ДЛЯ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА
Инжир, курага, чернослив
спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Каждый вечер за час до сна в течение одного-двух месяцев съедайте:
1 плод сушеного инжира
5 плодов кураги
1 плод чернослива.
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих ткан
