Витамины и микроэлементы для здоровья и красоты

Антибактериальные свойства продуктов

Роль белков, жиров и углеводов в организме человека

Зачем лецитин необходим организму? Без него не обходится ни одна клеточная реакция. Он незаменим для здоровья печени, мозга, нервной системы.

Полезные продукты питания: как наесться с пользой? | Эффективное похудение. Все виды диет Полезные продукты питания: как наесться с пользой?

Железо в организме. Его важность для здоровья/ Зачем железо в организме? Особые свойства, влияющие на здоровье, в первую очередь, на кроветворение. Чем опасен дефицит железа.

Антиоксиданты для борьбы со свободными радикалами. Что такое антиоксиданты? Это вещества в продуктах растительного происхождения, которые защищают их от порчи, предотвращая реакцию клеток с соединениями кислорода (свободными радикалами). Антиоксиданты положительно влияют на здоровье человека. Они нейтрализуют свободные радикалы и тем самым защищают клетки от вредного «окислительного стресса».

Витамин D | Эффективное похудение. Все виды диет

Дефицит аминокислот. Последствия для организма. Дефицит аминокислот негативно влияет на здоровье человека. Это приводит к снижению иммунитета, развитию анемии, снижению умственных способностей, выпадению волос и т.д.,

Какие продукты содержат калий. Давайте узнаем, какие продукты содержат калий. Это важно при дефиците минерала. Тем более, что калий необходим всем клеткам организма. Он играет роль в том, чтобы помочь сердцу биться и мышцам сокращаться. Диета с высоким содержанием калия поддерживает кровяное давление в здоровом диапазоне.

Жаркое лето: важно не только пить | Эффективное похудение. Все виды диет Жаркое лето: важно не только пить

Зачем калий организму

Клубничное мороженое. И польза клубники | Эффективное похудение. Все виды диет Клубничное мороженое. И польза клубники

Крем с экстрактом По д’Арко NSP. Великолепный крем с экс­трактом По д’Арко, способ­ный творить с вашей кожей чудеса, создан специалистами Nature’s Sunshine с использованием достижений «зелёной» науки.

По секрету всему свету| Зачем организму нужен кальций. Влияние дефицита на здоровье Если у любого человека спросить: «Зачем организму нужен кальций», то наиболее распространенный ответ будет: «Для крепости костей». На самом деле польза этого минерала имеет гораздо большее значение, являясь источником жизни человека на всех стадиях его развития. Вас наверно удивит, но даже при движении сперматозоида к яйцеклетке энергия движения исходит именно от этого микроэлемента.

По секрету всему свету… | Недостаток цинка в организме. Чем он опасен. Примечательно, что без этого элемента невозможно постоянное обновление клеток, в том числе клеток кожи и многих внутренних органов. Zn является катализатором синтеза ДНК, сдерживает развитие герпеса в организме человека.

По секрету всему свету… | Роль белков в организме человека. Основные функции

По секрету всему свету… | Какой коэнзим Q10 лучше: в продуктах или БАД

По секрету всему свету… | Антивитамины, витамины и правильное питание

Роль железа в организме человека. Симптомы и причины дефицита

Биологически активные добавки — БАДы | Эффективное похудение. Все виды диет Биологически активные добавки - БАДы

Зачем витамин Д зимой для здоровья взрослых и детей. Казалось бы, зачем витамин Д зимой взрослым и детям, если лето было жарким и кальциферол – солнечный витамин был получен организмом человека, казалось бы, достаточном количестве. Однако, все не так просто, ведь запасы эти не безграничны. С приходом холодной поры года световой день становится короче. Солнышко уже редко радует нас своим светом. Как ни крути, а запасов витамина, полученных от солнечных летних ванн, явно недостаточно.

Полезные продукты и цвет. Желтый и оранжевый | Эффективное похудение. Все виды диет Полезные продукты и цвет. Желтый и оранжевый

Лучшие продукты с витаминами для здоровья организма. Задумывались ли вы над тем, какие лучшие продукты с витаминами для нашего здоровья? Конечно, так просто купить баночку поливитаминов и не ломать голову над правильностью своего рациона питания. А ведь ко всему над подходить с умом. Почему все же питание должно быть основой нашего здоровья?

Минералы | Эффективное похудение. Все виды диет Минералы

Что такое витамины. Их действие на организм человека

Зачем беременным пить витамины? Беременность не простой период в жизни женщины. В нем на организм в буквальном смысле наваливается колоссальная нагрузка. Все органы – сердце, почки, кровеносная система и т.д. работают за себя и «того парня» (или девочки). Так что во время радостного ожидания рождения маленького чуда каждая женщина должна подумать о состоянии своего здоровья, от которого зависит и здоровье ее будущего ребенка.

Польза минералов для здоровья организма человека. У всех на слуху польза минералов, таких, как кальций, магний, железо, хром, а ведь нашему организму для нормального функционирования нужна практически вся таблица Менделеева.

Польза пчелиной пыльцы для здоровья организма. Польза пчелиной пыльцы для здоровья организма бесценна, как, впрочем, всех продуктов пчеловодства. Маленькие труженики – пчелки собирают цветочную пыльцу для вскармливания собственных личинок. В пыльце содержатся витамины группы В, витамин Е, С и Д, никотиновая кислота, биотин, а так же чуть ли не все минеральные вещества из таблицы Менделеева: сера, медь, кремний, железо, кальций, магний, цинк, хром и так далее.

Витамины и микроэлементы необходимы нашему организму! Можете недоверчиво качать головой, но, оказывается, человеку для полноценной жизнедеятельности необходимо: 59 минералов, 16 витаминов, 12 аминокислот. Скажите много? Да, не спорю, но это именно то количество необходимое для увеличения продолжительности жизни, для профилактики здоровья человека.

Польза брокколи для здоровья организма человека. Брокколи не случайно имеет репутацию супер продукта. Польза брокколи для здоровья огромна за счет того, что в ней содержится большое количество разнообразных питательных веществ – витаминов, минералов и антиоксидантов, которые важны и жизненно необходимы для разных систем организма. В брокколи мало калорий и это делает ее привлекательной для тех, кто следит за своим весом.

Какие продукты сжигают жир и помогают похудеть. Какие продукты сжигают жир, вопрос, который интересен тем, кто следит за своим весом и не хочет, чтобы за период зимних холодов, когда ограничена двигательная активность, добавить лишние кг. Речь не о какой-то диете. Тут вы решаете сами: соблюдать ее или нет. А вот выбрать продукты, помогающие бороться с лишним весом и включить их свой рацион, будет полезно не только для фигуры, но и здоровья в целом.

БАД с кальцием от НСП. Особенность форм минерала

Антивитамины, витамины и правильное питание. Знаете ли вы, что существуют антивитамины, вещества, которые мешают метаболизму витаминов, либо приводит к их усиленному выведению или распаду?

Детям нужны витамины. Чем грозит дефицит витаминов

Польза витамина С для организма. Источники витамина С

Какой коэнзим Q10 лучше: в продуктах или БАД. Что бы ответить на вопрос, какой коэнзим Q10 лучше: в продуктах или БАДах, надо разобраться для начала, что это за вещество и чем оно полезно. В каждой клеточке нашего организма есть уникальное соединение, которое не зря называю «вездесущим» или по-научному убихинон, так как необходимым условием жизни является постоянное наличие этого вещества в достаточном количестве. Синтезируется Q10 клетками печени.

Укрепим иммунитет витаминно-минеральными комплексами. Парадоксы весны: только светило солнышко, радостный народ поснимал зимние одёжки, как, вдруг, пошёл снег. Все ждали с нетерпением настоящую весну, а пока дождались по такой погоде простуду, ангину и прочую хворь. Так и хочется кликнуть клич: «Укрепляйте иммунитет, товарищи!» Что обычно рекомендуется для укрепления иммунитета? Ну, конечно, витамины и микроэлементы. В любой аптеке их великое множество, глаза разбегаются.

Недостаток цинка. Чем он опасен для организма

Зачем витамин Д зимой для здоровья взрослых и детей

БАД с кальцием от НСП. Особенность форм минерала. Форма кальция играет важную роль на его усвоение и воздействие на разные системы организма. У каждой из этих форм есть свои преимущества, а у некоторых – недостатки.

Зачем организму нужен кальций. Влияние дефицита на здоровье

Роль железа в организме человека. Симптомы и причины дефицита. Сегодняшняя тема нашего разговора будет о том, какова роль железа в организме человека. Почему именно железа? Наверно потому, что в отличие от ряда веществ оно не синтезируется в организме, а попадает в него исключительно с едой. Обеспечение сбалансированного пищевого рациона задача довольно не простая, не смотря на изобилие различных продуктов на прилавках магазинов. Поэтому вполне возможна нехватка железа, приводящая....

В чем полезные свойства клетчатки для здоровья и фигуры. В чем полезные свойства клетчатки ? Существует выражение: человек то, что он ест. В этом нет ничего удивительного, ведь все клетки и ткани организма формируются из той пищи, которую мы едим. Что рекомендуют врачи и диетологи? Включать в рацион продукты растительного происхождения – капусту, яблоки, фасоль и т.д.....

Польза пчелиной пыльцы для здоровья организма. Польза пчелиной пыльцы для здоровья организма бесценна, как, впрочем, всех продуктов пчеловодства. Маленькие труженики – пчелки собирают цветочную пыльцу для вскармливания собственных личинок. В пыльце содержатся витамины группы В, витамин Е, С и Д, никотиновая кислота, биотин, а так же чуть ли не все минеральные вещества из таблицы Менделеева: сера, медь, кремний, железо, кальций, магний, цинк, хром и так далее.

Витамины для красоты кожи. Особенности применения. Как часто, увидев проблемы кожи, слышим, что это – следствие недостатка витаминов. Основные витамины для красоты кожи – А, Е, являясь мощными антиоксидантами, нейтрализуют действие свободных радикалов. Не секрет, что именно свободные радикалы, действуя негативно на клетки ускоряют процессы старения. Антиоксиданты защищают клетки не только от морщин — первых признаков старения, но и организм в целом от риска развития различных заболеваний...

Чем грозит человеку дефицит йода? О том, что дефицит йода влияет на здоровье человека, в наше время знают все. В этом нет ничего удивительного, ведь по ТВ постоянно мелькает реклама одного известного продукта для восполнения дефицита элемента, который, как звучит в рекламном слогане, необходим для здоровья, ума и роста. К сожалению, не все серьезно воспринимают эту информацию, имея смутное представление, почему именно этот микроэлемент играет такую большую роль, особенно ...

Польза пчелиной пыльцы для здоровья организма. Польза пчелиной пыльцы для здоровья организма бесценна, как, впрочем, всех продуктов пчеловодства. Маленькие труженики – пчелки собирают цветочную пыльцу для вскармливания собственных личинок. В пыльце содержатся витамины группы В, витамин Е, С и Д, никотиновая кислота, биотин, а так же чуть ли не все минеральные вещества из таблицы Менделеева: сера, медь, кремний, железо, кальций, магний, цинк, хром и так далее. Молодая пчела выходит из куколки п

Зачем организму нужен кальций. Если у любого человека спросить: «Зачем организму нужен кальций», то наиболее распространенный ответ будет: «Для крепости костей». На самом деле польза этого минерала имеет гораздо большее значение, являясь источником жизни человека на всех стадиях его развития. Вас наверно удивит, но даже при движении сперматозоида к яйцеклетке энергия движения исходит именно от этого микроэлемента.

Зачем хром организму человека. Симптомы дефицита. Профилактика.То, что детали машин или велосипедов, изготовленные из хрома, красивые и блестящие, знаем даже мы, женщины. А вот то, что этот металл нужен не только в машиностроении, но и вносит свою лепту в здоровье человека, знают не многие. Если вам интересно, зачем хром организму, прочитайте статью.

Брюссельская капуста Польза и вред | Здоровье и красота от природы

Черная смородина Применение | Здоровье и красота от природы

Что такое нони (моринда)? Свойства и польза для здоровья

Зачем лецитин необходим организму

Зачем хром организму человека. Симптомы дефицита. Профилактика

Роль железа в организме человека. Симптомы и причины дефицита.

Зачем зимой организму человека солнечный витамин Д. Лето было жарким. Казалось бы наш организм солнечный витамин Д (кальциферол) смог получить по полной программе, поэтому поздней осенью, да и зимой можно расслабиться и потихоньку расходовать запасы… Однако, все не так просто. Световой день стал короче. Солнышко уже редко радует нас своим светом. Как ни крути, а запасов витамина, полученных от солнечных ванн, явно недостаточно. Его не хватит даже до середины зимы.

Зачем БАДы спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни. Питание, как мы знаем, играет огромную роль в жизни любого человека. Для спортсменов, цель которых достижение определенных результатов в соревновании, оно особенно актуально. Виды спорта разные, поэтому и рекомендации питания, естественно, тоже разные.

Набор красоты «Кожа, волосы, ногти» компании НСП. Любая женщина хочет быть привлекательной и в этом играет значительную роль ее внешний вид. Так ли это сложно для современной женщины? Отнюдь! Это во времена Союза, когда даже туалетная бумага была дефицитом, шутили: чтобы стать красавицей на Западе – достаточно иметь хорошую косметику, а в России надо ею родиться.

Антивитамины, витамины. Знаете ли вы, что существуют антивитамины, вещества, которые мешают метаболизму витаминов, либо приводит к их усиленному выведению или распаду? Эти химические двойники, благодаря похожему строению, так же, как и витамины встраиваются в определенные белки, превращая их в новые структуры. В результате такого «внедрения» в молекулярные цепочки, полностью исчезают полезные свойства витаминов.