30 минут
sso.passport.yandex.ru

Худею на вкусной еде - куриные тарталетки за 30 минут | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Дзен
t.me

ЯжеХозяйка Вкусный и нежный ПП пирог из моркови и яблок 🍎
Пирог насыщен клетчаткой и витаминами при этом никаких лишних калорий 🔥
КБЖУ на 100 г:
120/ 5/ 4/ 17
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 200 г моркови
- 200 г яблок
- 100 г овсянки
- 2 яйца
- 1 ст.л меда
- 1/2 ч.л разрыхлителя
- 1/2 ч.л корицы
Для крема:
- 15 г грецких орехов
- 150 г мягкого творога
- 1/2 ст.л меда
Выпекайте при 180° 30 минут
fotostrana.ru

ЦУКАТЫ ИЗ ИМБИРЯ ОТ КАШЛЯ
Универсальная «таблетка» от простуды
ИНГРЕДИЕНТЫ:
имбирь
сахар
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Приготовление очень простое. Прежде всего вам надо купить корень имбиря. О том, на что нужно обратить внимание при покупке, вы можете прочитать в моей статье Чай с имбирем – лекарство от всех болезней.
Нарезать имбирь тонкими ломтиками. Его нужно 200 граммов. Положить все в кастрюлю, залить водой так, чтобы вода покрывала имбирь, поставить на огонь и варить минут 30. В...
cookinglib.ru

Нереально вкусно! Объедение из куриных крылышек БЕЗ ВОЗНИ за 30 минут! ИНГРЕДИЕНТЫ:крылья..........................1 кг.соус терияки................75 мл.рис.................................200 гр.чеснок...........................4 зуб.лук..................................1 шт.кунжут жареныймайоран........................1 ч.л.сванская соль..............2...
t.me
ЯжеХозяйка Рецепт для твоего похудения на 47 г белка 🔥
КБЖУ на все:
435/ 47,62/ 12,81/ 34,61
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 яйцо
- 160 г творога
- 30 г рисовой муки
- щепотка соли, щепотка подсластителя
Для начинки сытной:
- 30 г греческого йогурта
- 20 г ветчины
- 1/2 помидора
- 10 г легкого сыра
- зелень, сухой чеснок
Для начинки сладкой:
- 30 г греческого йогурта
- 20 г малины
- 3 г кокосовой стружки
- подсластитель
Выпекайте при 180° 25-30 минут
slando.pro

Мастер по замкам - Россия , Чувашия , Чебоксары:Если замок не поддаётся, не переживайте! Мы быстро и без повреждений откроем любые замки в Чебоксарах и по всей Чувашии — квартиры, автомобили, сейфы. Также выполняем установку и замену замков любых типов, включая умные и биометрические. Приезд мастера за 15–30 минут, работаем ежедневно с 7:00 до 23:00. Фиксированные цены, никаких скрытых платежей. Всё быстро, надежно и аккуратно.
t.me

ЯжеХозяйка ПП пирог с курицей и яйцом на ужин 🥮
КБЖУ на весь пирог:
1142/ 125/ 45/ 50
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 100 мл кефира
- 2 яйца
- 3 ст.л любой муки
- 1 ч.л разрыхлителя
- 100 г сметаны, греч йогурта или мягкого творога
Для начинки:
-300 г отварного куриного филе
- 4 отварных яйца
- 1 пучок любой зелени
- 30 г тертого любого сыра
Выпекайте при 180° 45 минут
ok.ru

Творожно-яблочное печенье
на 100грамм - 91.64 ккалБ/Ж/У - 11.99/2.11/6.11
Ингредиенты:
• яблоко 80 г.
• яйцо 1 шт.
• творог обезжиренный 200 г.
• молотые овсяные хлопья 15 г.
• разрыхлитель на кончике ножа
Приготовление:
Творог смешать с яйцом в блендере.
Яблоко потереть на терке и добавить в творожную массу, туда же отруби и разрыхлитель.
Все перемешать.
Выложить на противень чайной ложкой.
Выпекать около 30 минут при 180-200 градусах.
ok.ru

Морковно-яблочные оладьи
50.5 ккал/100 г
Б/Ж/У: 2.7 / 0.5 / 8.6
Ингредиенты:
морковь - 1 шт
яблоко - 1 шт
отруби - 1 ст.л
яйцо (белки) - 2 шт
изюм - горсть (по вкусу)
Приготовление:
Яблоко и морковь вымыть, морковь почистить, натереть их на крупной терке.
Смешать яблоко, морковь, отруби, изюм. Влить 2 белка.
Сформировать оладьи и запекать в духовке при 180 градусов 30 минут.
ok.ru

Яйцо куриное - 1 шт.
Мёд - 30 г
Мука пшеничная - 25 г
Разрыхлитель - 5 г
Сахар - 10 г
Зелёный краситель - 1 капля
1)В подходящую ёмкость вбить куриное яйцо, добавить сахар и жидкий мёд.
2)Тщательно размешать до однородного состояния.
3)Добавить немного пищевого красителя (у меня - гелевый). От количества использованного красителя будет зависеть насыщенность готового бисквита.
4)Получившуюся смесь взбить миксером на средней скорости в течение 1-2 минут.
5)После чего добавит...
15 рецептов вкусной выпечки к чаю на скорую руку — читать на Gastronom.ru Что может быть лучше аромата свежей домашней выпечки?! Чашка горячего чая или кофе с кусочком сладкого пирога или пышным маффином создают настоящий уют в доме. Многие думают, что выпечка — это сложно и долго, но и за 30–40 минут можно приготовить вку - статья на кулинарном сайте Gastronom.ru