Курица с горошком | Друг пенсионера Одним из достоинств горошка является высокое содержание в нем пищевых волокон, благодаря которым горошек является продуктом с низким гликемическим индексом (показатель, кото­рый указывает степень повышения уровня сахара крови после пищевой нагрузки).