ЗДОРОВЬЕ-АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ ПОДХОД

Как выполнять виброгимнастику Микулина ✅Встаньте на носочки. Пятки нужно поднять над полом на 3 – 5 см. Резко опустите их. В этот момент ваше тело испытает легкий импульс (сотрясение). В кровеносной системе произойдут те же процессы, которые возникают при быстрой ходьбе или беге. Кровь получит дополнительный толчок для движения вверх. ✅ Делайте сотрясения не спеша, не чаще 1 раза в секунду. Поднимать пятки выше также не стоит. Излишняя интенсивность не скажется на эффективности упражнения.

Золотые советы от гениального врача Николая Амосова Золотые советы от гениального хирурга Николая Амосова, как сосуществовать с медициной, чтобы дольше жить и меньше терпеть болезни 1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спа…

На сегодняшний день SPA-терапия представляет собой комплекс лечебно-оздоровительных процедур, направленных на восстановление физического и эмоционального здоровья человека. Это разнообразные массажи, грязевые и солевые ванны, посещение бань и саун, ароматерапия, бальнеотерапия, талассотерапия, фитотерапия и т.д. – процедуры, которые способствуют усилению кровообращения человека, предотвращают застойные процессы, улучшают обмен веществ и в целом повышают общий жизненный тонус.

Баня для здоровья человека является одним из основных условий, способствующих его укреплению. Она весьма эффективно очищает организм от вредных веществ. Под действием высокой температуры происходит открывание пор, уходит лишний жир, который выделяется сальными железами. Кроме того, внутри организма значительно качественнее становится процесс кровоснабжения кожного покрова.

Пассифлора (страстоцвет, кавалерская звезда) - растение с вьющимися гладкими стеблями, достигает 10 метров, листьями зеленого цвета вверху и серого снизу, цветы светло-фиолетового, белого или красного оттенка. Плоды достигают размеров с куриное яйцо. Цветение продолжается на протяжении всех летних месяцев и заканчивается осенью.

Это растение применяется для поднятия защитных функций организма, поэтому оно широко используется при терапии ОРВИ и других заболеваний. Какими лечебными свойствами и противопоказаниями обладает эхинацея? Это нужно знать, чтоб использовать этот целебный цветок максимально эффективно без вреда для здоровья.

(42) Одноклассники

Гарцинией камбоджийской называется вечнозеленое растение из семейства зверобойных. Ареал распространения его – Индонезия, Индия, Африка, Южная Азия. По внешнему виду плоды гарцинии похожи на небольшие тыковки светло-желтого или зеленого цвета с тонкой кожицей. Мякоть плодов имеет сладковатый вкус с чуть заметной кислинкой, ее часто применяют в Таиланде и Южной Индии как приправу для салатов, консервант для рыбы или как средство для улучшения пищеварения.

Ликопин – это антиоксидант, необходимый для человеческого организма.Ликопин представляет собой пигмент красного цвета, расщепляющий жиры. В большом количестве он содержится в помидорах. Ликопин относится к каротиноидным пигментам природного происхождения, которые отвечают за яркий окрас свежих фруктов, овощей, цветов и осенних листьев. Он по праву считается лучшим антиоксидантом и эффективнее других каротиноидов. Продукты, богатые данным веществом защищают клетки организма от губительного действ

Красный виноград. Виноград отличается не только своей красотой и вкусом плодов, его составляющие являются богатым источником здоровья и жизненных сил. На протяжении многих веков люди применяли лекарственные качества винограда для борьбы против всевозможных заболеваний.

Кедровое масло.

Масло примулы вечерней.

Гинко Билоба.

Кошачий коготь. Действующими веществами продукта являются выделенные из коры Uncaria Tomentosa(семейства марёновые,Перу)алкалоиды ринкофиллин,изо-и митрафиллин,птероподин и изоптеропдин. Эти вещества оказывают иммуномоделирующее действие.

Витамины играют важнейшую роль в полноценной жизни. Витамины являются жизненно необходимыми соединениями, т.е. без них невозможна нормальная работа организма. Заменить их ничем нельзя. При отсутствии витаминов или их недостатке развивается определенное заболевание или нарушается здоровье в целом.Мы стремимся пить витамины для укрепления организма или профилактики.Эффективность витаминов определяется биологической ценностью и способностью участвовать в обменных процессах.

Закон здоровья основан на клеточном развитии. Код клетки содержит определённые вещества.Чтобы получить все необходимые компоненты,человек должен был бы съедать 50 кг различных продуктов.Качество питания снизилось за счёт применения красителей,усилителей вкуса,консервантов,стабилизаторов. Но у нас есть решение: умные витамины,работающие на клеточном уровне.Вы когда-нибудь задумывались,что витаминных комплексов у нас много,но они не приносят желаемого результата,они не работают по-настоящему.

Человек создан на клеточном уровне.Клетка-это основа нашего организма. Все наши болезни возникают из-за неблагоприятного воздействия на клетку многих факторов. Чтобы помочь нашим клеткам,сама природа позаботилась об этом. Все необходимые витамины и минералы содержатся в природе-в растениях. Действие витамин происходит на клеточном уровне,на уровне ДНК.

Что касается Питания, все сводится к одному – Еде. Вы можете кушать все, что захотите, но где гарантия, что клетка получит то, что ей надо? Вы можете сами сделать выбор, чем вы будете питаться, либо это будет колбаса, пицца, шоколад, гамбургеры, либо - это будут фрукты, овощи и натуральные продукты. Важно понять, что клетки не едят мясо, колбасу, чипсы, пельмени – это ест человек. А организм тратит огромное количество энергии, чтобы все это переработать и извлечь оттуда питание для клеток.

Клетка. Клетка-это структурная единица всех живых организмов. Клетка является составляющей тканей,желез,органов, систем органов,организма. Ткани. Эпителиальная ткань. Из эпителиальной ткани состоят стенки и покровы многих органов и сосудов.