19 советов, как похудеть без диетНе нужно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто нужно соблюдать несложные правила похудения . http://www.odnoklassniki.ru/pitanieyav Дорогие Друзья! Поскольку приглашать можно в день ограниченное количество друзей, ПРИХОДИТЕ САМИ. Я буду рада, если вам будут полезными мои труды и понравятся рецепты.