formulazdorovya.com

Ощелачивание организма в домашних условиях: польза и вред, способы, последствия Недавно людям стали известны такие термины, как ощелачивание и окисление организма. Что это значит, как бороться, и есть ли в это во всем логика?Медиками установлено, что «защелачивание организма» пол...
ok.ru

Про сушеные яблоки Про сушеные яблоки
Сушеные яблоки содержат: кальций, калий, железо, натрий, фосфор, йод, серу, медь и молибден.
Сушеные яблоки способствуют развитию полезных бактерий.
Сушеные яблоки улучшают память и умственные способности.
Потребление всего нескольких штук в день снижает риск развития старческого слабоумия и потери памяти.
Сушеные яблоки улучшают обмен веществ.
Сушеные яблоки выступают в качестве профилактического средства от различных онкологиче...
vk.com

Свитер Лоу спицами дизайн Phildar
Размеры
34/36 — 38/40 — 42/44 — 46/48 — 50//52 европейские
Обхват груди: 80/84 — 88/92 — 96/100 — 104/110 — 116/122 см
Материалы
Пряжа Phildar Merinos 3,5 (100% меринос, 50 г/130 м) 10 — 11 — 12 — 13 — 14 мотков, спицы круговые 3 мм и 3.5 мм
Плотность вязания
24 петли и 32 ряда = 10х10 см чулочной вязкой на спицах 3.5 мм
24 петли и 40 рядов = 10х10 см теневым узором на спицах 3.5 мм
Описание женского свитера с рукавом реглан
Тенево...
ok.ru

Платок для храма можно сшить своими руками. Супер идея, не только красиво, но и удобно!
Чем хороши подобные платки для храма?
они не спадают с головы даже при поклонах,
закрывают плечи, что немаловажно летом, когда хочется одеть сарафан, но из-за открытых плеч приходится от него отказываться
очень красивы и эффектны! Особенно на венчании невеста будет невероятно хороша в таком платке
vk.com

ПИРОГ ИЗ КАБАЧКОВ С БРЫНЗОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 2 средних кабачка (400-450 г),
- 250 г брынзы (или другого сыра по вкусу),
- 3 яйца,
- 100 г 15% сметаны (или баночка натурального йогурта),
- 3 ст. л. растительного масла (лучше оливковое),
- 1,5-2 ст. муки,
- 1 ч.л. разрыхлителя,
- соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1) Трем на крупную терку брынзу, добавляем сметану, яйца, соль. Все хорошо перемешиваем. Можно добавить ложечку сахара.
2) Просеиваем муку, добавляем в нее разр...
vk.com

Постный густой суп с чечевицей, булгуром, томатами и красным сладким перцем
Для приготовления данного постного густого супа лучше использовать красную чечевицу. Этот сорт чечевицы не требует предварительного замачивания в воде и разваривается до пюреобразного состояния буквально за 15 минут.
Нам понадобятся (на 2-х литровую кастрюлю):
Показать полностью…
vk.com

Творожный хлеб с отрубями – низкокалорийная замена магазинному хлебу!
на 100грамм - 170.96 ккалБ/Ж/У - 13.51/7.45/12.35
Ингредиенты:
6 ст.л. с верхом овсяных отрубей
6 ст.л. с верхом пшеничных отрубей
250 г обезжиренного творога
3 яйца
0,5 ч.л. соды
0,5 ст.л. уксуса
Соль
Приготовление:
Соединить творог и яйца. Добавить отруби и соль. Перемешать. Получится неоднородная смесь. В столовую ложку всыпать 0,5 ч.л. соды и погасить ее 0,5 ст.л. уксуса, после реакции влить содерж...
vk.com

22 соуса на любой вкус.
Как иногда хочется заправить тот или иной салат пикантным и галантным соусом.
Сохраните на стене всегда пригодится! И не забудьте поделиться с друзьями
1. Соус "Татарский"
200 гр. сметаны, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде.
vk.com

Капустные оладушки на кефире
Ингредиенты:
300-400 граммов капусты.
200 миллилитров кефира.
1 яйцо.
1 луковица.
3-5 ст. ложек муки (до нужной косистенции теста).
1-2 ст. ложки растительного масла в тесто.
1/3 ч. ложки разрыхлителя.
Соль по вкусу.
Растительное масло для жаренья.
Способ приготовления:
Капусту нашинковать как можно мельче, посыпать солью и активно помять руками, чтобы она стала мягкой и пустила сок.
Потереть в нее луковицу на крупной терке, добавить кефир, я...
vk.com

Салат с киноа, нутом и огурцом
#веганство@just_veg
Ингредиенты:
• ½ чашки огурца, нарезанного
• 1 чашка киноа, отваренной
• 1 столовая ложка укропа, порубленного
• 1 зубчик чеснока, измельченный
• 2 столовые ложки красного лука, порубленного
• соль и перец, по вкусу
• 1 столовая ложка красного винного уксуса
• 1 столовая ложка оливкового масла
• ½ чайной ложки дижонской горчицы
Приготовление:
1. Смешать огурец, киноа, укроп, чеснок, лук, соль и перец.
2. В чашке смешат...
vk.com

Девочки, предлагаю вам два потрясающих рецепта варенья из яблок!
Варенье -просто БОМБА! Такое вкусное, ароматное, сохраните себе , чтобы не потерять! Рекомендуем
-----------------------------------------------------------------------------------------------—
Варенье из яблок с лимонами и апельсинами
Показать полностью…