sso.passport.yandex.ru
1 неделя 6 дней назад
1. Горизонтальное покачивание 2. Восьмерки на спине 3. Толчки ногами 4. Погружение лица 5. Зигзагообразное скольжение 6. Вращение вокруг оси 7. Имитация плавательных движений Рекомендации по проведению занятий Оптимальные параметры тренировки: Время занятия: от 10 (2 недели) до 20 минут (6 месяцев) Температура воды: 34°C для новорожденных, 32°C с 3 месяцев Лучшее время: через 40-60 минут после кормления Частота: 3-5 раз в неделю Перерывы между упражнениями: 30-60 секунд
1. Горизонтальное покачивание
2. Восьмерки на спине
3. Толчки ногами
4. Погружение лица
5. Зигзагообразное скольжение
6. Вращение вокруг оси
7. Имитация плавательных движений
Рекомендации по проведению занятий
Оптимальные параметры тренировки:
Время занятия: от 10 (2 недели) до 20 минут (6 месяцев)
Температура воды: 34°C для новорожденных, 32°C с 3 месяцев
Лучшее время: через 40-60 минут после кормления
Частота: 3-5 раз в неделю
Перерывы между упражнениями: 30-60 секунд