sso.passport.yandex.ru
1. Горизонтальное покачивание
2. Восьмерки на спине
3. Толчки ногами
4. Погружение лица
5. Зигзагообразное скольжение
6. Вращение вокруг оси
7. Имитация плавательных движений
Рекомендации по проведению занятий
Оптимальные параметры тренировки:
Время занятия: от 10 (2 недели) до 20 минут (6 месяцев)
Температура воды: 34°C для новорожденных, 32°C с 3 месяцев
Лучшее время: через 40-60 минут после кормления
Частота: 3-5 раз в неделю
Перерывы между упражнениями: 30-60 секунд
vc.ru

Барбершоп — это не просто место для стрижки и бритья, это целая культура мужского ухода. Здесь мужчины могут не только привести в порядок волосы и бороду, но и получить профессиональные советы по стилю и уходу. Атмосфера дружелюбия и общения позволяет расслабиться и забыть о повседневной суете. Кроме того, барбершопы часто предлагают услуги, такие как массаж головы или уход за кожей, что повышает общее качество сервиса. Ваш внешний вид — в надежных руках! Здесь собраны лучшие в Москве