Не секрет, что регулярные физические упражнения - всего около получаса в день - помогают предотвратить ожирение, сердечно сосудистые заболевания, инсульты и даже рак. Тем не менее, есть еще много легких способов продлить свою жизнь, пишет FactNews.ru со ссылкой на The Sun: