Польза брокколи для здоровья организма человека. Брокколи не случайно имеет репутацию супер продукта. Польза брокколи для здоровья огромна за счет того, что в ней содержится большое количество разнообразных питательных веществ – витаминов, минералов и антиоксидантов, которые важны и жизненно необходимы для разных систем организма. В брокколи мало калорий и это делает ее привлекательной для тех, кто следит за своим весом.