здоровье, упражнения
youtube.com

Этот канал посвящен ушу Тайцзицюань, фитнесу и здоровому образу жизни. На нём Вы найдёте видео-тренировки с полезными для здоровья упражнениями и подробным разбором техники выполнения форм (движений) тайцзицюань. Канал ведёт Татьяна Шурмистрова - чемпионка России, Европы и мира по ушу (в направлениях тайцзицюань и тайцзи цзянь), дипломированный специалист в области физической культуры и спорта, профессиональный тренер по ушу и фитнесу.
youtube.com

Тут всё о фитнесе и ПП (без ограничений!) Фитнес тренер с высшим тренерским образованием, преподаватель по пилатесу, дипломированный нутрициолог. Каждый день новые тренировки!💪🏼 + ДАРЮ бесплатный гайд по похудению за подписку в инст (ник lavrenteva_olla) Просто напиши мне в директ "ютуб гайд" и я пришлю тебе его =) __________________________________________________ + Я создала специальный чат, где каждый день я КОРРЕКТИРУЮ ТВОЙ РАЦИОН, а ТЫ, в это время, ХУДЕЕШЬ без...
youtube.com

Всем привет! Меня зовут Марьям. Я персональный тренер и тренер групповых программ. Живу и работаю в Москве. Мой тренировочный опыт уже приближается к 20 годам. Мне есть что вам рассказать, о том как хорошо себя чувствовать и показать, как прекрасно выглядеть. Для обратной связи пишите в комментарии или на почту l-maryam@mail.ru