Что делать, чтобы сохранить вес после диеты Вы посидели на какой-либо диете и получили прекрасный результат – весь снизился, фигура стала заметно стройнее, настроение прекрасное. Но теперь начинается не менее важный этап, ведь похудеть – это полдела, а другая важная половина – как сохранить этот результат, чтобы больше не поправляться.