Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Какой сегодня праздник?
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Профилактика здоровья

Елена Картавцева Здоровье 70 читателей 285 постов
elenaknsp.com
Луковая шелуха, кверцетин и продукт Гиста Блок. Знаете ли вы, что польза луковой шелухи состоит в  кверцетине?  Если на кусочек  чешуйки шелухи лука посмотреть под микроскопом, то можно увидеть бледно желтые кристаллы, выложенные вдоль жилок чешуи. Это и есть биофлаваноид кверцетин, являющийся природным антиоксидантом. Основное действие его  — профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.  Луковая шелуха в виде отвара помогает вывести из организма избыток натрия и хлора.
Луковая шелуха, кверцетин и продукт Гиста Блок. Знаете ли вы, что польза луковой шелухи состоит в кверцетине? Если на кусочек чешуйки шелухи лука посмотреть под микроскопом, то можно увидеть бледно желтые кристаллы, выложенные вдоль жилок чешуи. Это и есть биофлаваноид кверцетин, являющийся природным антиоксидантом. Основное действие его — профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Луковая шелуха в виде отвара помогает вывести из организма избыток натрия и хлора.
elenaknsp.com
Здоровье печени. Печень, как фильтр задерживает и  обеззараживает любые чужеродные  вещества,  токсины, яды, поступающие с продуктами питания, лекарствами. Она осуществляет синтез белков, плазмы крови, ферментов и гормонов. Участвуя в жировом обмене, регулирует поступление глюкозы. Еще, ее можно назвать кухней по синтезу желчи, без которой не может обойтись правильное пищеварение, как и вывод большинства токсинов.
Здоровье печени. Печень, как фильтр задерживает и обеззараживает любые чужеродные вещества, токсины, яды, поступающие с продуктами питания, лекарствами. Она осуществляет синтез белков, плазмы крови, ферментов и гормонов. Участвуя в жировом обмене, регулирует поступление глюкозы. Еще, ее можно назвать кухней по синтезу желчи, без которой не может обойтись правильное пищеварение, как и вывод большинства токсинов.
elenaknsp.com
Ревматоидный артрит. Что вызывает воспаление суставов
Ревматоидный артрит. Что вызывает воспаление суставов
elenaknsp.com
Болезнь сердца стенокардия: симптомы, причины
Болезнь сердца стенокардия: симптомы, причины
elenaknsp.com
Часто болеющие дети. Как влияет иммунитет на здоровье
Часто болеющие дети. Как влияет иммунитет на здоровье
elenaknsp.com
Сезонный грипп. Чем он опасен. Возможные осложнения
Сезонный грипп. Чем он опасен. Возможные осложнения
elenaknsp.com
Если болит живот
Если болит живот
elenaknsp.com
Боли в спине. Виды. Причины появления
Боли в спине. Виды. Причины появления
elenaknsp.com
Атеросклероз и питание. Полезные советы здоровья
Атеросклероз и питание. Полезные советы здоровья
elenaknsp.com
Последствия употребления соли
Последствия употребления соли
elenaknsp.com
Избавиться от мигрени реально? Причины. Профилактика
Избавиться от мигрени реально? Причины. Профилактика
elenaknsp.com
Сердечно сосудистая гипертония. Причины и факторы риска
Сердечно сосудистая гипертония. Причины и факторы риска
elenaknsp.com
Причины ишемической болезни сердца. Профилактика
Причины ишемической болезни сердца. Профилактика
elenaknsp.com
Если болит живот
Если болит живот
elenaknsp.com
Вирус гриппа. Особенности инфицирования
Вирус гриппа. Особенности инфицирования
elenaknsp.com
Домашние упражнения при сколиозе. Почему они важны
Домашние упражнения при сколиозе. Почему они важны
larissa-moor.ru
Диетические напитки - напитки для похудения? Правда о кока-коле и Ко! | Эффективное похудение. Все виды диет
Диетические напитки - напитки для похудения? Правда о кока-коле и Ко! | Эффективное похудение. Все виды диет
elenaknsp.com
Причины недержания мочи. Какие проблемы со здоровьем могут вызывать это состояние. Вероятные факторы риска и профилактика недержания мочи.
Причины недержания мочи. Какие проблемы со здоровьем могут вызывать это состояние. Вероятные факторы риска и профилактика недержания мочи.
elenaknsp.com
Судороги конечностей. Причины судорог. Меры профилактики
Судороги конечностей. Причины судорог. Меры профилактики
larissa-moor.ru
Как сохранить здоровье глаз | Эффективное похудение. Все виды диет Как сохранить здоровье глаз
Как сохранить здоровье глаз | Эффективное похудение. Все виды диет Как сохранить здоровье глаз
elenaknsp.com
Причины возникновения псориаза и иммунная система
Причины возникновения псориаза и иммунная система
larissa-moor.ru
Действие инсулина | Эффективное похудение. Все виды диет
Действие инсулина | Эффективное похудение. Все виды диет
elenaknsp.com
Висцеральный жир. Чем он опасен
Висцеральный жир. Чем он опасен
elenaknsp.com
Головные боли. Основные типы. Причины. Почему возникают головные боли? Какие вероятные причины. Особенности профилактики в зависимости от основных типов головных болей.
Головные боли. Основные типы. Причины. Почему возникают головные боли? Какие вероятные причины. Особенности профилактики в зависимости от основных типов головных болей.
elenaknsp.com
Простуда летом: как ее предотвратить.
Тот, кто думает, что с окончанием холодного сезона о простуде забудут, ошибается. Простуда летом, как и насморк, не редкость! Многие летние факторы, такие как сквозняки от кондиционера, солнечные ожоги, обильная потливость или мокрая одежда после купания, могут способствовать простуде.
Простуда летом: как ее предотвратить. Тот, кто думает, что с окончанием холодного сезона о простуде забудут, ошибается. Простуда летом, как и насморк, не редкость! Многие летние факторы, такие как сквозняки от кондиционера, солнечные ожоги, обильная потливость или мокрая одежда после купания, могут способствовать простуде.
elenaknsp.com
Почечная инфекция. Симптомы, причины, профилактика
Почечная инфекция. Симптомы, причины, профилактика
elenaknsp.com
Опоясывающий лишай (герпес)
Опоясывающий лишай (герпес)
elenaknsp.com
Профилактика нарушения зрения. Компьютер и глаза. Любой женщине приятно слышать комплимент о красоте ее глаз. Но, часто, часы, проведенные за компьютером, приводят к тому, что глядя в зеркало, можно не только не дождаться комплимента, но и мы сами себе не нравиться. Что и говорить, красные, как у кролика глаза, ощущение сухости, как, будто песка насыпали, слезотечение, отечность явно нас не украшают.
Профилактика нарушения зрения. Компьютер и глаза. Любой женщине приятно слышать комплимент о красоте ее глаз. Но, часто, часы, проведенные за компьютером, приводят к тому, что глядя в зеркало, можно не только не дождаться комплимента, но и мы сами себе не нравиться. Что и говорить, красные, как у кролика глаза, ощущение сухости, как, будто песка насыпали, слезотечение, отечность явно нас не украшают.
larissa-moor.ru
Как сохранить здоровье глаз | Эффективное похудение. Все виды диет Как сохранить здоровье глаз
Как сохранить здоровье глаз | Эффективное похудение. Все виды диет Как сохранить здоровье глаз
elenaknsp.com
Головная боль. Распространенные типы. Причины.
Головная боль. Распространенные типы. Причины.
elenaknsp.com
Болезнь сердца стенокардия: симптомы, причины
Болезнь сердца стенокардия: симптомы, причины
elenaknsp.com
Малокровие (анемия). Причины и опасность возникновения
Почему возникает малокровие (анемия)? Связь с кроветворением. Основные симптомы и разнообразие видов анемии. Что делать при малокровии.
Малокровие (анемия). Причины и опасность возникновения Почему возникает малокровие (анемия)? Связь с кроветворением. Основные симптомы и разнообразие видов анемии. Что делать при малокровии.
elenaknsp.com
Ревматические заболевания: виды, симптомы
Ревматические заболевания: виды, симптомы
elenaknsp.com
В чем опасность ожирения печени и как его избежать
В чем опасность ожирения печени и как его избежать
elenaknsp.com
Болезнь Альцгеймера: симптомы, профилактика
Болезнь Альцгеймера: симптомы, профилактика
elenaknsp.com
Как предотвратить остеопороз. Меры профилактики
Как предотвратить остеопороз. Меры профилактики
elenaknsp.com
Постоянный насморк у взрослого человека. Чем опасен. Нет ничего приятного, когда течет из носа. Зимой простуда, которая сопровождается насморком, постоянным чиханьем, слезотечением, самое обычное дело. Конечно, ходить с красным, распухшим носом удовольствие не из приятных. Но дело не столько в не эстетической «красоте» натертого салфетками носа. Не долеченный ринит может оказать серьезные проблемы на здоровье организма.
Постоянный насморк у взрослого человека. Чем опасен. Нет ничего приятного, когда течет из носа. Зимой простуда, которая сопровождается насморком, постоянным чиханьем, слезотечением, самое обычное дело. Конечно, ходить с красным, распухшим носом удовольствие не из приятных. Но дело не столько в не эстетической «красоте» натертого салфетками носа. Не долеченный ринит может оказать серьезные проблемы на здоровье организма.
elenaknsp.com
Последствия сахарного диабета. Сахарный диабет – это заболевание, которое со временем может привести к широкому спектру осложнений и вторичных заболеваний, особенно если плохо контролировать уровень сахара в крови. Многие последствия сахарного диабета возникают постепенно, но раннее распознавание симптомов обычно имеет решающее значение для успешного лечения.
Последствия сахарного диабета. Сахарный диабет – это заболевание, которое со временем может привести к широкому спектру осложнений и вторичных заболеваний, особенно если плохо контролировать уровень сахара в крови. Многие последствия сахарного диабета возникают постепенно, но раннее распознавание симптомов обычно имеет решающее значение для успешного лечения.
elenaknsp.com
Подагра: причины, симптомы, профилактика. Подагра, одно из распространенных ревматических заболеваний, связанное с несбалансированной диетой.  Симптомы. Советы профилактики.
Подагра: причины, симптомы, профилактика. Подагра, одно из распространенных ревматических заболеваний, связанное с несбалансированной диетой. Симптомы. Советы профилактики.
elenaknsp.com
Помощь при простуде. Кто не знает симптомов простуды? Голова раскалывается, из носа течет, горло болит. Хочется как можно быстрее избавиться от неприятных симптомов? Самое время вспомнить о том, какая существует домашняя помощь при простуде. Тем более, что есть проверенные временем меры, которые можно и нужно использовать.
Помощь при простуде. Кто не знает симптомов простуды? Голова раскалывается, из носа течет, горло болит. Хочется как можно быстрее избавиться от неприятных симптомов? Самое время вспомнить о том, какая существует домашняя помощь при простуде. Тем более, что есть проверенные временем меры, которые можно и нужно использовать.
elenaknsp.com
Инфаркт у женщин: как распознать признаки. Как проявляется инфаркт у женщин. Характерные симптомы. Факторы, влияющие на инфаркт у женщин. Основные меры предотвращения сердечного приступа.
Инфаркт у женщин: как распознать признаки. Как проявляется инфаркт у женщин. Характерные симптомы. Факторы, влияющие на инфаркт у женщин. Основные меры предотвращения сердечного приступа.
elenaknsp.com
Что нужно знать о гриппе. Полезная информация о гриппе. Как распространяется вирус. Распространенные симптомы гриппа. Разница между простудой и гриппом. Профилактика болезни.
Что нужно знать о гриппе. Полезная информация о гриппе. Как распространяется вирус. Распространенные симптомы гриппа. Разница между простудой и гриппом. Профилактика болезни.
elenaknsp.com
Заболевание гастрит. Признаки, причины, профилактика. Даже если вас не беспокоят признаки гастрита, помните, что только профилактика и внимательное отношение к себе позволят избежать любого желудочного заболевания.
Заболевание гастрит. Признаки, причины, профилактика. Даже если вас не беспокоят признаки гастрита, помните, что только профилактика и внимательное отношение к себе позволят избежать любого желудочного заболевания.
elenaknsp.com
Напряжение в шее: что делать.Заболевания опорно-двигательного аппарата в наше время стали довольно распространенной проблемой. Сюда также входят боль и напряжение в шее, с которыми, вероятно, знакомо большинство взрослых. Это особенно знают не понаслышке те, кто работает за компьютером.
Напряжение в шее: что делать.Заболевания опорно-двигательного аппарата в наше время стали довольно распространенной проблемой. Сюда также входят боль и напряжение в шее, с которыми, вероятно, знакомо большинство взрослых. Это особенно знают не понаслышке те, кто работает за компьютером.
elenaknsp.com
Защитные силы организма осенью
Защитные силы организма осенью
elenaknsp.com
Инфаркт миокарда: причины, симптомы. Сердечный приступ по-прежнему остается одной из наиболее частых причин смерти. Быстрое распознавание признаков и своевременное лечение имеют решающее значение для предотвращения опасных последствий. Наиболее важным симптомом сердечного приступа является сильная боль в груди. На что можно обратить внимание и как предотвратить инфаркт миокарда. Какие существуют признаки его раннего предупреждения.
Инфаркт миокарда: причины, симптомы. Сердечный приступ по-прежнему остается одной из наиболее частых причин смерти. Быстрое распознавание признаков и своевременное лечение имеют решающее значение для предотвращения опасных последствий. Наиболее важным симптомом сердечного приступа является сильная боль в груди. На что можно обратить внимание и как предотвратить инфаркт миокарда. Какие существуют признаки его раннего предупреждения.
elenaknsp.com
Как укрепить кости и избежать остеопороз.
По мере того, как мы становимся старше, у многих людей развивается заболевание костей – остеопороз. Это приводит к уменьшению костной массы, делая кости более хрупкими. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), остеопороз (потеря костной массы) входит в десятку наиболее распространенных хронических заболеваний во всем мире.
Как укрепить кости и избежать остеопороз. По мере того, как мы становимся старше, у многих людей развивается заболевание костей – остеопороз. Это приводит к уменьшению костной массы, делая кости более хрупкими. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), остеопороз (потеря костной массы) входит в десятку наиболее распространенных хронических заболеваний во всем мире.
elenaknsp.com
Профилактика дисбактериоза. Особенности лечения ЖКТ
Профилактика дисбактериоза. Особенности лечения ЖКТ
elenaknsp.com
Подагра пальцев: что делать.
Подагра пальцев является редкой формой подагры. Основная причина - повышенное содержание мочевой кислоты в крови. Симптомы подагры пальцев. Меры профилактики.
Подагра пальцев: что делать. Подагра пальцев является редкой формой подагры. Основная причина - повышенное содержание мочевой кислоты в крови. Симптомы подагры пальцев. Меры профилактики.
elenaknsp.com
Простуда летом: как ее предотвратить.
Простуда летом явление не редкое. Что можно сделать, чтобы не простудиться летом? Необходимые меры предосторожности в простых советах.
Простуда летом: как ее предотвратить. Простуда летом явление не редкое. Что можно сделать, чтобы не простудиться летом? Необходимые меры предосторожности в простых советах.
elenaknsp.com
Повышенная потливость тела. Как с этим бороться
Повышенная потливость тела. Как с этим бороться
elenaknsp.com
Правильный уход за зубами. 
В чем заключается правильный уход за зубами. Почему важна гигиена полости рта. Техника чистки зубов. Выбор зубной щетки и пасты.
Правильный уход за зубами. В чем заключается правильный уход за зубами. Почему важна гигиена полости рта. Техника чистки зубов. Выбор зубной щетки и пасты.
elenaknsp.com
Польза клетчатки для организма. Виды. Основные источники.
Хотите быть здоровыми? Вспомните про один важнейший элемент питания – клетчатку. Польза клетчатки в том, что она не только  не только заставляет работать более интенсивно пищеварительный тракт, но и, как щетка, проводит генеральную уборку желудка.
Польза клетчатки для организма. Виды. Основные источники. Хотите быть здоровыми? Вспомните про один важнейший элемент питания – клетчатку. Польза клетчатки в том, что она не только не только заставляет работать более интенсивно пищеварительный тракт, но и, как щетка, проводит генеральную уборку желудка.
elenaknsp.com
Как помочь сердцу летом здоровым питанием и БАД
Как помочь сердцу летом здоровым питанием и БАД
elenaknsp.com
Что такое клетчатка
Клетчатка не должна отсутствовать в здоровом рационе. Она положительно влияет на пищеварение в организме, обеспечивая мягкость стула и может эффективно предотвратить запор. Взрослые должны потреблять около 30 граммов клетчатки в день, например, через цельнозерновые продукты, фрукты, овощи, орехи и бобовые. Однако не следует давать организму слишком много клетчатки. В противном случае может возникнуть не только метеоризм (вздутие живота), но и проблемы с минеральным балансом.
Что такое клетчатка Клетчатка не должна отсутствовать в здоровом рационе. Она положительно влияет на пищеварение в организме, обеспечивая мягкость стула и может эффективно предотвратить запор. Взрослые должны потреблять около 30 граммов клетчатки в день, например, через цельнозерновые продукты, фрукты, овощи, орехи и бобовые. Однако не следует давать организму слишком много клетчатки. В противном случае может возникнуть не только метеоризм (вздутие живота), но и проблемы с минеральным балансом.
elenaknsp.com
Висцеральный жир. Чем он опасен.
Самое печальное, что избыточный вес становится все более важным фактором сердечно-сосудистого риска. Особенно опасным для здоровья считается висцеральный жир (внутренний брюшной жир).
Кстати, слишком большой вес не одинаково опасен для всех. Потому что распределение жира имеет решающее значение.
Висцеральный жир. Чем он опасен. Самое печальное, что избыточный вес становится все более важным фактором сердечно-сосудистого риска. Особенно опасным для здоровья считается висцеральный жир (внутренний брюшной жир). Кстати, слишком большой вес не одинаково опасен для всех. Потому что распределение жира имеет решающее значение.
elenaknsp.com
Синдром хронической усталости СХУ
Синдром хронической усталости СХУ
elenaknsp.com
Мучают запоры? Как избежать данную проблему
Мучают запоры? Как избежать данную проблему
elenaknsp.com
По секрету всему свету| Советы профилактики здоровья в осенне-зимний период
По секрету всему свету| Советы профилактики здоровья в осенне-зимний период
elenaknsp.com
Упражнения для снятия боли в пояснице | По секрету всему свету... Для людей с болью в спине упражнения для снятия боли в пояснице могут быть одним из лучших способов облегчить боль. Упражнения помогают улучшить болевой порог, позволяя легче переносить дискомфорт, связанный с хронической болью.
Упражнения для снятия боли в пояснице | По секрету всему свету... Для людей с болью в спине упражнения для снятия боли в пояснице могут быть одним из лучших способов облегчить боль. Упражнения помогают улучшить болевой порог, позволяя легче переносить дискомфорт, связанный с хронической болью.
813015828129815581286313812346488120383781196300811740448116175181097043810877778108379881076822810624928105945881040340810198748099222980982489809796538095484580946051808191468080914480752744807481538074008580708130806811658064275880489465804166498036690380303274802960098029599780291165800029727991180779818406797901747973140579663824796578877962883579565165794946107929543879213840791400417907665179071458790446487904009479035483790140327898367078789037787842857868891978683449
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Какой сегодня праздник?
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу Промокоды Пикабу Рекламодателям