Правильное питание

Чай каркаде — польза и вред. Напиток с приятной кислинкой любят многие, но мало кто знаком с его полезными свойствами и противопоказаниями. Чай каркаде — в чем его польза и вред? ⤴ Кликайте на фото, чтобы прочитать полностью

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине. Конечно, существует масса полезных продуктов. Но некоторые из них особенно хороши для вечной молодости. Сегодня представляю вашему вниманию десять из них. ➡️ Кликайте на фото, чтобы прочитать статью

Диетолог назвал 15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи соседа. Это возможно, и это нетрудно. ➡️Кликайте на фото, чтобы прочитать статью

Замочите 4 миндаля на ночь и съешьте после пробуждения! Кое-что невероятное случится с Вашим телом Знаете ли вы, что, замоченный миндаль намного полезнее сухого? Он содержит множество витаминов и минералов ➡️ Кликайте на фото, чтобы прочитать полностью

19 самых вредных продуктов на Земле Многие продукты, которые считаются полезными, на самом деле содержат вредные добавки. Вот от чего лучше держаться подальше: ... Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

Выбирая пищу по группе крови, человек достигает идеального веса, стимулирует иммунитет и продлевает себе жизнь Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

Диетолог раскрыл секрет лучших сочетаний продуктов! В 2 раза больше пользы Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ФРУКТОВУЮ ВОДУ В этом посте мы расскажем, как при помощи фруктов и ароматных трав сделать вкусную и полезную воду. Не ожидайте взрыва вкуса и какого-то очень сладкого напитка. Вы получите воду с тонким, освежающим ароматом. Настолько легким, что порой кажется, что его и нет, при этом вода будет куда приятнее на вкус. Кстати, и приготовить её очень просто. Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

Список продуктов, которые нельзя ни есть, ни покупать Какие именно продукты питания никогда покупать нельзя, потому что они опасны? Вот их перечень: Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

5 продуктов, которые замедляют проявление вашего возраста

Что нельзя есть натощак и черный список на ночь Чтобы уменьшить вероятность развития разнообразных заболеваний, необходимо отказаться от употребления натощак некоторых продуктов. ➡️ Кликайте на фото, чтобы прочитать полностью

Не насилуй себя, а соблюдай 12 правил питания 12 правил питания, восстанавливающих иммунитет #здоровоепитание #здоровье #похудение Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

СОСТАВЛЯЕМ ПРОГРАММУ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Для успешного похудения необходимо правильно составить программу питания. Хочу сразу сказать, что это один из самых сложных и ответственных шагов. Почему? Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

Не ешь то, чего нельзя: очищение организма за 7 дней . Организм обязательно нужно очищать от «шлаков» — иначе походы к врачам будут неизбежны. В этой статье вы найдете несколько рекомендаций по ОЧИЩЕНИЮ организма от врача-натуропата Анатолия Маловичко, которые помогут вам чувствовать себя гораздо лучше. Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

Как избавиться от тяги к сладкому: 10 ценных советов - Женский журнал "Красота и здоровье" Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

Самый полезный хлеб для фигуры: зерновой, бездрожжевой - Женский журнал "Красота и здоровье" Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

Подборка супов правильного питания - Женский журнал "Красота и здоровье" Чтобы желудок работал, как швейцарские часы, ему необходима порция теплого лёгкого супчика каждый день! Суп с фрикадельками Ингредиенты — вода 2л — мясной фарш 200г — морковь 100г — картофель 300г — рис 100г — зеленый лук 40г — соль, перец — лавровый лист Приготовление 1. Вскипятить воду, положить натертую морковь, картофель. 2. Из фарша …Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

Ольга Бутакова: Если вы не сможете съесть продукт несоленым и несладким — этот продукт вам не нужен - Женский журнал "Красота и здоровье" Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

30 правил питания женщины, которая отлично себя чувствует в 103 года. - Женский журнал "Красота и здоровье" Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

Сухофрукты вместо таблеток и витаминов - Женский журнал "Красота и здоровье" Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

Пример меню для правильного питания - Женский журнал "Красота и здоровье" Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

Продукт № 1 в мире от холестерина, сердечного приступа, гипертонии и инсульта! - Женский журнал "Красота и здоровье" Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

7 продуктов, которые очищают организм лyчшe, чем любыe лекарства - Женский журнал "Красота и здоровье" Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

5 лучших салатов из свеклы, которые укрепят ваш мозг, сердце и сосуды - Женский журнал "Красота и здоровье" Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

Прислала зам. онкоцентра после конференции по профилактике рака СКАЖИ "НЕТ!": Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

Теперь в магазине даже не подхожу к отделу сосисок: Домашние куриные сосиски Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

Стакан воды в часы «Ю-ши» для здоровья почек Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

В какое время дня лучше есть те или иные продукты. Все хорошо в свое время! И даже здоровые продукты лучше всего есть в определенные часы, тогда от них будет максимум пользы. Мы нарисовали для вас инфографику, которая наглядно показывает, в какое время дня лучше всего употреблять мясо, овощи, творог и другую еду, которая чаще всего встречаются в нашем рационе. Лучше записать или сохранить! Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

Ваша щитовидка скажет «спасибо» за употребление этих продуктов! Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴

Марва Оганян: «поджелудочная железа – твой пропуск в долгую жизнь!» Кликайте на фото, чтобы прочитать полностью ⤴