СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ВСЕХ ЖИТЕЛЕЙ РОССИИ

Вы находитесь на доске Постила независимого партнёра Гербалайф (Herbalife), моё имя Вячеслав Хамраев. Я готов ответить на любые ваши вопросы об официальной продукции Гербалайф: - как подобрать необходимые вам продукты? - как купить нужный набор продуктов Гербалайф? - как закрепить эффект коррекции веса и поддерживать себя в форме? Диетологи, по результатам своих наблюдений и экспериментов, определили основные принципы правильного питания. Один из них гласит: «есть нужно разнообразную пищу». Организму человека требуется настолько много различных микроэлементов, что представить себе трудно. Если питаться изо дня в день пищей, которую сложно назвать разнообразной, то организм человека не получает недостающих ему витаминов и элементов, из-за чего со временем возникают проблемы различного характера. К тому же, нехватка каких-либо элементов, может обострить уже существующие заболевания. В нашем сайте http://fitsolution.ru/ каталоге вы найдёте все основные продукты от ведущего мирового производителя сбалансированного питания, компании Гербалайф (Herbalife). Всегда доступно для приобретения в Москве и России протеиновые коктейли Гербалайф, белковый напиток, напиток из сока Алоэ Вера, протеиновые батончики, витаминные комплексы, дополнительные источники кальция и антиоксидантов. Следующий принцип звучит так: «переход на режим правильного питания должен быть постепенным». Отказываться сразу от всего не полезного, резко ограничить себя в объеме употребляемой пищи, не стоит, поскольку организм не любит резких изменений и скачков. Любое изменение, даже то, которое направлено в лучшую сторону, должно быть плавным и безболезненным. Качественные сбалансированные продукты для контроля веса от компании Гербалайф помогут вам постепенно привести ваши показатели (жировой индекс, индекс количества воды в организме и т.д.) в норму, зарядив организм витаминами и микроэлементами. Такой принцип, как «регулярность приема пищи» должен стать привычкой человека, который хочет иметь нормальное функционирование жизнедеятельности организма. Если между приемами пищи будет большой разрыв по времени (6-7 ч), это повлечет за собой дополнительные проблемы, в виде гастрита, вечернего и ночного переедания, сниженного обмена веществ и как следствие этого – набор лишнего веса. В протеиновых коктейлях, томатном супе Гербалайф содержится минимальное количество калорий, поэтому они идеально подходят для перекусов. А ещё их можно приготовить за считанные минуты - быстро и удобно. Также, один из принципов правильного питания подразумевает под собой следующее: если очень хочется чего-то высококалорийного, пережаренного и откровенно говоря вредного, то наилучшим исходом в такой ситуации будет замена такого запрещенного продукта на продукт, который полезен или как минимум менее вреден, но обладает почти такими же вкусовыми качествами. Например, если хочется сладкого, то лучше употребить не «Наполеон» или сладкий чай, а мед или любой сладкий фрукт (банан, виноград). Дикую жажду жареного можно утолить не котлетами, жаренными на сковороде в масле, а нежирным мясом, жареным на открытом воздухе на углях. В общем, в любой ситуации можно найти выход. Наблюдения специалистов также показали, что, если регулярно употреблять полезную пишу (каши, яйца, молочные продукты, мясо, хлеб с отрубями, овощи, фрукты, орехи, специи и пр.), то потребность организма во вредной еде (пирожные, фаст-фуд, алкоголь, жареный картофель и т.д.) значительно снижается. Объясняется это тем, что, когда человек потребляет здоровую натуральную пищу, его организм будет обладать необходимыми витаминами и микроэлементами. В противном же случае, организму не хватает постоянно нужных элементов, и он вынужден, есть все подряд и в большом объеме, чтобы восполнить нехватку в том самом элементе, который он ищет.