ЗАКУСКИ БУТЫРБРОДЫ
tvcook.ru
Закуска из печени с необычной начинкой! Обязательно стоит попробовать! Всем большой привет! Делюсь с вами рецептом необыкновенно красивой и очень вкусной закуски из печени с потрясающей начинкой! Даже те, кто не любит печень, в таком виде, едят ее с огромным удовольствием! Готовится весьма просто, поедается со скоростью звука! Из данного количества продуктов получается довольно большая порция - 120 маленьких печеночных рогаликов, если для вас порция большая, можете уменьшить порцию вдвое.
vk.com
Рулет с курицей и сыром .
Итого на 100 грамм - 170 ккал: Белки- 14Жиры - 11Углеводы - 6
Простой в приготовлении и очень сытный белковый рулет.
Ингредиенты:
● 1 куриное филе
● 3 яйца
● сыр нежирный 150 г
● кусок лаваша
● натуральный йогурт 100 г
● соль,перец,чеснок, ассорти зелени
Приготовление:
Обжариваем мелко рубленное куриное филе без масла. Варим яйца до готовности. Трём сыр,чеснок,яйца на тёрке. Зелень мелко рубим. Смешиваем все ингредиенты кроме кури...
iskusstvo-kulinarii.blogspot.de
Постигая искусство кулинарии... : Пирог с брокколи и крабовыми палочками