Лучшие упражнения для Разминки и Зарядки. Помогут Убрать Отеки и тонизировать мышцы | Соня Солдатова - твой фитнес тренер | Дзен

В море утренней прохлады комнатного света она изгибается, словно ветвь ивы на ветру, в идеальной гармонии с окружением. Темный костюм обтекает тело, подчеркнутое оттенками осени, и словно загадочный танец утра, перетекает в каждое движение. В комнату проникает свет, мягкий, льющийся сквозь деревянные жалюзи. Персидский ковер под ногами — это поле для медитации, где мысли превращаются в спокойствие. Надпись, звенящая в воздухе, как вызов, сладким шепотом убеждает выделить десять минут на славу внутренней тишины. Комната живет, дышит с ней в унисон, стремится к совершенству в языках этого неуловимого танца тела и души.