☆ТОП популярнейших смузи по версии Марты Стюарт (Martha Stewart)☆ ✔ Ягодный смузи с овсяными хлопьями: 1 стакан нарезанной клубники 1 нарезанный банан 1/4 стакана сырого миндаля 1/2 стакана овсяных хлопьев 1 стакан нежирного ванильного йогурта 1 чайная ложка кленового сиропа ✔ Смузи с манго и йогуртом: 1/4 чайной ложки корицы 1,5 стакана нежирного йогурта 2,5 стакана нарезанного замороженного манго 1 столовая ложка меда сок половины лайма ✔ Зеленый смузи с имбирем и персиком: 2 пучка шпината 1…