 луковица 4–5 зубчиков чеснока 0,5 пучка укропа соль, перец, лавровый лист по вкусу Приготовление. 1.  Взбей яйцо со щепоткой соли. Добавь теплый кефир и соду. Тщательно перемешай эти составляющие. Отставь массу в сторону на 15 минут. 2. Помой укроп и удали грубые стебли. Подсуши зелень бумажным полотенцем и мелко поруби. Добавь укроп в яично-кефирную массу. Пере...
ok.ru
ПРИНИМАТЬ ЭТОТ ЛИКЕР НЕОБХОДИМО ПО ЧАЙНОЙ ЛОЖКЕ 
 
Эта уникальная настойка способна излечить буквально все жизненно важные системы человеческого организма. 
1. выведение из организма отложений солей, токсинов, шлаков и других вредных веществ; 
2. очищение кровеносных сосудов и улучшение работы кровеносной системы; 
3. укрепление иммунной системы; 
4. улучшение метаболизма (обмена веществ); 
5. профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы; 
6. усиление аппетита; 
7....
ПРИНИМАТЬ ЭТОТ ЛИКЕР НЕОБХОДИМО ПО ЧАЙНОЙ ЛОЖКЕ Эта уникальная настойка способна излечить буквально все жизненно важные системы человеческого организма. 1. выведение из организма отложений солей, токсинов, шлаков и других вредных веществ; 2. очищение кровеносных сосудов и улучшение работы кровеносной системы; 3. укрепление иммунной системы; 4. улучшение метаболизма (обмена веществ); 5. профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы; 6. усиление аппетита; 7....
ok.ru
1 непрочитанный чат
1 непрочитанный чат
ok.ru
Чебуреки на заварном тесте.

Этот рецепт чебуреков, приготовленных на заварном тесте, проверен годами. Тесто получается изумительным, лучше не найти. Рекомендую приготовить таких чебуреки для своих домочадцев.

Для приготовления чебуреков на заварном тесте потребуется:
Для теста:
3,5 стакана муки;
1/2 ч. л. соли;
1 стакан кипятка;
100 г сливочного масла;
1 яйцо.
Для начинки:
500 г мякоти свинины;
4-6 луковиц;
соль, душистый перец - по вкусу;
подсолнечное масло для жарки.

...
Чебуреки на заварном тесте. Этот рецепт чебуреков, приготовленных на заварном тесте, проверен годами. Тесто получается изумительным, лучше не найти. Рекомендую приготовить таких чебуреки для своих домочадцев. Для приготовления чебуреков на заварном тесте потребуется: Для теста: 3,5 стакана муки; 1/2 ч. л. соли; 1 стакан кипятка; 100 г сливочного масла; 1 яйцо. Для начинки: 500 г мякоти свинины; 4-6 луковиц; соль, душистый перец - по вкусу; подсолнечное масло для жарки. ...
ok.ru
Чебуреки на заварном тесте.

Этот рецепт чебуреков, приготовленных на заварном тесте, проверен годами. Тесто получается изумительным, лучше не найти. Рекомендую приготовить таких чебуреки для своих домочадцев.

Для приготовления чебуреков на заварном тесте потребуется:
Для теста:
3,5 стакана муки;
1/2 ч. л. соли;
1 стакан кипятка;
100 г сливочного масла;
1 яйцо.
Для начинки:
500 г мякоти свинины;
4-6 луковиц;
соль, душистый перец - по вкусу;
подсолнечное масло для жарки.

...
Чебуреки на заварном тесте. Этот рецепт чебуреков, приготовленных на заварном тесте, проверен годами. Тесто получается изумительным, лучше не найти. Рекомендую приготовить таких чебуреки для своих домочадцев. Для приготовления чебуреков на заварном тесте потребуется: Для теста: 3,5 стакана муки; 1/2 ч. л. соли; 1 стакан кипятка; 100 г сливочного масла; 1 яйцо. Для начинки: 500 г мякоти свинины; 4-6 луковиц; соль, душистый перец - по вкусу; подсолнечное масло для жарки. ...
ok.ru
1 непрочитанный чат
1 непрочитанный чат
ok.ru
ПЯТЬ ЧУДЕС ПРОИЗОЙДУТ, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРОСТУЮ ПЕРЕВЕРНУТУЮ ПОЗУ БЕЗ УСИЛИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 


Это золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужно лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Ничего не нужно дополнительно, только твои ноги и стена. Делать желательно каждый день. 

Упражнение очень легкое, доступное всем, не важно, сколько тебе лет! Я делаю так уже пару месяцев, немного расскажу о результа...
ПЯТЬ ЧУДЕС ПРОИЗОЙДУТ, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРОСТУЮ ПЕРЕВЕРНУТУЮ ПОЗУ БЕЗ УСИЛИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Это золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужно лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Ничего не нужно дополнительно, только твои ноги и стена. Делать желательно каждый день. Упражнение очень легкое, доступное всем, не важно, сколько тебе лет! Я делаю так уже пару месяцев, немного расскажу о результа...
635662436356598463565788635657676356470663564657635645726356441963564359635641526356407063563733635635996269305462231805613288046132868461328682613281176132798961266427612659976093850360938440609383906093803160937962608646716078366460783578607834966076381860751043606867646062121160505900605058276050535060505046605047676050467260421866604217016042131360421287603107446031063360309891602407876019533960156993601568946005842560058201599745555997445459915743599157325987599359872459
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу